Koliko kilograma mogu dobiti za vrijeme trudnoće?

Video: Kako ne dobiju previše kilograma tijekom trudnoće

Skolko kilogramm mozhno nabrat za beremennost Gotovo sve buduće mame prolaze kroz veoma - koliko kilograma viška kilograma stiču tokom trudnoće? I to iskustvo je zaista opravdano, jer je višak kilograma tokom trudnoće, baš kao i njegov nedostatak može imati negativan utjecaj na formiranje vitalnih organa fetusa. Gojaznost šteti kako trudnicu i dijete.

Ono što je manjak težine?

Ako trudnica dobije tokom trudnoće neuhranjena, ali kao rezultat su rođene bebe pothranjeno. Težinu djeteta u ovom slučaju iznosi oko 2,5 kg. Manjak težine za svih 9 mjeseci trudnoće dovodi do fizičke ili psihičke nerazvijenosti. Nije sve trudnice znaju da pothranjenost u ovom važnom i ključnom periodu je mnogo gore posljedice nego gojaznost.

Kada je žena namjerno tokom trudnoće pothranjeni, mozak bebe doživljava nedostatak vitamina i minerala, kao rezultat - mozak se ne razvija djecu. Osim toga, metabolizam beba se krše. Ali to nije sve! Nedostatak hranjivih tvari u majke može utjecati na proizvodnju estrogena - hormona, od kojih je nedostatak dovodi do opasnosti od pobačaja i gubitak djeteta u bilo kojoj fazi trudnoće.

Ono što uzrokuje višak kilograma tokom trudnoće?

Kao i težine mogu dovesti do značajnih posljedica za vrijeme trudnoće i višak kilograma dovodi do nekih problema. Povećana težina dobitak dovodi do rizika od dijabetesa i kasno trovanja (pojavljuje se na 7, 8, 9 mjeseci trudnoće).

Šećerna bolest uzrokuje da žene imaju tendenciju da se pojavi beba višak kilograma (voće težak više od 4 kg). Rođeni u ovom slučaju je vrlo teško, posebno ako je žena odluči roditi prirodnim putem.

Žene koje primaju veliku količinu viška kilograma tokom trudnoće, to je vrlo teško dojila trudnoće, otežano njihovih muka, oni teško da se pokrene, ne mogu sami po sebi služe i sami kod kuće. Viška kilograma stečeno tokom prvih 9 mjeseci trudnoće, vrlo je teško izgubiti nakon porođaja.

Ono što bi trebalo da bude težine tokom trudnoće?

Debljanja tokom trudnoće u potpunosti ovisi o tome kako i težine žena ulazi trudnoće. Smatra se da ako žena je fokusirati se prije trudnoće, to više ne može već dobiti za vrijeme trudnoće.

Video: Kako dobiti na težini za vrijeme trudnoće?

Tako underweight prije trudnoće, žene mogu dobiti između 13 i 18 kg (i neće se razmatrati višak kilograma). Ako prije trudnoće težina je bila u granicama normale, nije strašno rezultat za 9 mjeseci od 12 do 16 kg. Kada je težina višak i gojaznosti žena patila, moguće je birati od 7 do 11 kg (gore).

Kada dijagnostikovan gojaznost prije trudnoće, maksimalna težina dobitak je oko 6 kg (ali još uvijek postoji potreba da se uzmu u obzir preporuke prisutnih ginekologa i terapeut u pogledu tjelesne težine). Ako je trudnoća je plodan, to je normalno dozvoljeno da dobije 16 kg i više.

Video: Kako Mišići Naravno možete birati na godinu dana?

Kako izračunati stopu težine prije trudnoće ili ako ste trenutno u prvom tromjesečju trudnoće. Da biste to učinili, morate izračunati indeks tjelesne mase (BMI) - dijeljenjem svoju težinu u kilogramima po visini u metrima na kvadrat i. Na primjer, žena težine 80 kg sa rastom od 1,70 m. Divide 80 kg / (1,7 * 1,7) = 27,68. To jest, BMI iznosi 27.68.

Ako je BMI manji od 18 - deficit VESA- BMI 18,5-25 - normalno Težina- BMI od 25. do 30. - višak kilograma, a BMI preko 30, a znak - to je gojaznost. U slučaju našeg pacijenta, ona je višak kilograma, to znači da je tokom trudnoće može dobiti oko 7 i do 11 kg.

Video: Rich Piana. Dial 13 kg za mjesec dana? Easy! (RUS) (presnimavanje GoB kanal)

Kako su kilograma tijekom trudnoće?

Kilograma tijekom trudnoće - nije višak kilograma, kao što se obično misli. Svu težinu da regrutuje žene za prvih 9 mjeseci trudnoće, vrlo dobro proveo u organizmu. Konkretno, 3-3.5 kg (ponekad i više) vaganje voća. Oko 0,5-1 kg - posteljica, materice su porasle za 1 kg (ili više), plodove vode traje oko 1 litra (u nekim slučajevima - do 2 litre). Dojke žene tokom trudnoće se povećava do 1 kg. Osim toga, volumen krvi u tijelu trudne također povećava i iznosi 1,5 litara. Ovdje se tome doda tečnost koja se nakupila tijekom trudnoće - do 2 litre i više. Na masti potrebno je samo 4 kg maksimum. Stoga, trudnica ne može se smatrati velikim ili čak bilo - to je u skladu sa svim težine prijem i pregled standarda.

Tokom trudnoće, debljanje je vrlo individualan - neko može dobiti manje neki više, što se smatra potpuno normalno i prirodno. Neke trudnice, s obzirom na uređaj vašeg tijela da se vrlo brzo dobiti na težini, počevši od prvog dana trudnoće. tjelesne težine nečije povećana tek nakon 20 tjedna trudnoće. I on i drugu opciju ne treba smatrati odstupanje od norme, suprotno - sve je u redu. Na primjer, u prvom trimestru se smatra normalnom težinom rasponu od oko 1, 5 kg, ali postoje žene koje su upravo suprotno - ovaj put gubi na težini zbog toksičnosti. Stoga, počastite se svim standardima - to nije potrebno.

Faktori koji utiču na povećanje težine za vrijeme trudnoće

Mi smo popis glavnih faktora koji imaju direktan utjecaj na žene debljanja u trudnoći:

Početne tjelesne težine na kojoj žena ulazi beremennost-
Fiziologija - tendencija da se višak kilograma ili ne. Neke žene su prirodno skloni da budu višak kilograma, dok su drugi - i za vrijeme trudnoće i nakon njega - vrlo hudye-
Visina - obično visoka tokom trudnoće postaju sve više i više kilograma nego na niske devushki-
Težina fetusa - ako beba se brzo dobija na težini u utrobi (opet, na osnovu preovladava fiziološke karakteristike), onda je trudnoća će dobiti more-
Prisustvo toksikoza-
Prisustvo apetita ili, naprotiv - to otsutstvie-
Dob trudnica - s dobi, tjelesne mase regrutirao mnogo brže s obzirom na činjenicu da je vaš metabolizam počinje da uspori.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani