Sindrom hroničnog umora: Simptomi i dijagnoza

Hroničnog umora sindrom

Psihološki stres, nervni stres, emocionalni preopterećenja, sve ove komponente su stalni pratioci modernog života.

U pogledu mentalnih stanja, tu je bolest koja se naziva sindrom kao kroničnog umora. Čak i duge i potpuni odmor ne donosi trošak od živost i pravilno obavljanje nervnog sistema. Inhibitorni procesi, koji su odgovorni za regulaciju autonomnog centralnog nervnog sistema, nije uvijek nosi sa ovim zadacima. Tu je centralni vegetativnog neuroze, što doprinosi razvoju mentalnih bolesti. Takozvane CFS ili sindrom hroničnog umora, simptomi i dijagnoza, što je izazvalo velike kontroverze i nesigurnost u medicinskoj zajednici još nema tačnu karakteristike i opravdan razlog.

Povijesti bolesti

Po prvi put je međunarodna zajednica saznala o ovom fenomenu, nakon epidemije u Nevadi (SAD) 1984. godine. Dr. Paul Cheney, lokalna fiksna nekoliko čudno slučajeva, neobičan fenomen. Stanovnici malog grada Iklayn Selo, svi do jednog, počeo da se oseća neobjašnjiva psihičko stanje. Raspoloženje ljudi je potisnuta, generalni stanovnika depresija grada na obali jezera Tahoe, Nevada, izazvala je depresivno stanje.

Svaki od pacijenata dr Cheney se žalili na slabost mišića, letargija, stalni pospanost, nespremnost da nastavi aktivne fizičke aktivnosti. Grad pokriva ukupan kroničnog umora. Nakon dugih istraživanja, naučnici u Kaliforniji Medical Center, otkrili su Epstein-Barr virus. Do kraja utvrditi tačan uzrok epidemije, naučnici onda nije uspjela.

Povijesti bolesti

Ono što je izazvalo izbijanja bolesti? Postoji više verzija, ali oni nemaju službenu potvrdu. Moguće je da je jedan od razloga za to je stanje životne sredine. Poznato je da u državi Nevadi, tu je poligon pojedinih vrsta oružja koje su radioaktivni uvid. Treba napomenuti da je sindrom hroničnog umora i ranije je prijavljen. Dakle, 1934. godine u Los Angelesu, 1948. godine, na Islandu, 1955. i 1956. godine u Londonu i Floridi, odnosno, nije bilo epidemije.

Zbog toga je vrlo teško pronaći neki geografski ili socio-demografskih naklonost bolesti. Jedina karakteristika značajka je činjenica da je sindrom kroničnog umora, simptomi koji se najčešće javljaju u žena u reproduktivnom periodu i ljudi čija je djelatnost direktno vezana za transport.

Kako se hroničnog umora: simptomi i znakovi

Da se utvrdi tačan uzrok bolesti i sposobnost da predvidi hroničnog sindroma umora do danas i dalje vrlo problematična. Malo stručnjaka u oblasti psihijatrije se uzimaju uz punu odgovornost da potvrdi ili opovrgne ono što je kroničnog umora, ono što nedostaje u organizmu, ili obrnuto, da se identifikuju obrazloženu instalacija faktor bolesti.

simptomi hroničnog umora

Prema MD, profesor neurologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Kaliforniji (Los Angeles, SAD), Marko Iacoboni, sindrom hroničnog umora, može se javiti pod sljedećim neuropsihijatrijskih poremećaja:

1. Čovjek prati osjećaj da je on uvijek kasni.
2. Iritantan veliki protok dnevnih informacija i količinu obavljenog posla.
3. Ogroman strah od nadređenih i podcenjena smislu značaj svog osoba ispred kolega.
4. Nezadovoljstvo svojim materijalnog stanja.
5. Monotoniju i monotonija svakodnevnog života.
6. Periodično, ljudi posjeti opsesivne misli, na primjer, ideja o samoubistvu.

Svi ovi neuropsihijatrijskih poremećaja karakterizira uglavnom ljudi koji žive u gradskim područjima. To je taj kontingent je u opasnosti.

Uzroci hroničnog umora

Ono što doprinosi tome, i koji su uzroci kroničnog umora? Glavni faktori su:

• nesanice i opće pereutomlyaemost organizam;
• gubitak interesa u njihovom privatnom životu;
• neobjašnjivo glavobolje povezane sa mislima o njihovom postojanju;
• često u žena, kao i, i kod muškaraca, tu je stanje plače i užasne depresije;
• prekinut power mod, i kao rezultat toga, mijenja rad funkcije vitalnih organa.

Takva neuropsihijatrijski stanje osobe, ne može a da ne izazivaju zabrinutost u drugima. Stoga je potrebno tražiti pomoć od profesionalaca. Samo iskusan psihijatar može dati dijagnozu: sindrom hroničnog umora. Tretman takvih pacijenata, to je dug i mukotrpan proces koji zahtijeva puno pažnje i strpljenja na osobu i njegovu okolinu. Osnovni princip u liječenju ove vrste bolesti je u stalnom kontaktu sa svojim lekarom.

