Susamovo ulje: svojstva, koristi i štete, kontraindikacije

Video: laneno ulje USE | lanenog ocjena aplikacija ulje lanenog ulja, lanenog sastav ulje

kunjutnoe-Maslo Susamovo ulje se koristi u medicinske svrhe u starom Egiptu. Istočni iscelitelji aktivno koristi kao ulje za kulinarske i ljekovite svrhe. Ono što je korisno sezama? Za koje svrhe se može koristiti? Da bismo razumjeli lekovita dejstva sredstava potrebnih za proučavanje detaljno sastav ulja napravljen od susama.

Kako odabrati susamovo ulje?

Kada kupujete treba imati na umu da ulje može biti taman (koristeći pečenog susama) i svjetlo (koristite svježi grah). Ulje sezama dobijenih moderne tehnologije - hladno pritisne, tako da se može čuvati na duže vrijeme. Proizvod ne gubi ljekovita svojstva.

Korisni svojstva susama ulja iz

Sesame ulje je izvor vitamina A, B, C, E, D. Također, susamovo ulje bogato je aminokiselinama, omega-6 i omega-9. sastav ljekovitog agent sadrži veliku količinu makroelemenata i elemenata u tragovima - cink, kalcij, magnezij, nikal i željezo.

Posebno cijenjena zbog susamovo ulje antioksidansi, koji su veoma mnogo u svom sastavu - phytin, Squalane, fosfolipidi, fitosteroli. Naširoko se koristi sezamovog ulja u ajurvedske medicine.

Dokazano je da susamovo ulje je dobro:

probavni sustav: Ublažava kolike, normalizuje želuca kiselost, ima laksativno i vermifuge akciju. Kao dio velikog broja nafte fitosterola, fosfolipidi, što poboljšava izlučivanje žuči. Sredstva sezama se koristi za liječenje čira na želucu, kolecistitisa i pankreatitis.
za spojeve. Sezamovog ulja može se koristiti kao sredstvo za masažu za reume, artritisa, osteohondroza. Savršeno uklanja upalu i poboljšava funkcioniranje zglobova.
Za hematopoetskih sistema. Ako redovno ulje, moguće je da se poveća broj trombocita, normalizuje zgrušavanje krvi.

Za srce i krvne sudove. Osim toga, ulje je bogato raznim vitaminima, postoje i puno masnih kiselina koje pomažu u jačanju srčanog mišića, poboljšati elastičnost zidova posude. Sredstva preporučujemo upotrebu preventivnu mjeru, može se koristiti za zaštitu od ateroskleroze, tahikardija, hipertenzija, aritmije, moždani udar, srčani udar.

Za respiratorne organe. Susamovo ulje poboljšava stanje sluznice nosa - to vlaži. To je ujedno i najbolji lijek za liječenje upale pluća, bronhijalne astme. To vam može pomoći da brzo riješi suhog kašlja.

Treba spomenuti u korist susamovo ulje za žene i muškarce. Znači bogat vitaminom E, B, cinka i omega-6 i omega-9, koji poboljšavaju stanje prostate kod muškaraca. Za žene, ulje od susama najmanje koristi. Sa alatom, možete dobiti osloboditi od neprijatnih simptoma tijekom menopauze i predmenstrualni period. Preporučuje se da se koristi ulje u periodu laktacije i za vrijeme trudnoće.

Susamovo ulje se smatra najboljim preventivno sredstvo za rak. ulje ima imunostimulacija efekte zbog antioksidans supstance.

Da li imate problema sa noktima, kože i kose? Treba obratiti pažnju na susama ulje koje obogaćuje tijelo s kalcijem. Da bi se poboljšala hrskavice i kosti potrebe da se prazan želudac čaj ujutro da koristi kašiku proizvod.

Susamovo ulje za sportiste

Za izgradnju mišića, bodibildera se preporučuje da koriste susamovo ulje. Ovo je najbolji vitamin sredstvo kojim se spriječilo trenje.

Koristan proizvod u ishrani treba da budu predstavnici "intelektualne profesije". Vjeruje se da je susamovo ulje povećava kognitivne sposobnosti. Pomoću njega možete poboljšati pažnju i memoriju.

Metode liječenja susamovo ulje

Mi tretiramo prehladu

Znači da je potrebno da se zagrije malo, a zatim trljati grudi bolesne. Onda vam je potrebno da ga nešto toplo i stavio u krevet. Kako bi se olakšalo kašalj ulje može se uzeti oralno.

liječiti zatvor

A kašičica proizvod na prazan želudac će vam pomoći da riješi zatvor i poboljšava pacijenta s gastritisom.

Mi tretiramo dermatitis

Video: Sesame ulje: korist i štetu

Da biste se pripremili na djelotvoran pravni lijek treba uzeti 2 žlice soka od grožđa i aloe sok. Sve se miješa i dodaje na kraju susamovo ulje. Sredstava potrebnih za liječenje pogođene kože.

Ulje susama - najbolji antiinflamatornoj

Možete izliječiti ozbiljnih bolesti zglobova. Preporučuje se za reumu, artritis.
Ublažava zubobolju. Sredstva utrljava na desni.
Kapanje u uši sa jake bolove i upale.

Sezamovog ulja može se koristiti kao katarze, učvršćuje agent. Svaki dan, ujutro i navečer potrebno je da koristite kašičicu proizvoda. Možete ga dodati u salatu, juhu, različite umake.

Djeca susamovo ulje

Proizvod je vrlo korisno za bebu, ali prije nego što daju, neophodno je da se testirati za individualne tolerancije. Za dijete bilo koje dobi veće doze su kontraindicirana ulja. Dijete od 1-3 godina dovoljno prva 3 kapi ulja. Stariji klinci do 6 godina do 5 kapi. Djeca nakon 10 godina preporučuje se dati kašičicu ulja.

Kontraindikacije susamovo ulje

Velikim oprezom treba koristiti proizvod za proširene vene. Ne možete koristiti alat u težnji da formiraju krvnih ugrušaka, povećana zgrušavanja krvi.

Dozvoljeno prijem susamovo ulje i aspirin, kao i proizvode u kojima je sastav oksalne kiseline - spanać, krastavac, paradajz, peršun. Svi ovi proizvodi zajedno sa uljem dovesti do bubrežnih kamenaca.

Dakle, susamovo ulje je vrijedan proizvod koji je naširoko koristi u kozmetičkim, kulinarske i ljekovite svrhe. Uprkos svim prednostima susamovo ulje, neophodno je da se strogo pridržavaju doze. Važno je obratiti pažnju na sve kontraindikacije i nuspojave ulja.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani