Može li se dojilja kiseli krastavci?

mogno li kormyaschey-mame ogurcy; Mnoge mame pitaju da li za vrijeme dojenja jedu krastavci. Povrće treba biti u svačijem ishrani, ali da ih unesete kada dojenja biti vrlo oprezni. Beba kad žena troši dovoljno hrane s vitaminima, obogatiti vaše tijelo sa svim potrebnim hranljivih materija, tako da ništa potrebno. On je ojačao imunološki sistem.

Prednosti krastavaca za vrijeme dojenja

Krastavci u svježem obliku je vrlo koristan proizvod, sadrže minerale, vitamine, koji su odgovorni za punu funkciju tijela. Oni su također bogate tartronic kiseline, koja sprečava konverziju ugljikohidrata u masti.

U krastavac sadrži kalij, što ima pozitivan učinak na srce i bubrege. Ovo povrće je nisko-kalorija, što uključuje i dijetalnih vlakana koja poboljšava proces varenja. S obzirom na činjenicu da je krastavac sadrži dosta joda, dijete potpuno štitne žlijezde radova.

Svježe krastavce u svom sastavu su vitamini B, E, PP. S obzirom na činjenicu da je veliki iznos u povrće mikroelemenata - fluor, klor, kalcij, natrij, magnezij, cink, krastavci treba tražiti u ishrani koje doje majke.

Kada žena koristi svoje krastavac:

1. Značajno poboljšava proces varenja, hrana je odlična svarljiv protein.

2. Krastavci imaju laksativno.

3. Koristite povrća može poboljšati metabolizam.

4. Ovo je najbolji diuretik.

Kada dozvoljen ulazak krastavci dijetu dok dojite?

Prvih mjesec dana se ne preporučuje se upotreba svježe krastavce, oni mogu dovesti do nadutosti, grčeva, nadutosti, gušavost. Zbog krastavci u djeteta može biti vrlo bolestan stomak, jer je fermentacija se javlja u crevima.

Video: Kiseli krastavci u zimu moje majke recept. Crispy krastavci u zimu bez ocat

U tom slučaju, ako je dijete normalno doživljava proizvod, to nije otečen trbuh, no kolike, dijareju, dojenje majka ne bi trebalo da se na krastavcima. Samo zapamtite najmanje.

Važno je da se koristiti samo visoko kvalitetne krastavce u sezoni, u zimi nije potrebno da ih kupuju, jer su tretirani od strane različitih kemikalija. Nitrati, kada akumulirane u povrću, dovesti do ozbiljnih trovanja. U ljeto treba jesti svježe krastavce iz njegovog vrta.

Slani i kiseli krastavci dojenja

Takav proizvod je takođe korisna, ona sadrži velike količine elemenata u tragovima koji su neophodni za probavni proces apetita.

Video: Krastavci na korejskom za zimu, ukusnih recepata prazan

Uprkos svim prednostima turšije tokom dojenja je potrebno koristiti velikim oprezom, ako prekorači doza, može doći do grčeva u crevima. Kiseli krastavci uvodi u ishranu u malim količinama. Ako dijete nema manifestacija kože, bol u trbuhu, dozvoljeno je koristiti drugi krastavac.

Ako se posljedice ne doje majke mogu biti u male količine konzumiraju svježi i kiseli krastavci, jer zbog njih može da se zadrži u fluidu tijelu.

Pretjerano konzumiranje krastavaca dojilja

Ako ne postoji u skladu sa mjeru, to može biti takvi simptomi:

Video: Paradajz kiseli, fermentirani, slani - recept

1. Disturbed stolicu.

2. Povećana nadutost.

3. Lice je jako nervozan.

4. Povećana žeđ.

5. Postoji alergijske reakcije na koži.

6. Kada ste kuhanje, salate, voditi računa o izboru povrća, tako da ne naškodi bebi, jer on još nije u potpunosti razvijen sistem za varenje.

Koristi i štete od kiselih krastavaca dojenja

Imajte na umu da proizvod sadrži puno octa, soli, koji se ne može koristiti za vrijeme dojenja. Ako je dojenje majka ne može odustati ovaj proizvod, onda se mora pridržavati ovih pravila:

1. To je najbolje jesti krastavce domaći, odbacite države, oni sadrže veliku količinu kemikalija, konzervansa.

2. Možete ući u ishrani krastavci, ne ranije od 3 mjeseca.

Video: Šta sanjam ogurtsy.Sonnik krastavci u snu

3. Ako ste uspješno predstavio proizvod, nemojte ih zloupotrebljavaju. Dozvoljeno je ne više od 2 ili 3 fetusa.

4. Ne savjetujemo kiseli krastavci konzumira na prazan želudac nakon što su pili puno tekućine, što ima negativan utjecaj na stanje bubrega sistema.

5. Kada ste prvi put ušli u kiseli krastavci, samo mali komad može prvo pokušati, a nakon povećanja broja.

Imajte na umu da kiseli krastavci su rijetko uzrok grčeva, formiranje plin, u kojem tijelo ne zadržava tečnost, ne pojavljuju edem. Mlijeko ističe previše, hypogalactia - - Ako prekoračiti dnevna doza može biti giperlaktiya mlijeko nije dovoljno izdvojeno laktokriz, u kojem za vrijeme smanjiti količinu mlijeka. Povremeno može biti agalakcija kada prestane proizvoditi mlijeko.

Prednosti kiselih krastavaca

Proizvod sadrži elementi u tragovima i vitaminima. Konzervirane, kiseli povrće se sastoje od hranljivih materija. Sol je prirodna i sigurna konzervans.

Kiseli krastavci sadrže velike količine vitamina C grupe, bilo mu je potrebno staračkom majku koja je oslabila tijelo nakon trudnoće. U povrće velike količine magnezijuma, vitamina B, kalija, PP. Je kiseli krastavci puno vlakana, tako da možete poboljšati crijevnih rad, otarasiti zatvor.

Tako, krastavac nije bilo zabranjeno tijekom dojenja, ali se moraju davati s velikim oprezom kako ne bi naškoditi bebi. Unesite proizvod postepeno u malim količinama, gledati reakcije beba. Svježe i kiseli krastavci su vrlo korisni, tako da su svi od njih ne treba odustati.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani