Kako smanjiti nivo holesterola narodne lekove?

kak snizit xolesterin narodnumi sredstvami Da bi se smanjio nivo holesterola u krvi nije uvijek potrebno koristiti lijekove odjednom. Možda, za početak ćete morati slijediti dijetu, potražite proizvode koji će vam pomoći u kratkom vremenu za čišćenje krvi. Također učinkovito pomažu u tradicionalnim tretmanima.

Hrana za snižavanje kolesterola

Pobrinite se da u vašoj ishrani su namirnice koje sadrže omega - masne ribe, laneno sjeme ulje, riblje ulje. svakodnevno taj objekt na prazan želudac da jede jestivog ulja i tri kašike definitivno na prazan želudac.

Doktori i tradicionalnih iscjelitelja cijeniti sjemenke lana, koristeći ih za kratko vrijeme mogu biti izvedeni iz krvi viška holesterola. Možete kuhati sami medicinski prašak za to u pećnici se suše sjemenke lana, a zatim je potrebno da ih melje u mlin za kafu. Nakon prerasporedimo suhom posudu, čuvati na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi. Dodaj u žitarice, krumpir, juha, sir.

Stoga je potrebno da se odrekne masne, pržene, dimljeni hranu, postoji mnogo opasnih masti, koji su štetni za ljudsko tijelo.

Sok na niže Kolesterol

Jednom mjesečno treba da piju različite sokove za nedelju dana, to se radi ujutro, na prazan želudac. Kao prvo, 30 ml soka napitak pripremljen od celer, u ovom slučaju, korijen, i 70 ml soka od šargarepe.

Sutradan se preporučuje da pijete 80 ml soka od mrkve i 20 ml sok od cikle, sok od krastavca je dužan da - 50 ml. Sok od repe dva sata je potrebno da prežive na hladnom mestu, tako da će ispariti iz nje sve štetne tvari.

Sutradan preporučuje mrkva sok, dopunjen sa jabuke i ponovo koristiti 30 ml celera sok. Na četvrtoj da se miješaju sok od šargarepe sa kupusom soka.

Imajte na umu, svi sokovi bi trebalo da bude prirodna, kuhati ih sami, za to, koristite mrkva, celer - koren i može biti zelje, repa, jabuke, kupus, krastavci, grejp.

Doza se bira na osnovu zdravstvenog čitanja, treba orijentirati se šta sokovi možeš, ako te boli, a od koje je potrebno da se odustalo. Stariji ljudi trebali jesti više od dva kašičice soka, mladi tijelo nije manja od 250 ml. Zabranjeno liječenje sokova, kada osoba pati od povišenog glukoze u krvi.

Video: Kako smanjiti holesterol

Dijeta sa povišenim holesterolom

Imajte na umu da kada holesterol akumulira u krvi u velikim količinama, to je opasno za sve vitalne organe. On je postepeno debagovani na zidova krvnih sudova, krv više ne teče u ovo mjesto, srce pati od nedostatka krvi, tako da osoba može imati srčani udar ili anginu.

Obratite pažnju na svoju ishranu, zaboravi za masne hrane, jaja, okrenuti u svoju ishranu biljno ulje. Ako povećan nivo holesterola, morate jesti koliko možete riže, mrkva, limun, grah, luk, jabuke, morskih algi, kada se osjećate loše, piće aktivni ugljen.

Dijeta bi trebalo da bude malo masti mesa - zec, govedina, puretina, odustati kafa, alkohol, nikotin, uživajte treninga.

Holesterol tretman folk metode

Opasno visoke količine kolesterola jer on ima multiple skleroze, ateroskleroze, tako da ne odustaju od liječenja, nije ozbiljna o bolesti.

1. Potrebno je da se 150 ml meda, pobrinite se kvaliteta i prirodan, drobljeni valerijana - dve kašike komorača sjeme, pour dvije litre kipuće vode, po danu. Piti tri puta dnevno po 40 minuta prije uzimanja hrane. Držite infuzija na hladnom mjestu.

2. Potrebno je da koristite boje limete, za to im je potrebno za mljevenje i kuvajte ih u prahu. Dnevno za mjesec dana, trebate ga koristiti. Tako je moguće, ne samo da povuče višak kolesterola iz krvi, ali i da se oslobodimo otrova, toksina, osoba će značajno izgubiti na težini. Poboljšava ne samo izgled nego i fizičkog zdravstvenog stanja cijelog organizma.

Video: Kako brzo smanjiti holesterol u kući !!! SENSATION najmoćniji antioksidant!

3. maslačak je neophodno pripremiti prašak za ovaj grind ga i samljeti. Ovo je najbolji preventivni alat ateroskleroze.

4. Donja kolesterola mogu koristiti zheltushnik zasnovan kvas. Za njegovu pripremu uzima suve trave, slazhivaetsya u vreću gazu, sipajte toplu vodu, trebate dodati šećer, malo pavlake. Insistiraju na toplom mestu, ne zaboravite da se na putu. Postepeno napuniti vodom. Nakon nivoa tretmana i snižavanje kolesterola, osoba dobiva osloboditi od simptoma kao što su zujanje u ušima, emocionalni poremećaji, normalizuje krvni pritisak. Ne možete koristiti u liječenju životinjskih masti, bolje je da ih zamijeni s proizvodima kao što su povrće, biljna ulja, voće, orašasti plodovi, sjemenke.

Video: Oatmeal: snižavanje kolesterola, to jest, da izgubite težinu

5. Očistite kolesterola u krvi će pomoći propolis, što trebate učiniti svaki dan u jutarnjim satima, na ručku, u večernjim satima da se tinktura pčelinjeg proizvoda, prethodno razrijeđen sa vodom.

6. Najbolji i efikasan način je recept za to je potrebno da grah i grašak, oni bi trebali biti prvi na noć pune vodom. U ranim jutarnjim satima, voda treba zamijeniti sa svježim. Staviti u mješavinu malo sode, tako da crijevo će biti zaštićeni od gasova, spremni za kuhati stanje. Jedite do mjesec dana. Jedan dan jesti 80 grama.

Video: Holesterol tretman. Kako tretirati holesterola tradicionalne metode.

7. Lucerne - je najbolji lijek za višak holesterola, on se priprema za sok. U pogonu veliku količinu različitih minerala i vitamina. Štiti od gubitka kose, artritis, osteoporoza, što je posljedica visokog kolesterola u krvi.

Dakle, ne zaboravite da je povećan nivo holesterola u krvi treba uzeti s izuzetnom pažnjom, to dovodi do ozbiljnih bolesti koje mogu izazvati smrt osobe. Važno vrijeme za početak oslobađanja viška količine holesterola, to se može učiniti kod kuće.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani