Da li je moguće da se banane dojilja?

bananu Korm Mame Banane voli svaka žena, tako da su mnogi zainteresirani za to da li se oni mogu koristiti za vrijeme dojenja. Kid mlečni napitak su namirnice koje moja majka. Sve makro-i mikronutrijenata, koje su dio mlijeka, beba pasti. Torakalni djecu na različitim hrane imaju određenu reakciju. Neka djeca nemaju reakciju na činjenicu da je moja majka pojela bananu, a drugi, naprotiv, oni mogu posuti obraze, usta područje, tijelo djeteta u pitanju crijevnih grčeva. Dakle, prije nego što jesti banane, treba da znate kako to može utjecati na ljudski organizam.

Korisni svojstva banana tokom dojenja

Banana nije alergen, ali u nekim slučajevima, reakcije na koži mogu razviti. Terapeuti kažu da banane moraju nužno biti uključeni u ishrani majki ishrane.

U plodovi sadrže vitamine grupe E, C, B6, dovoljnu količinu fosfora, magnezija, kalcija i željeza. Ako nećete propustiti dojilja, ona je imala zdravstvenih problema.

Upotreba vitamina C može zaštititi organizam od virusnih infekcija. Kalijum pomaže da se zaboravi toliki problem što su poslije poroda zatvor. Banane imaju pozitivan učinak na gastrointestinalni trakt djeteta. Voće će pomoći očistiti tijelo.

Nakon poroda žena stalno osjećati umorno, depresivno. S obzirom na činjenicu da banane sadrže veliku količinu šećera koja se normalno apsorbira, možete zategnuti tijelo, punjenje ga energijom.

Često žene u periodu laktacije pati od depresije, ako je uključena u ishranu banane, pomoću njih može poboljšati raspoloženje, u plodu sadrži velike količine triptofana, formira uz pomoć serotonina - hormona sreće.

Pravila jesti bananu dok dojenja

A dojilja treba uvesti u ishranu banana polako. Ovo je najbolje uraditi sa dva mjeseca bebu.

Ako primijetite da dijete ima osip, alergijski rinitis, zaboravi banane za neko vrijeme. Provjerite reakcije u sljedeći put može biti ranije od 7 mjeseci.

Ne zaboravite, nije mala važnosti je ono što jedete banane, jer banane perespevshih, zatvor može doći ako jedete zeleno voće može da se pojavi proliv.

U kojoj dobi dijete može jesti banane dojilja?

Važno je da se poštuju sva pravila dojenja, u ovom periodu postoji formiranje imunog sistema, poboljšava probavni sistem. Do dobi od tri banane je zabranjeno koristiti zbog činjenice da beba nema dovoljno enzima kojim se hrana brzo vari. Stoga, dojilja treba biti oprezan o ishrani.

Video: Mama Nutrition nakon rođenja. Prehrana u GW. Dojenja.

Neki terapeuti zabrani upotrebu banane do 7 mjeseci, proizvod se smatra ozbiljnim, može početi da remeti zatvor, osip, grčeve u crevima.

Jede banana dojilja

Banana aktivno stimulira proizvodnju mlijeka, uz pomoć što može ojačati centralnog nervnog sistema. Možete kuhati ukusna koktel, za to vam treba malo masti jogurt, bananu. Svi beat u blenderu i piće za 30 minuta prije obroka, ovo piće će pomoći da se smanji apetit. To je ujedno i najbolji način da proizvodnju mlijeka kod žena. Banana može se kombinirati sa niskim sadržajem masti sir, dodajte ga u salate, torte, pite, kolači.

Korisno je da ga koristi kao salata sa banane, za to je potreban mali jabuka, banana, kiselo vrhnje, nemasni sir.

Prvo, usitniti banane, a zatim sitno iseckati jabuke, posuti sve sira, prelijte pavlakom. Možete dodati malu količinu šećera, ali ih ne preterujete. Starački majka može jesti bananu u drugačijem obliku. Glavni prate dijetu da dijete nije imao nadutost, grčeve u crevima.

Video: Ishrana za dojilje. Šta jesti nakon rođenja.

Metode liječenja kašlja banane dojilja

Dojilje se ne smije miješati lekovima droge, oni mogu naškoditi bebi. Zato je najbolje koristiti bananu, prvo je potrebno da se melje u blenderu. Dodajte čašu tople vode sa šećerom, zagrijati sve i piti.

Kašalj može koristiti ovaj recept: uzeti mlijeko - 150 ml, med - žlicu (oprez s ovim proizvodom, to je često uzrok alergijskih reakcija kod djece). Ovo je ukusan i zdrav desert za liječenje kašlja.

Koristan i ukusan desert je banana, za to je potrebno da se banane - 3 komada, grejpa (citrus treba koristiti s velikim oprezom da se izbegne alergije) - 1 komad, šećer - kašika pavlake - stakla. Sve pretukao.

Za doručak se preporučuje kuhati banana kašu, za to je potrebno da se banana - 2 komada, puter - žlica šećera - žlica nemasnog krem, kašiku kaše. Prvo zagrijava maslac u tavi, a zatim dodajte kriške banana. Nakon sipajte kremu, stavite pahuljice, smeša treba izlazak debelo.

Dakle, banane za vrijeme dojenja je dozvoljeno da koristi, oni nisu alergični na hranu. Oni su korisni za upotrebu kao majku i bebu. Banane sadrže velike količine energenata, sa kojom možete brzo oporaviti, pročisti gastro-intestinalnog trakta. Unatoč bogatom sastavu banane, nemojte ih zlostavljaju, može doći do neželjenih efekata. Budite sigurni da prati kako vaše dijete reagirao na bananu, ako uočite alergija, sa problemima stomak, ima već neko vrijeme da se odrekne voća. Pokušajte kada je beba je malo stariji i on mora da organizuje rad gastrointestinalnog trakta.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani