Anemija i nedostatak vitamina B12, koliko je to opasno?

anemija i B12 Nedostatak vitamina B12 se odmah osjeti. Vrlo često, ovaj problem pogađa vegetarijanci, koji su dugo odbijali od jede meso, plodovi mora, mlijeko. Također nedostatak je uočena u različitim bolestima. Kako se može manifestovati nedostatak vitamina B12? Nego što je to opasno?

O Vitamin B12

Za sve rad hematopoeze i nervni sistem reaguje vitamina B12. On aktivno učestvuje u obnovi crvenih krvnih zrnaca i nervnih ćelija u sintezi. Da je vitamin B12 pruža rad u punoj veličini sistema za varenje, opskrbljuje sistem mišića kisikom.

Normalno, u krvi mora biti 0,9 ng / ml vitamina B12. Na dan 3 ug za odrasle je potrebno i novorođenče - 0,3 mcg. Važno je napomenuti da je vitamin B12 u organizmu akumulira i mogu ostati neke od svojih rezervi. Ako odustanete od mesa, idite na vegetarijanski meni, to ne odmah utjecati na vaše zdravlje.

Opasnost! Ništa manje opasni predoziranje vitamina B12. U slučaju povećanja u krvi može se uočiti akutne srčane insuficijencije, tromboza, anafilaktički šok, urtikarija.

Hipervitaminoza B12 je rijedak. To obično se javlja kada se osoba zloupotrebljava sintetički vitamini, koji uključuju one B12.

Uzroci nedostatka B12

Najčešći problem za one koji nisu uravnotežene feedova: ograničiti u mesu, ribi. Ako ste počeli primjetiti da je nakon dijeta počela snažno umorni, uvijek želim da spavam, nemate dovoljno vitamina B12.

Moguća nestašica izazvati pogoršanje hroničnih bolesti želuca ili crijeva. Osim toga, budite sigurni da se testiraju na prisustvo crva, oni su čest uzrok B12 nedostatak. Pad zaliha supstance su u teškom bolesti jetre - ciroze, karcinoma.

Video: Kako da se vitamin B12 (kao komplementarni nedostatak vitamina B12) - Michael vijeća

Prvih simptoma nedostatka vitamina B12

Važno je obratiti pažnju na glavne karakteristike nedostatka supstance:

Malo svrbi, ponekad osetila peckanje u nogama, rukama. Senzacije su slične onima koji se javljaju u hladno.
Glositis - upala malih lingvalne papile.
Malo tamnije dlanove kože.
Žutilo kože.
Čini se "naježila" na koži.
osetio sam zanijemio.

Obično, prvi znaci ukazuju na to da je nedostatak vitamina B12 može dovesti do anemije, ozbiljni problemi sa centralnog nervnog sistema. Kada je prvi simptomi, odmah se obratite u bolnici i da se testira za provjeru razine vitamina B12.

Anemija kao posljedica nedostatka vitamina B12

Stalni nedostatak vitamina B12 završava sa formiranjem slomljeno elemenata krvi. Sve završi zajednički metaboličkih poremećaja, onda postoje različite probleme sistema organa.

U slučaju nedostatka vitamina B12 anemije od dva različita tipa:

megaloblastna anemija Ona se pojavljuje kada vitamina B12 nedostaje u ishrani.
pernicioznom anemijom Ona se razvija kada gastrointestinalnog trakta ne apsorbuje vitamin B12. Ovaj oblik bolesti javlja se u slučaju nedostatka supstance koja je neophodna za potpunu probavu vitamina, a kada čelika helminata uzrokovati upale u crevima.

Važno je shvatiti da u svakom slučaju, anemija je opasno jer dovodi do uništenja nervnih ćelija koje mogu na kraju biti potpuno poremećen centralnog nervnog sistema. U ovom slučaju, osoba ima ove simptome:

Jake glavobolje.
Dizzy.
Zujanje u ušima.
problema s vidom.
Razdražljivost.
Ataksija.

Vrlo često, simptomi su zbunjeni s drugim bolestima, a zapravo je problem izazvao nedostatak vitamina B12.

Problemi sa gastrointestinalnog trakta sa nedostatkom vitamina B12

U slučaju nedostatka vitamina B grupe počnu da uznemiravaju ljudskih hronični zatvor ili proljev. Također počinje slabo vari hranu, smanjuje apetit. Kada je sastavljena deficit, razvija gastroduodenitis, čir, upala duodenuma.

General simptomi sa nedostatkom vitamina B12

Postoje slučajevi kada je nedostatak B12 je slomljena sveukupno zdravlje. U ovom slučaju, to je u pitanju:

Depresije. Posebno je to tipično za starije osobe.
Česte nesanice.
Halucinacije i gubitak pamćenja.
Problemi sa respiratornim aktivnost.
Imunodeficijencije.
Stalnog umora.

Posebno je opasno je nedostatak vitamina B12 za dijete. To dovodi do toga da je on poremećen pokretljivost, dijete zaostaje u razvoju.

Terapije B12 anemije

Prvi korak je da se oporavi probavnog, nervnog i hematopoetskih sistema. Najčešće, doktor propisuje B12 intramuskularno droge. Unutar prijem je dozvoljeno ako je lijek nije dovoljno hrane. Intramuskularno daje do 1000 mg jednom dnevno. Tretman se izvodi na dva mjeseca, onda je potrebno suportivne terapije.

Tokom tretmana, pacijent mora uzeti tri puta nedeljno CBC. U roku od mjesec dana, pacijent postaje mnogo lakše. Ponekad transfuziju krvi je potrebno:

U teškom anemijom.
Kada anemičan koma kada osoba gubi svijest, jer nema kiseonika do mozga.

Video: vitamina B12 nedostatak u sirovom foodists - Paul Sebastyanovich

Dakle, pazi na ishranu, ne saditi sebe na krutu dijete, što dovodi do nepovratnih procesa u organizmu. To je bolje imati sve male. Zar ne bi trebalo potpuno isključiti iz ishrane meso, riba i druge korisne proizvode. U slučaju pogoršanja zdravlja nije potrebno odgoditi kampanju kod doktora, inače to može dovesti do teške anemije. Obogatite vaše tijelo s vitaminima, onda nećete imati zdravstvenih problema.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani