Može jedno jaje staračkom majka?

mozhno li kormyashhej mame yajcaVažno je za vrijeme dojenja mama da pazi na ishranu, to je ono što je, ovisi o tome što je kvalitet majčinog mlijeka i kako to utječe na bebu. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da ne možete, naravno, potpuno na dijeti, ali morate jesti kao uravnotežen na tijelu, a majka djeteta dobila vitamine. Smatra se da je najteže nedelje kada hranjenje je prvi postnatalni sedmice. majka tijelo počinje da se navikne na novi način života, a ona mora biti siguran da se drže dijetu, jer ne znam kakva je reakcija u njoj hranu za bebe.

Korištenje jaja za vrijeme dojenja

Jaja u strukturi imaju mnogo korisnih vitamina i minerala, proteina koji se lako vari. Jaja sadrže:

1. Folna kiselina.

2. Kolin.

3. Selen.

4. Biotin.

5. razne vitamine - magnezij, kalij, fosfor, kalcij, itd

Sve ovo je od velike pomoći u oporavku majke nakon porođaja, ali postoji i druga strana medalje, protein jaja je alergen, tako da morate biti oprezni ovog proizvoda.

Isto tako, imajte na umu, i kako vi vidite proizvod ili tata, ako imate alergijske, onda će imati dijete. Nije potrebno jesti pržena jaja, oni su dovoljno dobri, oni mogu izazvati težine u želucu, uzrokujući žgaravicu, to utiče na figura zdravlje majke i bebe.

Koristan i dijetetskih jaja se smatraju rezana, oni su vrlo bogata vitaminima, oni su lakše za varenje od piletine.

Kakvo je vaše mišljenje postoji o upotrebi jaja dojilja?

Ovo je čest pitanje moja majka, jer je svježe jaje, što je ne više od sedam dana - dijetetski proizvod, protein koji se lako vari. Međutim, konsenzus, ili jaja može biti dojenje mama - ne. Neki doktori vjeruju da su jaja u svakom slučaju ne može jesti jaja do djeteta je šest mjeseci. Zatim, kada je dijete 6 mjeseci, staračkog majka može postepeno uvesti u svoje jaja ponude.

Neki stručnjaci kažu dojenja da je dojilja je vrlo važno u prvom tjednu da jedu jaja, ali samo u malim količinama.

Neki mame čitaju mnogi mišljenja da jedini ispravan odgovor. Ali evo, previše, mnogo mišljenja.

Da li je potrebno uvesti jaja u meniju dojilje?

Glavno pravilo je uvođenje novog proizvoda u ishrani - da se pridržavaju pravila i gledati reakcije djeteta, ovisnost njegovo tijelo da jaja treba da bude postepeno. U bolnici, možete pokušati na prvoj sedmici u kuhano jaje, ali komad bi trebalo biti više od trećine žumance. Onda morate da gledate svoju bebu, da nije bilo poremećaja u varenju, a ne alergijske, to može biti nekoliko dana kasnije da pokuša još pola žumance. U slučaju ispravan pristup, jaja neće naškoditi dojenje majka i beba. Prosječna stopa dojenja smatra se jedan ili dva jaja kuvana na nedelju dana.

Video: Izazov koji mogu biti moja dojilja

Može li se dojilja prepelice jaja?

Nemojte zaboraviti o takvom koristan dijetetski proizvod i prepelice jaja. Oni su vrlo bogate vitaminom A, B12, B1, B2, oni su mnogo lakše apsorbira u tijelo nego kokošja jaja. Dojenje može jesti prepelice jaja, pa čak i vrlo koristan. Preporučuje se da se počne sa malom količinom - jedno jaje. Prva prepelice jaja je potrebno da negdje kuhati minut, a zatim ih možete koristiti samo kada je dijete od mjesec dana, možete pokušati da ih koristite u svom sirovom obliku. Imajte na umu da Perepelytsya ptica je siguran kada koristimo svoja jaja, nismo bili u opasnosti - zaraženo ptičje gripe.

Kako provjeriti da li jaja dojilja?

Protein - je glavni sastojak u životu osobe, zato što je toliko važno da se jaja prisutni u ishrani dojilja, ne samo kuhana, a posebno svježe. Uz ovaj proizvod pruža punu ljudsku ishranu. Glavna stvar da znam da li jaje je moguće ili ne, jer možete koristiti umjesto toga - da je problem - strašna alergijsku reakciju na dijete. Provjerite da li je alergijska reakcija na protein aktivira beba se može provjeriti koristeći poseban test krvi.

Prije nego što koristiti ovaj proizvod, važno je da opere jaje, i da je prošla termičku obradu, jer može biti okužen sa salmoneloze.

Da bi se shvatilo da li ili ne jaja treba da postepeno voziti proizvod polako. Onda vam je potreban da se dijete, ako nema osip, ne bubri u želucu, kolike ne pojavljuju, to je u redu, možete u malim količinama, rijetko jedu jaja.

Norma Eating jaja za dojilje?

Žumanca su snažni alergeni. Zato što je toliko važno imati na umu prije nego što jesti kuhano jaje. Pileći protein je nesiguran, guske i patke jaja ne izazvati alergijsku reakciju. Imajte na umu da jaja osim hranljivih sastojaka, imaju štetne tvari - holesterol, to je opasno za srce. Jer norma je jedno jaje nedeljno, to je slučaj, ako je dijete normalno opaža ovaj proizvod. Također je potrebno koristiti nužno kuhana jaja, po mogućnosti na hladnom, tako da će biti puno bolje.

Kako provjeriti da li svježe jaja?

Za to vam je potrebno da sipa pola čaše vode, zatim staviti jaje natrag. Ako je jaje svježe, trebalo bi da padne na dnu čaše. Ako je više od tjedan dana, to će biti dugo vremena u uspravnom položaju.

U slučajevima kada je jaje odmah pop-up, baci ga, jer nije svježe, i mogu biti otrovne.

Dakle, to je važno biti oprezni da se hrani dok dojenja, kako ne bi naškoditi vašoj bebi. Jer sjećam osnovno pravilo - ući u ishranu novog proizvoda s oprezom, to ne zloupotrebljavaju, i provjerite reakcija bebe. U slučaju njihova nastanka, neophodno je da se odustane od jaja sve dok dijete sazrijeva.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea