Nutricionisti preporučuju (pitanja i odgovora)

Video: Doktor nutricionista Alex Kovalkov. Odgovori na pitanja.

nutricionista preporučujeHrenovke u meniju za djecu?

• moja kćerka 1 godina i 7 mjeseci. Mogu li joj dam tzv - djeca" Kobasice i kobasice? Kao i trgovinama mlijeka i mliječnih proizvoda?

Možete dati svoje kćeri za 1-2 puta tjedno, visokog kvaliteta kuhana kobasica (preporučujem ove proizvode na dijete i pol godine). Također je moguće sa istim periodičnost ponuditi mrvice i beba kobasice. Međutim, imajte na umu da lean komadić kuhano ili pirjano meso (teletina, kunić, piletina) - pogodnije male djece, čija je ishrana treba da bude zdrav! Mesa nisu proizvod identičan prirodnim meso, oni su inferiorni u odnosu na njega u hrani i biološke vrednosti i, pored toga, sadrže niz umjetnih aditiva - konzervanse, pojačivače okusa ili boje.

S obzirom na pushdown mlijeka i mliječnih proizvoda, njihova kćerkica, možete ih ponuditi, ali ne nužno i one koje su prošli termičku obradu ili napravljeni od pasteriziranog mlijeka, a ne kisela i sadrže različite nepoželjnih aditiva (konzervansi, punila). U idealnom slučaju - na kraju krajeva nije potrebno prevesti mrvice na "odraslih" mliječne proizvode do 2 godine. I ne zaboravite o isteku datuma (pročitajte etiketu) i na uvjete skladištenja tih proizvoda (posebno u čistoj).

Ako dijete ne jede ...

• Moje godina dijete jede svakih 2,5-3 sata na 100-120 g, prije odlaska u krevet noću i ja mu dam majčino mlijeko. Ali on i dalje ne dobija na težini. Šta da radim? Nemojte gurati hranu bebu silom?

Naravno, sila mora da prisili bebu - to je nemoguće! Ovo je prva stvar koju sam želio da počne moj odgovor tebi. A sada razmislimo: Da li vaša piskavac stvarno nije dobija na težini ili je to samo mislite? Mislim da je teško suditi, jer ja nisam vidio vaše dijete, ne znam mu fiziološke i genetske karakteristike kao što jede, kako se aktivno kreću u toku dana na koji se režim koristio, čak ni navesti točne težine. Naime, analiza ovih faktora daje liječnik suditi zdravstveno stanje pojedinca djeteta i pojedinca (!) Normalne težine. Pored toga, pišete da beba jede 100-120 g hrane svakih 2,5-3 sata i dodatno jelo majčino mlijeko. Razmotrimo: u prosjeku, djeca u dobi od jedne godine do 1,5 godina treba da dobije pet obroka (obrok pauzama između 3,5-4 sata) ukupne zapremine 1100-1200 ml dnevno. Ako vaša beba jede 6 puta dnevno, on dobije 600-720 grama dohrane i nestala je moguće dobiti iz majčinog mlijeka. I ne treba da brinete. Da li je to, ja bih vam savjetovati da se poveća intervalima između obroka (možda beba jednostavno nemaju vremena da se gladni) i čine ga više guste obroka, uključen u meniju proizvoda, poboljšati apetit (juhe, povrća čorbe, voća, povrća). Ako ste i dalje zabrinuti zbog težine vašeg mrvice, obratite se pedijatru. Samo on može identificirati pothranjenost (pothranjeno). Razlog je često u "greška" snaga: svoje kvalitativne i kvantitativne komponente, kao i pogrešan način života bebe. Usput, želim da preporuči dobru web stranicu na kojoj uglavnom predstavljene, kao i mnoge korisne i neophodne robu koja može biti korisna za svoju bebu medicinske opreme katalog.

Video: PITANJA I ODGOVORI | Nutricionisti?! | Vlogs / VLOG: 2016/10/05

• Moje dvogodišnje dijete stalno želi nešto slatko. Ja sam protiv tog uzrasta i dati čokolade, i prodao "Hematogen" u apoteci. Mogu li ga dati djetetu iu kojoj količini?

U pravu si, od prekomjerne upotrebe djeteta mora biti ograničena slatkiša, a posebno čokolade, čokolade u ovim godinama se ne preporučuje. Ali, ako je dijete samo želim nešto slatko, pokušajte da svoje dijete sok, bobica žele, sušeno voće, med (ako ne i alergijske), žižule (sadrži značajne količine pektina, koji imaju detoksikaciju, enterosorbtsionnymi svojstva - pomoći u uklanjanju štetnih materija, poboljšava gastrointestinalne -kishechnogo trakta, imaju baktericidno dejstvo na bakterije).

Video: Q & A - 619. trener Savjeti. Korisni savjeti nutricionista. CH4 savjet

Vaše dijete može ponuditi profilaktičke mjere (na prvom mjestu - prevencija anemije) i kako korisno slatko "čokolada -" hematogen "," Ferrogematogen "(ako dijete nije alergična), koji su izvor vrijednih proteina (do 4%), hematopoetskih minerala (željezo, bakar, cink), vitamini (B grupe, vitamin A i dr.), jednostavno ugljikohidrata (60-70%). Oni se mogu primijeniti, počevši od dobi od dvoje djece 1-2 rekord na dan 2-3 puta tjedno.

Nemojte hraniti svoju bebu sirova jaja?

Video: Top 5 pravila # PP zime. odgovore nutricionisti

• Da li je moguće dati bebi kuvano prepelica žumance od šest mjeseci? Koliko? Na koliko godina može dati sirova jaja prepelice? Na kraju krajeva, oni su od velike pomoći!

Zaista, prepelica jaja - dobar, zdravu hranu. U odnosu na jaje se nalazi u prepelica 2-2.5 puta više vitamina B, vitamina A, 4-5 puta više mineralnih materija (fosfor, kalij, željezo), 2 puta više fosfolipida (zdrave masti). Vjeruje se (u skladu sa preporukama Ministarstva) da je piletina žumance uvođenje kuhano mogu početi 7-7,5 mjeseca. Ranije uvođenje stvara opterećenje na gastrointestinalni trakt, mrvice može izazvati dispeptične, alergijske reakcije. Započinjanja kuvano žumance piletina treba biti mali iznos - 1/8, postepeno dovodi do 8-9 mjeseci do 1/4, a do 10-12 mjeseca - do 1/2. Što se tiče prepelice jaja, vrijeme administracije kuvanog žumance ostaju iste, a količina iznos (ne masa) - relativno velika, od 1 / 4-1 / 2-2 žumanca respektivno. Uprkos činjenici da su prepelice jaja nisu Salmonella i prepelice su otporni na infektivne bolesti zbog visokog sadržaja lizozim (supstance koja sprečava širenje neželjenih mikroflore), sirova jaja prepelice za djecu do 3 godine da bi svi isti se ne preporučuje.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea