Cijelu istinu o vegetarijanstvu

Vegetarijanstvo - apsolutna ili djelimično ograničenja u ishrani na proizvode životinjskog porijekla. Zasadi mišljenje porijeklo termina je pogrešno. Izraz potiče od latinske nije sama po sebi. Vegetalis ( «biljka"), kao lat. VEGETUS - vesela, energična. Termin je skovao u britanskoj mase vegetarijanaca u drugoj polovini 19. stoljeća, koja je investirala u vegetarijanskoj pokretu filozofskih i etničke životne pozicije.

Međutim, moja vegetarijanizam nije Engleskoj, došlo je do nje iz jednog od njenih kolonija - Indija. Sudeći prema brojnim izvještajima, bilo je tu da se to dogodilo zbog neobične vjerske obrede pročišćenja prije više od tri hiljade godina.

Zanimljivo je da gotovo sva vremena tu su bili poznati ljudi sljedeće vegetarijanac na more. I oni su imali svoje sljedbenike. Na primjer, Pitagora nije prepoznao jela od mesa, a nakon nekog vremena, i njegovi studenti pridružio ovom načinu života.

Da li vegetarijanci nisu uvijek bili isključivo ideološke i religijske motive. Množina regijama svijeta vegetarijanstva je bio vrlo profitabilan, pogotovo ekonomski, s obzirom na ogroman cijene za proizvode od mesa.

Sada svetske populacije vegetarijanaca je oko 800.000.000. Najstrože od tih troše samo hranu biljnog porijekla. Prema lekarima, takva ishrana nije dovoljno raznolika i nije u mogućnosti pružiti tijelo s esencijalnim vitaminima u izobilju, proteina i kalcija. Stoga, najprikladniji i prihvatljiv je laktovegetarianskaya dijeta, u okviru kojih je moguće korištenje jaja (uglavnom neoplođenih) i mliječnih proizvoda.

Za mnoge, koncept je gotovo sinonim za zdrave ishrane i zdravog načina života. U principu, voća i povrća znatno poboljšava imunitet. Uključeno u biljnoj hrani nestabilna inhibiraju procese propadanja, što doprinosi značajno poboljšanje sistema za varenje, kao i uspostavljanje izlučivanje viška holesterol, sadržane u hrani mesa.