Laneno ulje

Laneno ulje - vrijedan proizvod izveden iz laneno seme i koristi u narodnoj i službenoj medicini, kozmetici i kuhanje.

kemijski sastav

Korisni svojstva lanenog ulja su zbog svog sastava. Dakle, ovaj proizvod sadrži:

• Vitamini A, B, E, F, K;
• Polinezasićene kiseline omega-3 i omega-6;
• Low-masne kiseline;
• Fitoestrogeni.

Korisni svojstva

Laneno ulje:

• Izvor hranjivih tvari, ima visoku hranjivu vrijednost;
• Normalizuje metabolizam;
• Ona ima blagotvorno dejstvo na krvne sudove, čineći ih fleksibilnijim;
• To smanjuje opterećenje na srce, čime se sprečava infarkt miokarda i uvreda;
• Normalizuje sastav masnoća u krvi;
• Snižava krvni tlak;
• Ima pomlađivanje učinak;
• To normalizuje funkcionalne funkcije jetre i bubrega;
• Smanjuje rizik od razvoja raka dojke kod žena;
• Eliminira simptomi predmenstrualnog sindroma;
• Normalizuje probavnog sistema;
• To poboljšava stanje kose;
• Vraća vida;
• Ima ozdravljenja i regenerativna akciju;
• Snižava nivo šećera u krvi;
• Poboljšava imunološki sistem;
• Sprečava ugrušak formiranje;
• Ona ima protuupalno, antibakterijsko i diuretik efekte;
• Sprečava štetnih efekata "loš" holesterol, čime se sprečava stvaranje holesterola plakete i, kao rezultat toga, učinkovito tretira ateroskleroze.

indikacije

Kao što je već spomenuto, laneno ulje je glavni izvor polinezasićenih masnih kiselina, posebno kao što su omega-3 i omega-6. Treba napomenuti da oni nisu sintetizovane u ljudskom tijelu, a njihove zalihe pune se samo spolja, odnosno, sa hranom. Nedostatak ovih kiselina dovodi do trajnog zatvor, poremećaje pamćenja, bolesti jetre i zglobova, kardiovaskularne bolesti, ljuštenja kože, perut i akne, gubitak kose, ekcem, nervozan bolesti, zaostajanje u rastu, slaba funkcija jetre, i akutni nedostatak može dovesti do neplodnosti, pa čak i šizofrenije.

Laneno ulje se preporučuje uključen u ishrani za prevenciju ateroskleroze, infarkta miokarda, moždani udar, koronarna bolest srca, hipertenzija, formiranje tromba, bubrežnih kamenaca i žučnih kamenaca, hemoroidi, MS.

Ulja iz sjemenke lana doprinosi boljem rada mozga, pomaže prevladati stres i depresija.

Ovaj proizvod eliminira gorušica, kolitis, zatvor, gastritis i normalizuje rad čitavog sistema za varenje.

Laneno ulje - proizvod čija je vrijednost za zdravlje žene je teško precijeniti, jer fitoestrogene, su uključeni u to, su analogne ženskog hormona estrogena. Tako da kada se redovno koristi, laneno ulje normalizuje hormona, produžena mladost, laknulo simptoma predmenstrualnog sindroma i menopauze.

Ovaj proizvod se preporučuje za djecu, jer pozitivan učinak na formiranje mozga, kao i trudnice i dojilje.

Imunostimulacija svojstva lanenog ulja se koriste u postoperativnom periodu rehabilitacije.

Redovno konzumiranje lanenog ulja - dobar prevenciju raka. To je zbog visokog sadržaja u svom sastavu fitoestrogena, posebno lignana. I to lignana imaju potentan antikancerogena svojstva, dokazano medicine. Osim toga, ove supstance u lanenog ulja više nego u bilo kojoj drugoj poljoprivrede 100 puta! Osim toga, neki naučnici smatraju da je ovaj proizvod može biti tretirana sa karcinoma rektuma, rak dojke i raka kože.

Još jedna važna osobina lanenog ulja, koji je cijenjen od strane mnogih žena - sagorijevanje masti. gubitak težine (naravno, uz redovne i normalizirane korištenje nafte, što je dovoljno da ga dodate u salate i žitarica) je zbog normalizacije procesa lipidne, poboljšavaju probavu i metabolizam prerađuje hranu, crijeva čišćenje toksina, toksina i otpadnih proizvoda. I još jedan lijep "efekt" proizvoda - poboljšava ten i kožu stanju.

Spoljne aplikacije lanenog ulja prikazan u raznim bolestima kože, kao što su akne, ekcemi, psorijaza, gnojenje, čireva, rana, čireva, opekotina i alergičan dermatitis.

Kosu maske, ako dodate lanenog ulja na njih, pomoći će poboljšati kose, učiniti ih poslušan, svilenkasta i sjajna, i kupke za ruke ojačavanje noktiju, spriječiti njihovo raspadanje. To je razlog zašto moderne kozmetologije proizvodi cijeli niz proizvoda na bazi lanenog ulja - maske za lice i krema za kosu za lice, ruke i tijelo, i ulja za masažu.

Kontraindikacije

Upotreba lanenog ulja je kontraindiciran u:

• Prisustvo kamenja u žuči;
• pankreatitis;
• Povećan nivo triglicerida u krvi;
• Sindrom iritabilnog kolona;
• Pogoršanje bolesti pankreasa, jetre i žučnih puteva.

Bez obzira na ogromne prednosti laneno sjeme ulje, ne treba ih zlostavljali, jer pretjerana upotreba može dovesti do trovanja.

Neželjeni kuvar laneno ulje na visokoj temperaturi jer gubi korisna svojstva. Možete ga koristiti u svom prirodnom obliku ili dodati u salate i hladna predjela.

Pet lijekovi iz lanenog ulja

Za liječenje rinitisa narodne medicine nudi ovaj recept: mix 50 ml lanenog ulja i 7 ml belog luka sok. Sredstva primjenjuju na sluznicu nosne nekoliko puta dnevno.

Mast napravljena od lanenog ulja i morske krkavine (200 ml i 100 ml), da pomogne izliječiti rane i opekotine. Da biste to učinili, potopite krpu u ulje, stavi na pogođenim kožu i zavoj. Ostaviti za 6 sati.

Da riješi staračkih pjega i pjege pomoću takvih sredstava: Dodaci za 10 ml lanenog ulja, 1 g boraks, 25 ml lanolin i 50 ml vode. Beat the mješavinu mikserom i nanesite kao masku na lice dva puta tjedno za mjesec dana.