Šta da radim kada protezao ligamenata stopala

Istezanje ligamenata stopala

Prema medicinskim statistikama, ova vrsta istezanja je najčešće pogađa žene, a posebno ljubitelje visokim potpeticama.

Istezanje stopala se može razviti u veoma ozbiljnu patologiju, tako da je važno da se pravilno liječenje i pravovremeno prve pomoći. Šta da radim kada protezao ligamenata stopala, koje mjere da se, opisujemo u nastavku ovog članka.

Prve pomoći zatezne stopala 

Samo imajte na umu da da poduzmu mjere prve pomoći mora biti odmah, ne treba čekati na hitnu pomoć ili doktor. Inicijalni tretman se može obaviti sami ili pitati druge. Sve manipulacije u liječenju potezu ligamenata golenostopamozhno provesti kod kuće jer nisu komplikovana i ne zahtijevaju medicinsko znanje. Pa šta treba uraditi kada uganuća gležnja? režim tretman obično uključuje nekoliko koraka.

Ostatak. Prvi korak je da se potpuni odmor oštećene ligamente. U prvih 48 sati, ne možete napraviti nikakve nagle pokrete, neprihvatljivo stopala skretanja ili težine pomak na oštećenoj ekstremiteta. Nagle pokret bi moglo dovesti do potpunog rupture ligamenata, onda ne-kirurško liječenje nije dovoljno. Budite sigurni da obratite pažnju na istezanje ligamenata simptome gležnja: ne bi trebalo biti modar kože i oticanje.

Takođe, treba imati na umu da je oštećena ud ne bi trebalo biti previše dugo da budemo sami, ili to može dovesti do mišićne atrofije. Stoga, svaki pokret stopala treba da se održi u ležećem ili sjedećem položaju, polako, bez kroz bol.

Imobilizacija udova. Obavezno je u proizvodnji istezanja stopala treba biti u zavojima sa elastičnim zavojem ili, ako je moguće, posebna zavoje ortopedskih tipa. Takvi zavoji plan (medicina - ortoze) smanjiti bol, štiti od stvaranja edema najjačih i spriječiti rupture ligamenta.

Budite sigurni da obratite pozornost na stvarne snimanje. Zavoj superponira sa uganuća gležnja, trebalo biti dovoljno gusta, ali ne čvrsto, inače ne može biti kršenje venskog protoka, što pogoršava bolest.

Video: uganuće? Kroz bol pobijediti!

istezanje ligamenata stopala simptoma

Hladne obloge. Čim je dobio istezanja ozljede, treba odmah napraviti oblog od leda, umotana u ručnik. Ova manipulacija omogućava tup bol i smanjiti širenje edem. Hladne obloge nanosi odmah nakon ozljede, ublažavanje upale i značajno smanjiti rizik od pojave hematoma. 

Video: Bol uganuća gležnja. Emendichesky masaža

Pravilan položaj stopala. Imajte na umu da zatezne stopalo treba da bude u pravilnom položaju, odnosno u srednjoj. To je dovoljno da stavi stopala čvrsto jastuk ili jastuk. Potrebno je ovu intervenciju da se dodatno smanji upalu i oticanje.

Uklanjanje ili smanjenje bolova. Do dolaska liječnika savjetovao da preduzme sve tablete protiv bolova. Najpopularniji su bazirani droge nemesulida primjer Nemes. Lek brzo ublažava bol i ima anti-upalni učinak.

Upozorenje! Kako ne tretira uganuće gležnja. Kako bi se izbjeglo ozbiljne komplikacije:

• nije potrebno da se istuširati, stavite zagrijavanje paketa, posjetite kadi ili sauni. To je zabranjeno bilo termalni učinak na oštećeno područje;
• tokom tretmana je zabranjeno konzumirati alkoholna pića, jer oni izazivaju razvoj teške modrice i smanjiti efikasnost tretmana;
• pokušajte da ne nose cijeli teret na pogođenim ekstremiteta, napraviti oštre pokrete kroz bol;
• nemoguće je za masaže, čak i mali i lagani, jer izazivaju povećanje u bol. Takve manipulacije su dodijeljena samo u periodu rehabilitacije pacijenta.