Hroničnog umora testiranje

Pre nego što odete doktoru, pokušajte testirati njegovo mentalno stanje. Možda ćete moći da se oporavim neke neuropsihijatrijske abnormalnosti bez stručne pomoći. Dakle:

1. Napravite raspored važnih i nevažnih događaja sutradan.
2. Idi u krevet najkasnije 22-00 u dobrom ventilacijom.
3. Upoznajte jutro u dobrom raspoloženju.
4. Volite svoje tijelo i sebe.
5. Napuštanja doma, postavljanje sebe za pozitivan.
6. Smile češće, čak i strancima.
7. Ne brini se ništa.
8. Nakon ne žuriti ravno kući radnog dana. Pogledajte oko, možda postoji nešto što nisi primetio.
9. Provesti vikend sa svojom porodicom u selu ili u gradskom parku.
10. Poslušajte pjevanje ptica, šuštanje lišća, šuštanje vjetra.
11. Prije odlaska u krevet, prošetajte kroz grad. Moguće je da je ovo jedan sat dnevno će vam pomoći uravnotežiti svoj unutarnji države.

Hroničnog umora testiranje

Kao što možete vidjeti, sve je vrlo jednostavno i lako izvodljivo. Moguće je da nakon nekog vremena se osjećate primjetan napredak, kao i potrebu da se konsultuje stručnjaka će nestati samo od sebe.

Tretman kroničnog umora u kući

Riješi neprijatne mentalne bolesti je moguća putem tradicionalne medicine. Da biste to učinili, ne zahtijeva nikakve posebne farmakološkom sastavu. sama priroda diktira neophodne komponente za vraćanje psihičkog stanja. Postoje mnogi lijekovi kuće lijek pomaže u borbi protiv umora. Evo nekih od najefikasnijih metoda liječenja narodnih pravnih lijekova:

Prirodni pčelinji med

Tretman ovog proizvoda pčelarstva, pomaže u obnovi vitalnost, jača imunitet i dodaje vitalnosti i raspoloženje.

Prvi recept. Dakle, za pripremu zarastanja eliksira, trebat će vam 100 g meda i 4 žlice. kašike jabukovog sirćeta. Sve sastojke treba dobro miješati. Uzmite žličicu za 10-14 dana.

Prirodni pčelinji med

Drugi recept. Posudi s kuhanim vodom da raspusti 100 g meda i jedna kašičica jabukovače octa. Na rezultat cisterne, dodajte 2-3 kapi joda. Svaki dan, prije doručka, popijte čašu lijek roku od sedam dana.

đumbir

Koren ove lekovite biljke su sve više dobija na popularnosti. Razne tinkture i čajevi pomoći za vraćanje vitalnosti.

Recept № 1. Za pripremu tinkture će trebati 700 gi 150 g votke korijen đumbira. Ulije kući lijek bi trebao biti za tjedan dana u tamnom hladnom mjestu. Preporučuje se da se 1 kašičica ne više od jednom dnevno prije jela.

Recept broj 2. korijen đumbira dugo 2-3 cm, potrebno je istisnuti sok. Rezultirajući tečnost doza sipati čašu kipuće vode i uliti za 1 sat. Uzmi ovaj lijek može biti u neograničenim količinama. Da bi se poboljšala okus, možete dodati med ili limuna.

đumbir

cimet

Za liječenje kroničnog umora je samo pogodan Cejlon kore cimeta. Kao terapeutsko sredstvo, neophodno je da se sipa stečenih začina dovoljno 50 g cimeta, 500 ml votke ili razblaženi alkohol. Uliti u tamnom mjestu za tri sedmice. Za efikasnost, treba svakodnevno protresti tinkturu. Uzmite 1 kašičica dnevno za pet dana. Nakon 2 dana pauze, treba nastaviti liječenje. Toku tretmana za 50 dana.

Po završetku medicinskih postupaka, neki pacijenti osjećaju značajno poboljšanje u njihovo stanje. Od depresije i opresivne države ne ostaje traga. Osim toga, cimet pomaže da se poboljša metabolizam i stimuliše probavnog sistema.

Uz prijavu ljekovitog narodnih pravnih lijekova, dobre efekte na nervni sistem će preventivno borovom kupke.

cimet

Hroničnog liječenje umora i prevencija

Vraćanje psihičko i mentalno stanje osobe ne može svaki specijalista. Integrated terapija treba uključivati ​​tehniku ​​efikasan prodoran psiho-emocionalne efekte na pacijenta. Za tu svrhu, sljedeći uslovi neophodni su:

• ograničenja fizičkog i emocionalnog stresa;
• dijeta ili gladi;
• segmentne mozak masaža sa procedurama blato tretman;
• fizikalnu terapiju kako bi ponovo uspostavio osnovnih ljudskih bioloških funkcija;
• obnova dinamičke ravnoteže homeostatički mehanizme autogeni trening;
• eliminacija prateći hroničnih bolesti.

Postaje jasno da je sindrom kroničnog umora, vrlo je složen i težak dijagnoze. Za sve tretman, može proći i godina mentalne i emocionalne oporavak.

fizioterapija

Prevencija hroničnog umora

Redovna fizička vježba na svježem zraku, bit će odlična preventivna mjera u borbi protiv bolesti. Osim toga, potrebno je izvršiti preventivne i druge radnje koje će doprinijeti dobro mentalno zdravlje. Evo nekih efikasne mjere da utiče na CFS:

• puna prestanak pušenja i konzumiranja alkohola;
• odbacivanje farmakoloških psihoaktivnih droga;
• vežbe disanja;
• stimulacija imuni protiv virusnih i hroničnih bolesti;
• dijetalna hrana sa uključivanjem u ishrani mineralni i vitaminski dodaci.

nevažeći hrane

Mnogi terapeuti savjetuju svojim pacijentima da se psa. To je to četveronožnih prijatelja, to pomaže da se obnovi psihološko stanje osobe i podržava nervni sistem u vitalnost. Teško je ne složiti.

Pazi na sebe i ostati zdrav!