Cashew - kalorija, sastav, korisna svojstva

Korisni svojstva oraha

Ako ste pravilno briga za usne šupljine i jesti orasi, nećete imati problema sa desnima, zubi. Japanski stručnjaci, utvrđeno je da je indijski jezgra u svom sastavu su supstance koje ubijaju bakterije uništavaju gleđ zuba. Sada je planirano da se donese poseban pasta za zube indijskog oraha.

African iscelitelji orašastih, pomešajte ih sa mješavinom meda i liječenje upale desni, pacijenti zube. Imajte na umu da je indijski - to je afrodizijak, bogat vitaminom E, ima pozitivan učinak na reproduktivni sistem. Takođe pomaže dobili osloboditi od kožnih bolesti. Nuts preporučujemo da koristite one sa psorijaze, ekcema i drugih kožnih bolesti.

Jeste li zabrinuti zbog dermatitisa, pukotine u koži, bradavice? Koristite čorba orahovoj ljusci. Nakon nekog vremena primijetit ćete rezultat.

Indijskih oraščića - najbolji lijek za imuni sistem

U Latinskoj Americi, indijski čorba može izliječiti upalu, respiratorne bolesti - astma, gripa, virusne bolesti. Indijskih oraščića - ovo je jedan od najboljih tonik, antiseptik, antibakterijski, stimulativno, antimikrobnih agenasa.

Video: Cashew orah - koristi i štete, kalorija sadržaj i sastav

redovno jedu indijski orah, može ojačati krvne žile, srce. Osim toga, orasi se koriste za smanjenje glukoze u krvi poremećaja gastrointestinalnog.

Nervne iscrpljenosti, anemije, nutricionisti savetuju nužno uključiti u svoju ishranu indijski orah. Treba napomenuti da je indijski savršeno apsorbira u tijelo, kada je to zasićene, tako da se može koristiti u borbi protiv viška kilograma.

Video: CASHEW korist i štetu | koristi i kalorija cashews od pomoći indijski orasi, indijski orasi sastav,

U Indiji, ukuvano ljuske, ljuske suho jezgra je najbolji protuotrov za ugrize zmija. Sredstva se mogu koristiti oralno ili topikalno. Glavna stvar da poštuju upravo doze.

Korištenje indijski ulja u kozmetičke svrhe

Ulje se preporučuje za masažu, obogaćivanje kozmetičkih proizvoda, kao i dodavanja u masku tijelo, lice, da ga aplikacija, pobrini se za kosu. Također, kozmetičari preporučuju se koristi kao sredstvo nakon sunca. pocrvene vam koža nakon dugog boravka na suncu? Pokušajte mješavina: 3 kapi eteričnog ulja ruže, lavande, geranija ulje + indijski (kašiku).

indijski orah vrijednost za kuhanje

Većina orasi se koriste u zemljama u kojima je šuma. Kalorija indijski orah je nizak, često su pržene, malo soli. Matice koristiti odvojeno od drugih jela, a može se dodati u salate, umake, peciva, poslastice. Ti čak ni ne znam kako ukusna i zdrava ulja iz indijski

Okus curry će se poboljšati, ako se za njega da stavi malo lud. Također je dobro dodati orasi u rižu, jela od povrća. A ako samljeti indijski orah, možete ih koristiti s medom i sušeno voće.

Kako kupiti kvalitetne indijski?

Najčešće u supermarketima prodaju kikiriki. Oni su mnogo skuplji čips, kokice, kikiriki, ali u isto vrijeme i od pomoći. Ponekad možete kupiti pržene indijskim orahom u čokoladi, dušo.

Imajte na umu da svježe indijski orah mora biti cjelini, a ne slomiti, tako da će ostati još dugo vremena. Ni u kom slučaju ne čuvaju indijskim orahom na toplom mestu, odmah pogoršati i postati neupotrebljiv. U zamrzivač kikiriki mogu biti pohranjeni za oko godinu dana, a na suhom mjestu ne više od mjesec dana.

oštećenja na indijski

Već smo rekli gore koja vam je potrebna da se kupi samo zrelih plodova i obrađena. U ljusci puno otrovnih tvari - kardola, što može dovesti do ozbiljnih problema s kožom, opekotine, plikovi.

Dakle, ako se pravilno koristi, neće škoditi indijski orah, i da će biti samo od koristi za organizam. Prije svega, potrebno je da kupite dokazano, visoke kvalitete, svježeg voća i povrća. Biti svjesni mjere - jesti orasi u malim količinama samo kao indijski orah će donijeti korist za tijelo. Budite sigurni da uđe u meniju, ovaj neobični vrsta brazilskog oraha!