Medicinske metode terapije

Zatezna 1-2 ozbiljnosti zovem hitnu pomoć ili bolesničke sobe u bolnici klinici nije potrebna, ali dalje konsultacije hirurg je od suštinskog značaja. Može izgledati kao gležanj uganuće, možete vidjeti u nastavku na fotografiji.

Uganuće kod muškaraca

Pored režim liječenja, koji je gore opisan, u potezu tretman ligamenata gležnja, i razni lijekovi se primjenjuju droge. Oni su usmjereni na smanjenje boli, uklanjanje upale i otoka. Kada se protežu ligamenti zgloba gležnja može biti lokalno primijeniti sredstva - u obliku masti ili gela, kao i u obliku tableta (u ovom slučaju, potrebno je da se obratite lekaru kao droga proizvedena u obliku tableta, može imati negativan učinak na sluznicu probavnog trakta).

istezanje tretman ligamenti zgloba blage uključuje upotrebu zagrijavanje obloge i masti, jer je moguće da obavlja kod kuće. Najčešće, zatezne ligamenata gležnja mogu se koristiti masti ili gelova od sljedećeg tipa:

• protuupalni lijekovi, kao što su nesteroidni serije (Diklak, diklofenak, ibuprofen). Ovi lijekovi mogu smanjiti upalu, oticanje i ubrzati proces ozdravljenja;
• droge s efektom hlađenja, na primjer, ili Menovazin hloretil. Zbog efekat hlađenja droge olakšati bol, smanjiti oticanje stopala, spriječen razvoj hematomi;
• analgetik ili anestetika, na primjer anestezin. Lek je propisan za bol rane površine kože, što uvelike poboljšava opšte stanje pacijenta;
• zagrijavanja znači tipa, koji se može primijeniti samo tokom rehabilitacije pacijenta u cilju poboljšanja tkiva regenerativna svojstva. Najpopularniji su masti ili kreme na osnovu zmijskog otrova;
• zasnovan mast heparin kako bi se olakšalo brzom otklanjanju edema i hematoma, ekhimoze efikasan u manifestaciji.

Treba napomenuti da je upotreba nesteroidnih protivupalno tipa mast je oslonac liječenje raznih uganuća karaktera. To je ovih lekova doprinosi brzom oporavku. Ova vrsta liječenja propisane zatezne stopala ili noge ligamente u dijagnostici kod MKB 10 (S90-S99). Važno je napomenuti da je u MKB uzima u obzir sve povrede, uključujući i gležanj uganuće. S93.4 - kod ICD Sprain i deformacije ligamenti gležnja.

Obrati pažnju! Ako nakon primio povrede, primijetite sljedeće simptome, odmah se obratite trauma:

• pokretljivost stopala u 95% nije, kada pokušate da stane na noge postoji akutna, ponekad nepodnošljiv bol;
• posmatranom deformacije ekstremiteta, odnosno stopala;
• za kratko vrijeme nakon povrede poštovati teške otekline, upale, i cijanoza kože;
• tehnike prve pomoći nisu u potpunosti efikasne.

Sve od simptoma gore opisani može reći ne samo o istezanje ligamenata stopala, već i na više teških povreda - je pokidao ligamente, frakturu stopala ili frakture. Dakle, u ovom slučaju je potrebno X-zrake i stručni savjet.

Tretman istezanje ligamenata

Kirurško liječenje napetosti stopala 

U gotovo svim slučajevima pravovremene i ispravne prve pomoći za istezanje ligamenata stopala (gležanj) neće zahtijevati operaciju, obično tretman droga je dovoljno.

Hirurške intervencije se daje nakon detaljnog ljekarskog pregleda i izvršiti potrebne dijagnostičke. Konkretno, koristeći rekonstruktivne hirurgije na ligamenata stopala sa vlastitim ugradnjom implantata.

U terapiji, proširenje stopala važno je primijeniti druge tretmane koji imaju terapeutski učinak i ubrzati oporavak pacijenta. Dakle, to je korisno dodijeliti različitim vrstama fizičkih tretmana, tretman laserom i aplikacija s mineralnom supstancom ozokerita.

Također treba napomenuti da je uganuće gležnja (stope) može zahtijevati dugo lecheniya- pitao pacijenta: "Šta leči trauma?", Odgovor može biti praćeno: ". Od 2 do 6 tjedana"