Lana za kosu i tijelo ulje, kako se koristi?

Lnyanoe Maslo dlya Volos i tela kak ispolzovat Laneno ulje je pravi riznica korisnih elemenata i vitamina. To se obično koristi u - za normalizaciju unutrašnjih organa, čišćenje organizma, reguliše hormonalni balans, kao i lijek za mnoge bolesti.

Terapijske sastav lana

Čak i naš prabaka nužno iz godine u godinu posijati lan kako bi se osigurati hranu i odjeću. Ranije, kuću u kojoj nije bilo posteljina, smatra veoma loše. Na primjer, uljana lan se koristi posebno za predenje laneno obrok i ulja. Direktno u laneno ulje sadrži velike količine vitamina, minerala, zasićenih masnih kiselina vlakana.

Vizualno, laneno ulje ima lijep žute boje. U skladu sa svojim biološke vrednosti, ovo ulje je №1 između ostalih biljnih ulja. Na laneno ulje u velikim količinama sadrži vitamine B, K, A, E preporučuje se primijeniti laneno ulje u ili dodati u salate i druge namirnice koje ne zahtijevaju termičku obradu. Kada tople obrade sve korisna svojstva lanenog ulja je izgubljeno.

Laneno ulje je naširoko koristi kao mršavljenja agent, kao iu medicinskoj praksi i kozmetologiju.

Kako mogu izgubiti težinu lanenim uljem?

lako možete riješiti problem pretilosti lanenim uljem. Kako? lanenog ulja sadrži dvije esencijalne masne kiseline - omega-3 linolenske kiseline, kao i velike količine vitamina i minerala.

Pored činjenice da ove supstance normalizirati gastrointestinalni trakt, tako da i dalje sprečavaju pojavu raka, moždanog udara, visokog krvnog pritiska.

Ako redovno koristi laneno ulje, to će promovirati dovoljno brzo smanjenje tjelesne težine (i, bez štete po zdravlje). Na primjer, u post preporučuje se koristiti samo lanenog ulja. Prema nutricionisti također konvergira isključivo o upotrebi lanenog ulja u zdravoj ishrani.

Potreban vam je svaki dan uzeti 1 kašičica izgubiti na težini lanenim uljem žlicu lanenog ulja ujutro na prazan želudac, sprao s toplom prokuvane vode. Postepeno povećanje doze lanenog ulja 1 žlica

Rezultat nije dugo čekati - možete izgubiti težinu 8 kg, uz redovnu upotrebu lanenog ulja za mjesec dana. Preporučljivo je da se u zajedničkom kompleksu sa ciljem intenzivnog mršavljenja, vježba, i naravno - zdrave ishrane.

Kristina, 30 godina: "Nakon trudnoće zaradio sam 30 kg. Osim toga, čak i godinu dana nakon poroda, nisam mogao da se otarasi viška kilograma, iako je puno kretanja i vole jesti pravu. Od prijatelja čuo lanenog ulja za mršavljenje - da li je izgubila 20 kg. Počeo sam koristiti laneno ulje svaki dan za 1 žlica svako jutro nakon buđenja. Nakon 2 mjeseca, dobio sam na vagu i nije mogao vjerovati svojim očima - Izgubio sam 22 kg, a to je samo jedući lanenog ulja. Sad ovo je moj omiljeni način za izgubiti težinu, koju koristimo svaki dan, a ne da naći. Osim toga, moje zdravlje i znatno poboljšana, koja ne može a da ne radovati. "

Metode Korištenje lanenog ulja

Ako redovno koristi laneno ulje unutra, to će značajno smanjiti nivo lošeg holesterola, povećava elastičnost krvnih sudova, smanjuje rizik od dijabetesa i problema sa kardiovaskularnim aktivnostima.

Preporučuje se da koristite laneno ulje za one koji su značajno povišen krvni pritisak, povijest od srčanog udara ili doživljava moždani udar, i - za one koji imaju poremećaje u nervnog sistema. Također, lanenog ulja pomaže u poboljšanju vida, za normalizaciju raspoloženi za simptome astme. Žene koje redovito konzumiraju laneno ulje, nemaju problema sa predmenstrualni sindrom, menopauza.

Laneno ulje se može koristiti kako u čistom obliku i u salatama, med, jogurt, žitarice i krumpir.

Može se koristiti za liječenje gastritisa, kolitisa, čira na želucu, na kršenje jetre, za pravovremeno sprečavanje malignih oboljenja u organizmu (posebno preporučuje se upotreba lanenog ulja mlade žene u reproduktivnom dobu).

Ginekolozi preporučuju korištenje lanenog ulja tokom trudnoće, jer je bogat terapijske sastav ovog proizvoda je koristan za razvoj mozga fetusa.

Video: laneno ulje. Svojstva i aplikacije. Zdravlje Ljepota Ksu

Kako koristiti laneno ulje za kosu?

Lanenog ulja je naširoko koristi ne samo u medicini, ali iu kozmetologiju. Ako obratite pažnju na najskuplje profesionalnih alata tamo možete vidjeti lanenog ulja.

Laneno ulje je idealno za obnovu suhe, oštećene, lomljive kose, oštećene trajno bojenje. Prije nego što još jednom će oprati kosu, nanesite na skalpirao malu količinu lanenog ulja i širi po cijeloj dužini kovrče. Namakanje masku na potrebu kosu od 15 do 45 minuta (u zavisnosti od stepena oštećenja kose).

Laneno ulje se koristi u suhoj i masna seboreja. U ovom slučaju, preporučuje se da se utrljajte ulje u vlasište 2-3 puta tjedno u roku od 2 mjeseca. Kada suhu kosu možete dodati 1 žličica lanenog ulja u standardnom maskom ili balzam.

Video: Kako raste kosa 5. Volim lanenog ulja !!! :) Moja kosa nakon lanenog ulja :))

Maria, stara 24 godina: "lanenog ulja, ja sam da se brine za svoju kosu, boje pregrejani. Oni su bili poput slame dok sam stajao ispred svakog pranja glave primjenjuju na brave lanenog ulja. Kao rezultat toga -. Više od mjesec dana mi je kosa postala ponovo živ, sjajna i zdrava "

Udio u društvenim mrežama:

Povezani