Vitamin B9 u trudnoći

Video: Folna kiselina (vitamin B9) u trudnoći

Vitamin V9 pri beremennosti 20. stoljeće je mnogo lakše za vrijeme trudnoće za većinu žena. Zašto? Jer je u to vrijeme otkriveno je da je nedostatak vitamina B9 ili na drugi način - folne kiseline dovodi do makrocitne anemije u trudnica.

Izvor vitamina B9 u to vrijeme smatralo hrane, posebno - jetri životinja. Doktori su mislili da je ovaj proizvod može pomoći da se riješi anemije u trudnica. Ali je kasnije utvrđeno je da čak i oni pacijenti koji konzumiraju višak jetre pojave abnormalne smanjenje crvenih volumena krvnih zrnaca i povećati njihovu veličinu kritičnih). Osim toga, za liječenje ovo stanje je veoma teško.

Kasnije, utvrđeno je da će, ako pročišćena preparat koji sadrži ekstrakt jetru od raznih nečistoća i ekstrakti, kao rezultat njegove primjene kod bolesnika se javlja kao poboljšanje.

Za vašu informaciju!

Folna kiselina, kao lijek, je izmišljen 1941. godine. Onda sam nazvao vitamin kao supstanca M, koji je sadržavao povećanu količinu ekstrakta jetre, peršun i spanać. Kasnije, supstanca M je prerastao u novo ime - folna kiselina, od riječi "Folium", što znači list.

folne kiseline u trudnoći Nužnost

Ako planirate trudnoću, ili da odem kod doktora sa dobra vijest - "Trudna sam", prvi preporuci stručnih će biti obavezan folne kiseline. Je li ovaj vitamin je toliko važno u razvoju i formiranju fetusa?

Da, važnost i nužnost folne kiseline u trudnoći precijeniti veoma teško. Bez vitamina B9 moguće procese kao što su:

Puna tab genetskog materijala od majke i oca djeteta, a posebno - rad RNK i DNK molekula koji su odgovorni za prijenos boju očiju, određene funkcije unutrašnjih organa i teloslozheniya-

Cell podjela, reprodukcija, raste im u procesu formiranja i polaganje unutrašnjih organa i vitalne procese budućnosti malog čovjeka.

Na nedostatak vitamina B9 u trudnica povećava rizik da će se fetus razvija urođenih mana, posebno, najčešći patologija je rascjep neuralne cijevi. A dijete može biti rođen prerano, imaju takve dijagnoze kao hidrocefalus i pothranjenosti.

Bez vitamina B9 je nemoguće da završi formiranje unutrašnjih organa fetusa i osnovnih sistema za održavanje života.

Svi tokom trudnoće ako žena treba uzeti vitamin B9? Da, morate uzeti folnu kiselinu za svaku trudnicu, jer je, prema medicinskim statistikama, nedostatak vitamina B9 posmatra svaka druga žena. Akutni nedostatak vitamina B9 je uočena u trudnica, koja je neophodna za održavanje trudnoće hormona. Također, folna kiselina je smanjen u bolesnika koji prije trudnoće iu prvim mjesecima ove države zloupotrebe alkohola.

Video: nikotinske kiseline od gubitka kose. Kako brzo rastu kose [sa folnom kiselinom na rolni

Kada je potrebno uzeti vitamin B9?

Vitamin B9 je posebno potrebno je trudnica već u trenutku kada počne planirati trudnoću. Ako je već došlo do trudnoće, onda uzeti folna kiselina na obaveznoj osnovi u prvom trimestru. U prva 3 mjeseca trudnoće fetus počinje da se formira neuralne cijevi. U ovom trenutku, žena ne može ni znala da je trudna.

Dozu folne kiseline u trudnoći

Da biste spriječili razvoj patologije fetusa trudnica treba uzeti 0,8 mg ili 800 mg folne kiseline (vitamin B9). Ako planirate trudnoću, a zatim početi uzimanje vitamina je neophodan za 6 mjeseci prije začeća.

Vitamin B9 uzeti apsolutno sve trudnice, bez obzira na to koliko jetre, špinat i zelena salata jesti. Doza lijeka se povećava u sljedećim slučajevima:

Prije toga je žena imala bebu sa urođenim defetkami i porokami-
Ako žena podržava hormona trudnoće preparatami-
U prisustvu najbliže rodbine od rascjep usne ili rascjep pasti-
Ako pre-trudnoće trudnice zlostavljao alkohol.

Video: Opasan od folne kiseline - Dr. Michael Greger

Dakle, 0,8 mg - folna kiselina doza je da je prihvaćena za korištenje trudnice i planiraju trudnoću. Ako postoji rizik od urođenih malformacija fetusa, onda dozu vitamina treba povećati na 4 mg dnevno. Muškaraca u planiranju trudnoće preporučuje da se doza folne kiseline 0,4 mg.

Ono što će se dogoditi u slučaju viška folne kiseline?

Kao da je višak folne kiseline možda neće biti moguće, jer ovaj vitamin je već nakon 5 sati je izveden iz ljudskog tijela u urinu. Ako trudnica prije trudnoće uzeti folnu kiselinu i vitamin B12 u kompleksu, a ne vođen preporuke liječnika u pogledu doze za primjenu, onda to može biti u suprotnosti sa centralnog nervnog sistema.

Video: Folna kiselina Vitamin B9 (folna kiselina smanjuje rizik od moždanog udara)

Izvori vitamina B9 u hrani

Neke žene potpuno odbio da hemikalije u obliku farmaceutskih vitamina. U tom slučaju, možete prevesti naglaskom na hranu koja sadrži vitamin B9. To može biti - grah, špinat, zelena salata, luk, kupus, repa, paradajz, heljda, zobene pahuljice, kvasac, pšenica ječam i soja i grašak. Pokušajte da prošire meni ovih namirnica. Ne zaboravi mliječni proizvodi, jetra, jaja kući. Ako ste u potpunosti jesti u trudnoći, ne zloupotrebljavaju štetnih proizvoda, u ovom slučaju, šanse da imaju zdravu bebu dramatično povećati.

kiselina interakcije folna sa drugim lekovima

To se ne preporučuje da kombinuju folne kiseline sa takvim drogama kao što su: neomicin, tetraciklini, kloramfenikol i polimiksin jer su u mogućnosti da smanje resorpciju vitamina B9 u organizmu.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani