Može li se dojilja kupus?

Video: Pitanje 2. POWER MOM Dojenje - opća načela. dojenje

mogno kapustu kormiawei mame Kupus je koristan povrća, ali ima jedan nedostatak - mnogo toga bubri u želucu, tako da se uvijek ne smije koristiti dojilje, ali ne odustaju od potpuno. Također je potrebno obratiti pažnju na, kakva kupusa, jedete.

Osnovna pravila potrošnje kupusa tokom dojenja

Povrće sadrže velike količine vitamina, brokoli, karfiol i kupus neće naškoditi bebi.

Ne možete jesti ga sirovog, najbolje je da provri ili Simmer. Mnogi ljudi preuveličavaju kada kažu da je kupus ima negativan utjecaj na proces varenja. Fermentacije može vidjeti svoju majku, ali ne nužno u dijete.

Naučnici su dokazali da se kupus ne sadrži supstance koje mogu negativno utjecati na bebu. Ali moramo biti oprezni prvih nekoliko dana od rođenja. Kupus uvodi u ishranu postepeno, počevši od druge nedelje nakon rođenja. Sirovi kupus ne treba koristiti, najbolje je da odaberete da dinstana ili kuhano, to je rijetko negativan učinak na gastrointestinalni trakt.

Sorte kupusa na dojilja

Kupus sadrži veliku količinu vitamina, folne kiseline. To je također vrlo koristan brokoli, karfiol. Često zbog kupusa može formirati male količine plina biti siguran u tom pogledu, karfiol i brokoli sorta. Neke žene imaju problema u toku laktacije kada postoji stagnacija mlijeka, snažno bubri grudi, u ovoj situaciji, neophodno je da se ohladi kupusa i stavite na područje grudi.

Velikim oprezom treba tretirati na more kupus sorte, bez obzira na sve korisne svojstva. Sastoji se od velike količine joda, neophodno je da se završi rad endokrinog sistema, ali ako zlostavljali kupus, može doći do alergijske reakcije.

Video: Može Nursing Laminaria

Jesti kiseli kupus tokom dojenja

Imajte na umu da je kupus na ovaj način mogu utjecati na stanje probavnog sistema bebe, tako da imate malo vremena da odustanem. Kiseli kupus u svom sastavu ima kiselina, puno soli, dodati neke raznih začina

Kada dijete odraste, možete pokušati male količine, onda budite sigurni da pratite reakcije bebe. Ako dijete ima problema sa crijevima, osip, crvenilo, neophodno je da se odustane od ove hrane. Naravno, teško je držati dijetu, ali je bolje da se to uradi kako ne bi naškoditi bebi.

Neki stručnjaci ne zabranjuju upotrebu kiselog kupusa tokom dojenja, smatra se da je ovo jedan od najboljih antibakterijskih prirodne proizvode, koji ne razvijaju truljenja koji se javlja u crevnom području.

Kiseli kupus je bogat vlaknima, koji se može koristiti za normalizaciju proces varenja, poboljšati apetit, tako da je mala količina, kada je dijete bilo 6 mjeseci, možete jesti kiseli kupus.

Neki pedijatri zabranjuju korištenje ovog proizvoda u periodu dojenja, to je opasan proizvod za bebe, jer može doći do grčeva, povećana formiranje plina. Dijete još nije razvila te probavnih enzima koji mogu normalno vide kiseli kupus.

Ako ne možete živjeti bez ovog proizvoda, pokušajte da ga uvesti na minimum, praćenje djeteta.

To je najbolje da to uđe u različitim jelima - juha, kupus juha, dodajte preliv. Dijete nakon jela kupus ne bi trebao biti kolike, nadutost, osip i druge zdravstvene probleme, ako postoje nuspojave proizvod treba odbaciti. Ako primijetite da je probavni sistem djeteta se obično doživljava kiseli kupus, možete koristiti malu količinu proizvoda, to više će vam pomoći da riješi probleme kao što je zatvor.

Karfiol tokom dojenja

Karfiol veliki broj elemenata u tragovima i vitaminima. To je kompleks ugljikohidrata koji je potreban da bi se u potpunosti upravlja crijeva. Karfiol različite fine stanične strukture, ne sadrži grube vlakana, pa se savjetuje da koriste za vrijeme dojenja. To ima pozitivan učinak na želudac, crijeva, žučnog mjehura. Ako uključite u ishranu, dok dojenja karfiol, sve je u redu u ovom, količni beba neće doći. Imajte na umu da je kupus je bogat proteinima, masti, ugljenih hidrata. Vitamini A, B, C i E. Sadrži veliki broj korisnih mikroelemenata magnezij, kalij, fluor, cink i kalcijum.

Video: Ishrana dojilja

Jesti karfiol dojilja je najbolje kuhano, pirjano. Kada kuvate, dodajte sol, ljekovitog bilja, malo masti kiselo vrhnje, tako da se mogu razlikovati menija.

Morske trave na dojilja

Ovaj proizvod osim raznih korisnih vitamina, minerala, sadrže jod. Kupus nije alergen, to može biti u malom iznosu da ga koristi za vrijeme dojenja. Tako da možete vratiti sve tvari koje su izgubili tijekom trudnoće, porođaja, a to nije dovoljno danas. Morska trava je bogat aminokiselinama, vitaminima, složeni ugljikohidrati, jod.

Video: Tikvice Recepti za dojilje

vrlo pažljivo uvodi u ishranu, prvo trebate koristiti dosta ujutro, da vidim kako dijete reagirao na - nema plikova ili da li je imao stomak, da li kolike, osip, crvene mrlje na tijelu. Ako sve prođe dobro, kupus se postepeno uvodi u ishranu.

Dakle, u potpunosti odustati od korištenja kupusa ne vrijedi dok doje. Unesite povrća polako pratiti reakcije djeteta, ako sve bude u redu, nastavite da jede kupus. tijelo svakog djeteta je različit, može reagirati najjačih alergijske reakcije sa kolike i druge, nasuprot tome, normalno je proizvod. Obratite pažnju na različite, trebalo bi da bude koristan i nije štetna. Kupus je bolje koristiti dokazane i zimu, mladi, koji se prodaju u rano proljeće, ne možete, ona sadrži velike količine nitrata.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani