Kako da uklonite podbradak kod kuće?

Video: Kako da uklonite podbradak kod kuće

kak ubrat vtoroi podborodok Podbradak se javlja kada masnoća nakuplja na dnu velikog broja osoba, zbog toga, visi prema dolje, a mnoge žene osjećaju nelagodno, jer takav kvar kvari njihov izgled. Nije uvijek podbradak pojavljuje zbog suvišnih kilograma, njegov izgled se može aktivirati genetskim faktorima, starosti, različitih bolesti, ako osoba vodi nezdrav način života.

Zapamtite, ne treba da odlaže, potrebno je što je prije moguće da se otarasi podbradak, nema potrebe da posegnu za radikalnim metodama - operacija, lako možete učiniti kod kuće. Kompleks je dom terapija uključuje kurs masaže, gimnastiku za masku za lice.

Gimnastika vježbe podbratka

Ovaj efikasan i pouzdan način, ako se mora izvršiti posebne vježbe za lice. Čitav kompleks je dizajniran za mišiće, koji se nalaze na dnu lice, tako da možete poboljšati cirkulaciju krvi, jačanje mišićnog sistema, da postigne svoje čvrstoću i elastičnost.

Ako će žena učiniti redovne vježbe, brada odmah nestati nakon nedelju dana primijetit ćete pozitivan rezultat, on je potpuno izgubio kada će žena obavljati svakodnevno vježbe za lice za mjesec dana.

Kompleks drugog vilice sastoji se od:

1. Vježba, koja se često koristi za poravnanje leđa i prekrasan položaj. Potrebno je da hoda, drži knjigu na glavi. Dokazao, ako to rade svaki dan, korake treba da bude malo i mirno, ne samo da ispravi leđa, ali i da se oslobodi takvog kvara, drugi bradu.

2. Podignite bradu i polako početi da baci glavu natrag. Onda vypryamtes. Vježba ponovite 10 puta.

3. Vježbanje jezik. Je provjereno da vježba u kojoj se koristi jezik, pomaže dobili osloboditi od mane. Pokušati dobiti jezik nosa, onda bradu. Draw osam jezika.

5. Koristite pesnice da podrže na dnu brade, a zatim spuštanje glave, rukama zamesiti ga.

6. Maksimalna treba da zategne mišiće lica, posavjetujte zvukove nakon punom snagom "u", "i".

7. Svaki dan trebate raditi vježbe za vrat i glavu, posebno su efikasne obrta u različitim pravcima.

8. Gimnastička u ležećem položaju. Legnem, poravnajte, ruke da se povuče. Sa svim snagama da pooštri, pokušajte prvo da podigne glavu, tako da možete vidjeti polen stopala. To mora biti osjećaj težine u tijelu. Nakon minut do kraja i ponovo vježbe. Obavljanje ne manje od 10 puta.

Efektivna masaža u drugoj bradu

Zbog masaža može poboljšati cirkulaciju krvi i metabolizam u tkivima, ćelije, čime počinje da se raziđu višak masnoće. Za masažu vam je potrebno da se kreme, čorba sa medom, ruža vode.

Faze masaže:

1. Pažljivo prstima je potrebno poravnati brade području, počevši od centralnog dijela, završava uši.

Video: Kako da uklonite podbradak - Feysbilding

2. Nakon malo srušiti kožu vrhovima prstiju.

3. zapinje bradu, tako da je moguće za nedelju dana da ga se otarasi.

4. Dobro pomoć gnječenje, za to vam je potrebno zamisliti da je druga vilica je test, prvo se mora umijesi, a zatim kaša.

Masaža se obavlja na redovnoj osnovi, a ne manje od mjesec dana, što je vrijeme potrebno za izvođenje gimnastičkih vježbi. U tom slučaju, ako ne želite da se vrati ponovo drugi bradu, potreban vam je mjesec dana da opet i masaža rade vježbe.

Tretman maske iz drugog brade

Pa se borio drugi brade poseban domaći masku, možete ih kupiti u apoteci, ali je najbolje da sama sa prirodnim sastojcima. Tako je moguće da se obogati kožu nutrijentima, tako da uskoro ćelije za proizvodnju kolagena, elastina, uz pomoć svoje kože se zategnuti i dobiva osloboditi usta različitih nedostataka.

Chin s maskama stiče elastičnost, čak. Budite sigurni masku treba primijeniti na bradi, na vrhu se preporučuje da se prijave zavoj. Izdržati do 40 minuta nakon prvog pranja da koriste toplom vodom, a zatim hladnom. redovno obavljaju ih, svaki dan ne treba za obavljanje najbolje 3 puta tjedno.

1. Mask skokovi i granice. Potrebno je da se toplo mlijeko i otopiti ga u suvog kvasca, mora biti formirana pasta. Insistirati 30 minuta.

2. Maska sa pire krumpirom. Postavljen pire toplo. Konzistencija treba da bude tečna, potrebno je koristiti toplog mlijeka, dodajte malo meda.

3.Maska iz drugog vilice na osnovu crne gline. Za nju gline razrijeđen u toplu vodu dok se ne dosljednost kiselo vrhnje, nanosi na lice, je vrlo dobra, i bijele gline.

4. Maska s limunovim sokom za nju se koristi razrijeđen s vodom, dodajte malo soli. Možete koristiti jabukovo sirće umjesto limuna.

5. Maska sa salamuri. Natopljenom gazom u salamuri sa kiselim kupusom, se primjenjuje na bradi području.

6. Aliginatnaya maske iz drugog vilice. Oni pripadaju podizanje. Uz njih, možete podesiti lice, ukloniti sve nedostatke. Ako vam je potrebno da se sakrije podbradak, nanesite masku na bradi, ona razmažena kožu i može izgladiti grube kože.

Plastične kirurgije podbratka

Često, mnoge žene pribjegavaju hirurške intervencije. U radu, doktor reže brade, a zatim briše ga iz potkožno masno tkivo. Plastika nije uvijek efikasna. Imajte na umu da u bradu velikog broja živaca, krvnih žila, tako da je potrebno da se odnose samo na visoko kvalificiranih stručnjaka.

Video: Kako da uklonite podbradak! Vokabular za drugi vilice (6) | # Vtoroypodborodok #edblack

Dakle, brada - to je estetski problem, to se odražava i na ljepotu žena. Stoga, važno je da se otarasi ga na vrijeme. Terapija treba biti sveobuhvatan, uključuje teretanu, masaža, maska. Ne treba žuriti da uradi operaciju, to može dodatno pogoršati situaciju.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani