Kako odabrati ortopedski jastuk

Video: Ortopedski jastuk. Materijali, oblik, visina valjka

ortopedskih jastuka 

Ortopedski jastuci su prilično česta pojava među onima koji pate od cervikalne osteohondroza, a oni koji nisu podložni bolesti, također su popularne. Interes za ovu vrstu proizvoda je zbog želje modernih ljudi da sprovede ispravan način života, ali je razumno pitanje: kako odabrati ortopedski jastuk.

Suština je u tome

Ovi jastuci mogu se koristiti kao preventivna mjera za istovar kičme kao čitavog ljudskog tijela i kičme posebno, potrebno je periodično odmor. Najbolje vrijeme za odmor - to je san. Na ostatak dobijen je u punom iznosu, tijelo mora biti u pravilnom položaju. U ovom slučaju, to je moguće, ne samo da se izbegne cervikalne degenerativnih bolesti diska. Kada kičme u pravilan položaj, moždanog tkiva je bolje snabdevenim krvlju i kisikom.

Video: Ortopedski jastuci

Ono što je najvažnije - ne žuriti da kupite i pažljivo pročitajte sve vrste ortopedskih jastuka, i kako odabrati ispravan nju, uvijek moći reći profesionalcima.

Video: Tema My House Kako odabrati ortopedski jastuk 25. mart 2014

Koja je svrha ortopedski jastuk

Ljudi koji su dostigli punoljetstvo, u svakom slučaju to je nemoguće spavati bez jastuka, jer to mišić ne može opustiti, protok krvi je poremećen. To je važno imati na umu da je za potpuno opuštanje i odmor kičme, najbolje držanje - leži na boku.Spavanje na vašoj strani
Kako odabrati pravi ortopedskih jastuka, treba da znate kako to učiniti, i shvatiti da je ovo torba neće moći biti lijek za bolesti povezane s kičme. Ovi jastuci su dizajnirani za sprečavanje i kontrolu bolesti kao što je osteohondroze.

Kada se koristi takav jastuk cervikalnih osteohondroze kod ljudi tokom bol sna simptom je značajno smanjen.
Jastuk predstavljeni poseban oblik sa vertikalnim peciva nalazi na rubovima jastuka. Glavni tkanine iz koje se ublaži mora biti čvrsto. Potreba je za nju dobro čuva vrat i glavu, a pritisak na to da nije bilo nabora, kao na konvencionalnim jastuk.

Kako odabrati jastuk

Kako odabrati pravi ortopedskih jastuka, treba da znate kako izračunati visinu valjka. Ovaj proces je vrlo jednostavan, potrebno je samo izmjeriti udaljenost od baze u vrat u ramena ukazuju na dobijeni broj je potrebno dodati 1-2 cm (obično se tako pritisne madrac kada leži na njemu). Od standardnih parametara visina valjka treba da počne u 8 cm, a ne više od 14.
Osobe sa širokim ramenima je teško naći visine valjka, kao ova opcija zaista ne može biti. U ovom slučaju, spasava i veliki ručnik, oduzet nekoliko puta i postavljena ispod ortopedski jastuk.

Osim veličine valjka postoji niz faktora koji pomažu odabrati pravi ortopedskih jastuka. Nakon pažljivog razmatranja ovih tačaka, nema sumnje da će odabrani pad dobro spavao, ali i za sprečavanje bolesti kao što je osteohondroze.
Ako budući vlasnik jastuka voli da spava na leđima, visina valjka treba biti između 8 - 10 cm, a temelj mora biti čvrsta i kruta.Spavati na leđima

Ako postoji navika spavanja na trbuhu, jastuk bi trebao biti mali -. Roll 8 cm je važno imati na umu da je jastuk u ovoj situaciji treba da bude blag. Ako je madrac je previše mekan, a zatim visina roll mora nužno povećati.

U slučaju kada osoba osjeća nakon spava ramena bol i nelagodu u nogama, potrebno je povećati veličinu jastuk jastuk i omekšavaju madrac. Ako je jastuk je previsok, osoba može doživjeti trajno neugodnost tokom sna.

Kad osoba spava na boku, i usred noći se budi nekoliko puta na različitim pozicijama, trebalo bi da razmislite o mijenjanju madrac, jer postoje prejako i neugodno. širina jastuk ne bi trebalo biti više od madrac.

Video: Da spavam, ali ne spavam - ortopedska jastuk pomoći će riješiti problem

Ti ljudi koji spavaju na stomaku, liječnici preporučuju spavanje na ortopedska jastucima bez valjaka. Za one koji vole da spavaju na leđima ili sa strane, preporučuje se da se kupiti jastuke sa valjaka.

Vrste ortopedskih jastuka

Sudeći po mišljenja nosioci ortopedskih jastuka, prije nego što odabrati svoj jastuk, trebate pažljivo razmotriti materijal od kojeg je ne samo jastuk, već i za punjenje.

1. Jastuci napravljeni od lateksa. Jastuci ovog materijala izložba dobru elastičnost, kalup može zadržati jako dugo, može biti i fleksibilan i teško. Od lateks je prirodni materijal, koji, prema tome, je antialergijski. Osim toga, lateks nikada neće pokrenuti bilo koji insekata. Jastuci izrađeni od ovog materijala imaju odlične za ventilaciju imovine i služe za dugo vremena. Latex jastuk
2. Poliuretanska pjena jastuci. Jastuci s poliuretanske pjene savršeno drži glavu i imaju dobru upijajuće svojstva. Poliuretanska pjena ne valjanje u loptu. jastuk izrađen od poliuretanske pjene
3. Jastuci sa pjenom za punjenje - ortopedska jastuk sa efekta memorije. Kada osoba legne na jastuk, reakcija se odvija, zbog čega je jastuk pamti i uzima tačno otisak tijela. Jastuk je dug i je napravljen samo od prirodnih ekoloških materijala. Onaj koji spava na jastuku, početi da rade bolje svjetlo, kao u dovoljnom obimu isporučuje kisika i krvi iz te disanje postaje mnogo glađe. 
4. Jastuci od poliestera. Torbe izrađene od ovog materijala su poznati po visokim higijenski. Pogodan jer je lako i samoregulacija visina, jastuk od poliestera mogu se prati. jastuk poliester
5. Jastuk sa polistirena. Polistirena, koji se puni jastuk je dat u obliku kuglice svjetlosti, kovertiranjem osoba vrat leži na njemu. Loptice držati vrata u pravilnom i udoban položaj. Jastuk od polistirena
6. Jastuci s učinkom hlađenja. Ova vrsta jastuk je napravljen od vrlo fleksibilnog materijala, kojim se glava održava upravo onako kako bi trebalo. Jastuk je za hlađenje gel. Čovjek koji je spava na jastuku, ne pati od ljetnih vrućina. Osim toga, jastuk imovine da ima efekat hlađenja podmlađivanje kože, spriječiti starenje. Gel za hlađenje doprinosi i činjenica da je u toku sna ta osoba zapravo ne znoje, spavati na njemu postaje udobnije. 
7. Jastuci od heljde ljuske. Zračni jastuci imaju slične osobine kao stavke ispunjen polistirena. Cijenjena zbog svoje visoke kvalitete životne sredine. 

Oblici ortopedskih jastuka

Standard ortopedski jastuci su obično u obliku pravougaonika dimenzija 60x80 cm. Torbe, napravljen u obliku valjka, ugodan za korištenje, i glave i nogu. Što se tiče oblika dječje ortopedske jastuk, a onda da je pravo na izbor, potrebno je da se obratite lekaru.

Ortopedskih jastuka za djecu

Odaberite ortopedski jastuk za djecu je moguće samo uz dozvolu doktor ortoped, jer je za bebe, kao podloga može se koristiti samo za određene indikacije. Djeca mlađa od 2 godine, doktori preporučuju da kupi ortopedskih jastuka s nagibom.
Djeca od 3 godine, po mogućnosti kupovati jastuci napravljeni od antialergijski materijala, uz dobre performanse ventilaciju, ali u nekim slučajevima, liječnici savjetuju da kupi jastuk punjen dlačica. Važno je imati na umu da je ortopedski jastuk za djecu je standardne dijete veličine, obično - 40x60 cm, a još jedan važan detalj: jastuk namijenjen za dijete ne bi trebao biti visok ..jastuk za malu djecu

Ortopedskih jastuka za leđa

Ortopedski jastuk ispod leđa je dizajniran za osobe sa povredama kičmene moždine preselio, tokom dužeg rada u sjedećem položaju, kao i za one koji provodi većinu dana za volanom. Ovaj ortopedski jastuk stalno podržava kičme, što joj je omogućilo da se u opuštenom stanju.nazad pad

Savjeti za brigu o ortopedskih jastuka

Jastuci sa rashladnim svojstvima i efekta memorije se ne može izbrisati, jer je efikasnost jastuka odmah gubi svoju snagu. Ortopedskih jastuka se preporučuje jednom svaka dva ili tri mjeseca biti emitovan na svježem zraku. Ne možeš šibati ortopedskih jastuka, od toga, oni mogu izgubiti svoj oblik.