Blown natrag - tradicionalne tretmane

Produlo Spinu - narodnyie sposobyi lecheniya Blow leđa je rezultat naglih promjena temperature od hladnog u toplo i obrnuto, tokom dužeg fizičke aktivnosti u nacrtu, a ako odjeća nije izabran na vrijeme. Najčešće duva nazad u ljetno vrijeme - na ulici ljudi onesvijestiti od vrućine, a onda dolazi na hladnom soba sa klimom i tu je razlika temperatura utječe na mišiće i tkiva leđa.

Tipično, leđa udaraca na najviše nezgodan trenutak - kada hitno moramo ići na posao, radi stvari po kući (i tih slučajeva uključuje intenzivne fizičke aktivnosti). U ovom članku ćemo raspravljati o najefikasniji tradicionalne metode liječenja bolova u leđima.

Blown natrag - glavni simptomi

Ako ste u vazduh nazad, kada je to jasno da se brine o takvim osjećaje kao što su:

Crtanje bol u leđima;
Bol, ubadanje, ponekad peckanje bol;
Osjećaj da ste uvrnuti leđa mišića;
U krivinama, levo / desno daje utisak da je u zadnjem rezova nožem.

Bol je gore kada kašljete, štucanje, smijeh, oštar pokreta, s ceradom, fizičke aktivnosti. Pacijent u ovom slučaju ima tendenciju da zauzme položaj tijela, pokušavajući ne da ponovo kretati i ne savija. U nekim teškim slučajevima, osoba čak i teško dišući.

Apsolutno sve od gore navedenih simptoma pokazuju samo ono što ste stvarno izgubili nazad. Sada treba odlučiti kako da pomognu sami sebi kod kuće, i da li je moguće?

Prva pomoć - šta da radim?

Prema simptoma gore, da utvrdite da li zaista vazduh nazad. I to je vrlo važno vrijeme za pružanje prve pomoći, koji će se sastojati od:

Fizička ostatak;
Zagrijavanje mišića leđa.

Ako ste u vazduh nazad i znate da trebate ići na posao sutra, prva stvar - u svakom slučaju, ne obavljaju nikakve nagle pokrete, pokušajte da poštuju potpuni odmor. Poželjno je, zatim legne i ne mrdaj - to će pomoći mišiće leđa da se oporavi brže, opustite se i dolaze u tonu. Mirovanje treba da traje najmanje 3 dana.

Nakon što ste izazvao je mast na bolno mesto, potrebno je završiti toplo platno (idealno šal ili šal zima).
Za ublažavanje bolova, da protiv bolova - to može biti Analgin, ketorol, spazmalgon ili bilo koji drugi koji postoji u vašem domu medicini kabineta. Preporučljivo je kupiti poseban nesteroidni anti-upalni bolova u apoteci.

Ako ste završili sve gore navedene korake (uzrokovane zagrijavanje mast, zagrejte ugroženo područje plamenjača šal, uzeo protiv bolova tablete), a bol ne prođe, onda mora da se konsultuje sa svojim lekarom ili nazovite hitnu pomoć. Kada teške bolove u leđima preporučuje injekcije, koja mora imenovati liječnika. Nije potrebno da se samo-liječiti, jer to može samo pogoršati zdravstveno stanje i dovesti do neželjenih posljedica.

Tradicionalne metode liječenja

Kada se vazduh nazad, a ruka nije bilo zagrijavanje mast, ili sredstva protiv bolova, možete koristiti tradicionalne metode, na primjer - da se suho soli oblog na pogođenom području.

Toplo na pan / pećnica / mikrovalna pećnica 200 grama soli, a zatim sipajte proizvoda u platnenu vrećicu (u ekstremnim slučajevima je pogodan za mali jastuk jastučnicu). Hot soli mora se primijeniti na zahvaćeno područje i ostavite stajati dok se ne soli počinje da se ohladi. Nakon toga, postupak se mora ponoviti nekoliko puta - sve dok, sve dok se bol smanji.

Hot soli savršeno zagrijava mišiće i tkiva leđa, potiče cirkulaciju, otklanja upale, ublažava bol. Kada se bol je nestala s leđa, preporučuje se masaža pomalo bolna tačka.

Doktori upozoravaju!

Pribjegavaju zagrevanje pogođenim dijela leđa da se samo u slučaju kada ste 100% sigurni da ste vazduh nazad. u donjem delu leđa bol može nastati zbog prisustva hronične upale unutrašnjih organa - na primjer, to može biti upala jajnika ili materice žene.

Stavljanje list kupusa

Kupusa su svestran način da se eliminiše bol kod ljudi, ako vazduh nazad. Uzmite nekoliko svježeg kupusa, da svaki od njih nekoliko ureza na sok je napravljen i priložiti lišće na pogođenom području. Zatim osigura kupusa sa zavojem, ili na bilo koji drugi način i da ih ostaviti preko noći.

Takođe, na list kupusa, može se postaviti antiinflamatorni terapijske zagrijavanje u mješavinu od 1 žlica senf, 1 žlica hren i 1 žlica med. Sve ovo se primjenjuje na ugroženom području, osiguran sa zavojem i ostavio na tijelu za najmanje 8 sati.

Po istom principu, i paprike žbuke tip posla, koja ima portfelj u svakoj apoteci. Oni zagrijati pogođenih područja leđa, potiče cirkulaciju, analgetik, i mnogo lakše da se osjećaju.

trljanje votka

Najjednostavniji i najpovoljniji nacionalni tretman za bol u leđima je votke ili trljanje pogođenim dijelu alkohol. Alkohol potiče cirkulaciju u tkivima leđa i poboljšava metabolizam, ublažava upalni proces.

Za trljanje leđa trebaju uzeti malu količinu votke / trljanje alkohol i utrljati masažnim pokretima u bolno mjesto. brušenje Postupak se izvodi 10-15 minuta, nakon čega morate da se zagrije na bolno mesto zagrijati dole šal, šal. Pacijent mora nužno u skladu sa mirovanje - samo u ovom slučaju, bol u leđima može biti eliminirana je u kratkom vremenskom periodu.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani