Da li je moguće da se sjeme dok dojenja?

semechki_korml_gruduA dojilja treba pažljivo pratiti svoje dijete, to bi trebalo da bude koristan, kompletan, i što je najvažnije, ne bi trebalo biti štetnih proizvoda. Često moja majka bih da flip sjeme, da li to možete učiniti dok dojite?

Korisni svojstva suncokreta za dojilje

Kao dio ovog proizvoda sadrži minerale, vitamine, iako je potrebno obratiti pažnju na to kako oni utječu majka djeteta. Sjeme suncokreta sadrže vitamin D, sadrži onoliko koliko u jetre bakalara, potrebno je za rast kose, kostiju i noktiju.

Sjeme sadrže amino kiseline, biljnih proteina, korisnih prirodnim vitaminima A, E, C, D. sjemena su cijenjena zbog činjenice da sadrže mangan, jod, željezo, selen, natrij, fluor, kobalt, prirodnim uljima.

Struktura uključuje veliki broj semena masnih kiselina preko njihove moguće za normalizaciju metabolizma. Ovo je jedan od najboljih sredstava za prevenciju infarkta bolesti, koristeći se može spriječiti razvoj ateroskleroze. Sjemenke su bogate kalijumom, sadrži više od banana.

Imajte na umu da koriste sjemenke suncokreta mogu popraviti laktacije i povećati sadržaj masti mlijeka. Sjemenke suncokreta - ovo je jedan od najboljih antidepresiva, oni smiri centralnog nervnog sistema, pozitivan naboj, što je bitno nakon porođaja. Žena je u ovom periodu, doživljava težak stres, neke borbe u histeriji, napustiti dijete. Zbog toga je važno da se oporave, ne samo na fizičkom nivou, ali i na psihološkom. Jedite one namirnice koje imaju blagotvoran učinak na nervni sistem. Tako da će se osjećati dobro, ne samo tebe, već i na bebu. Glavni dojenja miran.

Gore ukazuje na to da mala količina sjemena suncokreta korisno koristiti, ali treba uzeti u obzir kao dijete nosi ovaj proizvod.

Oštećenje sjemena za vrijeme dojenja

Imajte na umu da ne svakog djeteta da u potpunosti prihvati ovaj prehrambeni proizvod. oni često izazivaju ozbiljne alergijske reakcije, da nabubri želudac, a zatim zabrinuti zbog jake grčeva.

Video: Dojenje: dijeta hrana dojenja

Kada jedu sjemenke, gledajte kako je dijete je odgovorilo da nema kožne manifestacije. Često dijete, nakon pogrešnog proizvod može biti grozničave zbog činjenice da je zabrinut zbog trbuščić. Možda vas i vaše dijete će se pristupiti sjemenke bundeve.

Ako zloupotrebljavaju sjemenke, zatvor može se javiti, jer ovo dijete ima alergijsku reakciju. Budite sigurni kada se koriste semena tokom potreba dojenja da ih očistiti, radi zaštite od bakterija.

Nemojte jesti usoljene sjemenke suncokreta, oni su štetni za žene i djeca. Ako ga zlostavlja, to može biti slani mlijeka, beba odbija grudi.

Prednosti sjemenke bundeve

Proizvod sadrži mnogo elemenata korisni u tragovima:

1. Cink, kroz koje će pankreas proizvoditi insulin, je odgovoran za nastavak ćelija imunog sistema.

2. bundeve sjemena sastoje se od velikog broja cucurbitin koji pomaže da se riješi crva, to je u suprotnosti sa drogom ne dovodi do intoksikacije, ne iritira sluznicu crijevnih.

Ove supstance su uključeni u zelenoj kori, kada očistite sjemenke, nemoguće je da se riješi kože. Kada jedu sjemenke sirovo, vi zasititi tijelo s korisnim elementima. Da biste izbjegli oštećenje zube, očistite sjemenke rukom.

Dojilje trebaju biti svjesni da je sjeme visoke kalorija, morate znati kada da se zaustavi, ne možete zloupotrebljavati proizvod, to može dovesti do viška kilograma. Dan se preporučuje jesti više od 100 semena grama suncokreta dnevno.

Sa sjemenkama bundeve u periodu laktacije može zasititi tijelo, tako da je najbolje da ih koriste, oni će biti od koristi za dijete.

Sjemenki od bundeve sadrži puno masnih kiselina koje su odgovorne za proizvodnju kolagena. Tokom dojenja ovu supstancu igra važnu ulogu, koža elastična s njim, žena može se osloboditi od bora i zaštitu od procesa starenja.

Bundeve sjemena smanjiti holesterol, poboljšati stanje jetre, krvnih sudova, srca. Zbog velikog broja elemenata u tragovima, vitamini, možete brzo vratiti tijelo nakon žena u radu. Fry sjeme ne može, oni će izgubiti sve svoje hranjive tvari.

Jesti sjemenke dojilja

Dokazao, ako osoba jede u jednom danu, 100 grama sjemena, on dobije potrebne minerale i vitamine. Dakle, možete se zaštititi od srčanih bolesti, poboljšati stanje mišića, zaliječiti rane, rabotku normalizuje želudac, crijeva, riješi tromboflebitisa, jačaju zube, ali je najbolje da pijem pročišćava kako ne bi došlo do oštećenja cakline.

Pržena sjemena dojenje

Dojilje ne preporučuje se koristiti ovaj proizvod u njemu veliki broj kancerogena. Pečeno sjemenke suncokreta na dojilja su štetne.

Nakon kupovine sjemena, potrebno je da ih temeljito oprati, potopiti neko vrijeme u vodi, one mogu da sadrže nitrate, čime poboljšati rast, ubij štetočine. Da li će ove supstance u organizmu žena koje doje, otrov ne samo oni, već i dijete.

Pečena dojenje je kontraindicirano za korištenje, ne može biti problema sa probavnog sistema, želuca, crijeva, jetre, žuči sistem, sve to će utjecati na zdravlje žene.

Dakle, sjemenke su bogate vitaminima, oni se preporučuje da koriste nakon rada, oni su korisni za tijelo djeteta, koji razvija i raste. Cijenjena proizvod za vitamin D, njegova u dovoljnom broju od njih. Takođe od velike važnosti je vitamin A, ona umiruje kožu i poboljšava stanje noktiju, kose, da je u nakon poroda žene trpe zbog hormonalnih poremećaja.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea