Dijeta nakon trovanja. Ono što se može, a ne jesti nakon trovanja

dieta posle otravleniiaSvaka osoba u životu pretrpjela trovanja. Nastaje zbog ispod, kasni, loše oprana hrane. Ako truju zabrinuti u stomaku, tutnje u trbuhu, mučnina i povraćanje u pitanju, u ozbiljnim slučajevima, tjelesna temperatura raste. Nakon trovanja važno je slijediti dijetu.

Posebno dijeta nakon trovanja

1. žrtva treba piti što više tekućine, najbolje je da odaberete mineralne pročišćene vode. Kada trovanja dolazi do dehidracije. Postepeno, može davati u ishrani divlje ruže, voće, najpogodniji sušenog voća, zelenog čaja. Potrebno je da se drže dijetu do trenutka još nije obnovljena probavnog sistema.

2. U vrijeme koje je potrebno da se zaboravi na slatko, začinjeno, masno, pržena, začinjena jela. Ni u kom slučaju ne mogu piti gazirana pića i alkohol. Ne uključuju proizvode, zbog čega može doći do truljenja, fermentacije u želucu. Preporučujemo da koristite kuhani i pare hrane. Dozvoljena povrća juhe, žitarice - riža, heljda, zob. Takođe preporučuje u ishrani jedu pire krompir.

3. Moramo jesti hranu često u malim količinama, ne manje od 5 puta dnevno. Budite sigurni da je hrana treba da bude toplo. Kada se osjećate bolje, potrebno je obnoviti mikrofloru. Jedite jogurt, kefir, neki lekari pripisuju ovaj lijek.

Dijeta za djecu nakon trovanja

Trovanje dijete radi naporno, tijelo djeteta prolazi kroz teško trovanje. U ovoj situaciji, to je nemoguće odgoditi, potrebno je pozvati hitnu pomoć. Liječenje može dodijeliti samo terapeut. Djeca se oporavlja od trovanja duže nego kod odraslih. Važno je da u ovom trenutku da prate svoje dijete, oni moraju slijediti dijetu.

Da bi dijete tijelo što je brže moguće očišćen od otrovnih tvari, potrebno je stalno piti - kompot, kamilica čorba, čišćenje negazirane vode, slab čaj.

Tokom vremena, prehrana može biti uvedena nemasno meso, vegetarijanac supa, bifidioyogurt. Nakon trovanja, i općenito se ne preporuča dati djetetu čokoladu, sok, slatku hranu, čips.

 Pravila ishrane nakon trovanja kod odraslih

1. Važno je da se odmah vrati u normalu balans vode soli.

2. prelazak na normalnu ishranu treba da bude postepeno.

3. Potrebno je jesti samo hranu koja se lako vari vaše tijelo.

4. Nakon što je trovanje preporučuje se upotreba iskrzano, slomljena hrane.

5. Potpuno jedete može biti dva tjedna kasnije.

Samo uz pomoć ishrane brzo može vratiti tijelo.

Takođe se preporučuje da piju nakon trovanja Regidron, čajevi sa krilom maline, ribizle, borovnice, kantarion. Zabranjeno je piti jak čaj, kava, kakao. Moguća slaba crne ili zelene sa kriškom limuna. Takođe se preporučuje da piju nakon što je otrovan želea, koji ima zaštitnu funkciju na stomaku.

Juha od povrća se koristi samo bez čorba zazharki. Nije dozvoljeno da piju mlijeko i mliječne proizvode. Oni mogu piti samo 3 dana kasnije. To zabranjeno med, jer je u tom procesu gut fermentacije.

Možete također se ne može jesti jaja, oni su teško vare u organizmu. To je napustiti banane, jer imaju laksativno na ljudski organizam. Neki doktori dozvoljavaju banane nakon trovanja, jer oni su najmanje učinak na želučane sluznice i su izvor kalija, pa ih koristi mogu brže vraćanje tijela.

Video: Šta možete jesti ako imate proliv

Kako odabrati dijetu nakon truje?

Imajte na umu da svaki organizam pojedinačno nosi određenu vrstu hrane. Svi se savjetuje na koji će odustati hrane. Nemojte stavljati crijeva, želuca.

Pogodan za sve Congee. Da biste ga pripremili, morate uzeti caklinu posudu, sipati 500 ml vode dodati 200 grama riže, soli ne treba dodati. Nakon soj čorba, ostavljajući vode. Neophodno je da pijem nakon trovanja, brzo obnavlja tijelo.

Dijetalna hrana nakon gasom

Važno je da se vrijeme s ljudskom organizmu da se povuku sve toksičnih i kemijskih supstanci. Potrebno je koristiti koliko vitamini, antioksidansi moguće.

Da biste to učinili, uključiti u svoju ishranu voća, povrća, jagodičastog voća. To je najbolje jesti što je više moguće crvenog voća. Obratite pažnju na borovnice, planinski jasen, crni ribiz. Preporučujemo konzumiranje zelenog čaja, soka. Nakon trovanja ishrana treba da bude proizvode koji sadrže veliku količinu vitamina grupe A, C, E i selen.

Vitamin A puno marelica, krumpir, mrkva, crvena paprika. Vitamin E može se naći u biljci, pšenica ulje, sjemenke, bademi. Ako jedu kupus, paprika, agrumi, možete obogatiti vaše tijelo s vitaminom C. Selen dovoljnu količinu u luk, mlijeko, paradajz, bijeli luk, morski plodovi.

Video: Hrana koja se mogu jesti nakon šest u večernjim satima ili čak i noću

Lijekovi nakon truju

Važno je da se otrovan dok je u krevetu, tako da ne preopteretiti tijelo, koja pati od trovanja. Prvi put da povratite proces varenja je potrebno koristiti enzima - Pancreatin, Kreon. Crijevnih funkcija može vratiti uz pomoć probiotik Symbiter.

Kako se zaštititi od trovanja hranom?

samo 1. Koristite visoko kvalitetne hrane i vode.

2. Ne koristite je istekao rok trajanja proizvoda.

3. Ako primijetite da je od povrća ili voća počeo raspadati, nije potrebno da se smanji, odmah baciti.

4. Hrana treba čuvati u frižideru, tako da nije uzgajati patogene mikroflore.

5. sirovu hranu su pohranjeni na jednom mjestu i obrađuju na sve u drugom.

6. Operite ruke sapunom i vodom prije odlaska tamo.

7. Budite štede dijeta, piti koliko god je to moguće, jesti češće, ali male porcije.

8. Ne samo-liječiti.

Dakle, to je prvi put nakon trovanja da poštuje sva pravila ishrane.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea