Zašto utrnula ruka u snu?

Pochemu vo sne nemeyut rukiKoliko često se probudite u snu i da li je ne osjećaju pri ruci? Ovo se može razumjeti iz činjenice da ne možete uzeti ruke bilo kojoj temi, da se poboljša kosa, mršav na nešto čvrsto. Čini se da su ruke su napravljeni od vune i ne pripada vašem tijelu. Zašto utrnula ruka u snu - mi ćemo govoriti o u ovom članku.

Opasno ili ne?

Doktori kažu da će, ako u snu mnogo utrnula ruke ili prste samo onda nema ništa loše i ne treba dati ovu činjenicu od velikog značaja. Možda ste upravo stiskati ruku dok spavate, ili ono što se naziva "legnu" udova.

Opasnost od utrnulosti ruku je samo u slučaju da ovaj fenomen traje nekoliko dana.

Numb ruke tokom sna

Ako osoba utrnulo ruke često, kao što je jednom mjesečno ili čak i mnogo manje, ne možete ni brinuti. Najčešće, bol je praćena od strane onih koji se stalno vrti u snu, a kao rezultat može imati iglama u jednom ruku svoju ruku. Ako imate nekoliko sati sna na ruci, naravno, lažeš za nju. Uklještenja nervnih završetaka su oštećeni, što je dovelo do potpunog sloma cirkulacije.

Kao rezultat kompresije arterija, gornjih ekstremiteta (ruke) ne hrane i oštećen. Fiziološki, ovo je tako: nerve u rukama ne prenose odgovarajuće signale do mozga.

Nakon povećanja osjetljivosti ruke polako počinje da se oporavi. Ali ljudi i dalje će se postupno oporaviti - u početku počinje peckanje, osjećaj u ruci, a zatim se potpuno zanijemio.

Čest uzrok ukočenost ruke u snu - to je priklješten živac u ekstremiteta zbog činjenice da je ostatak ruku u krevetu tokom sna pod sopstvenom težinom.

Ako su ruke utrnule san vrlo često, onda to nije uobičajeno uklještenja živca, ali znak patoloških manifestacija. Možemo pretpostaviti da je to - neurološke bolesti, poremećaja centralnog nervnog sistema, kardiovaskularnog sistema, kao i najgore - moždani udar. Ali, važno je da se uzmu u obzir i druge simptome koji mogu ukazivati ​​na bolest.

Razlog utrnulosti - a zapinje ulnarnog živac

Uklještenja ulnarnog živca - ovo je vrlo ozbiljna patologija, bolesti, zbog koje počinju da se utrnula udova.

Ulnarnog živac anatomski nalazi na početku ključne kosti, a onda ide po cijeloj dužini ruku. Kada cross-stezanje živca, gornjih ekstremiteta ukočenost počinje, kao posljedica - ruku potpuno utrnuo, izgubiti osjetljivost.

Ako je čovjek u toku noći odmora, držite laktove savijena, onda to dovodi do povećanja pritiska na ulnarnog živac. A pošto nisu svi ljudi imaju ostatak noću u najispravniji anatomski položaj, ukočenost u rukama je uobičajeno.

Neki patološki uzroci artritisa / osteoartritisa i kosti mehanička oštećenja, edem, patološke izrasline / ciste - nije odmah manifestuje. To je, bol može se povećati iz dana u dan, ruke su utrnule, onda ne idi Numb - opšte blagostanje je neshvatljivo i neobjašnjivo za osobu.

neugodno jastuci

Da li mislite da vas vaš doktor kada ćete se žale na ukočenost simptoma u gornjim ekstremitetima? I to nije pitanja u vezi sa svojim bolest. To će biti pitanje o tome, na kakav jastuk spavaš - to je zgodan ili ne.

Ako osoba uzima pogrešan jastuk na kojem spava - to je ili prevelika, ili obrnuto - je premala, onda taj faktor utiče na kvalitet sna i blagostanja.

Kada osoba leži na velikoj, neugodno jastuk, onda je vrlo jak i patoloških kičme povijanje. Ovaj faktor, pak, dovodi do ozbiljnih poremećaja opskrbe krvlju.

Što je rješenje da iz ove situacije? Rješenje je vrlo jednostavno - morate izabrati novo ortopedskih jastuka, u potpunosti odgovara dimenzijama glave. Ovi jastuci u potpunosti prilagoditi obliku ljudske glave, i kontroliše anatomski položaj vratne kralježnice posebnim valjka.

atributi sna

Nešto na što se osoba spava kreveta, kao i - u kakvu garderobu, i direktno utiče na osetljivost udova. Ukočenost gornjeg ekstremiteta često pate od dojilje koje obično spavaju na strane (na kraju krajeva, to je više prikladan za hraniti bebu). Zbog toga anatomske pozicije (prilično neugodno za prosečnu osobu) postoji priklješten živac, a kao posljedica - Numb udova. Sve što trebate učiniti u ovoj situaciji - je promijeniti stav.

Također je važno imati odjeću specijalno dizajniran za noćni odmor. To jest, ne bi trebalo biti ugodno toplo pidžame, koja neće ometati vaše kretanje.

Prije odlaska u krevet treba ukloniti prstenje i narukvice, i lance, koji će prebačen rukom tokom sna.

Osteohondroza vratne kralježnice

Ozbiljniji uzrok ukočenost u rukama tokom sna je osteohondroze vratne kralježnice. Koji je mehanizam nastanka? Tokom noći sna kod ljudi počinje oštećenih nervnih završetaka kičme. Kada osteohondroze potpuno oštećen spinalni živci koji stimulišu nervne završetke.

Pridruženi simptomi osteoartritisa, pored ukočenost udova, su jake bolove u vratu, neugodan osjećaj je kriza u vratne kralježnice područje, kao i slabost, koja se može javiti u rukama.

Tretman degenerativnih diska bolesti vratne kralježnice možete dodijeliti doktor. Sam se ne preporučuje da preduzme radnju - uzimanje lijekova, itd

Slaba cirkulacija u hroničnu formu

U prisustvu bolesti kao što su dijabetes, koronarne bolesti srca i hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti, može doći nenormalan problema sa cirkulacijom.

Sve ove bolesti dovode do toga da je srce daleko gore obavlja prirodni anatomski funkciju pumpe, visina krvi. U skladu s tim, krv nije tako brzo prolazi kroz krvne sudove i unutrašnjih organa hrani sistema podrške kisikom i život

U cilju uspostavljanja precizne dijagnoze, preporučuje se da hitno se obratite lekaru.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea