Nar - opis korisnih svojstava, primjena

Video: Istina o granata: korisne granate ~ kalorija, vitamina, korisne svojstva nara

Granat Nar (šipak porodice) se odnosi na Green Tree. Različiti jednokrevetne i dvokrevetne Kolokolchikova cvijeća crvene boje-narančasta. Posebno vrijedan velike voće sa sočnim sjemenkama nara unutra. Po pravilu, pulpa ima tamnu boju rubin i slatkog i kiselog okusa. Najčešće, peel tamno crvene, rijetko žuto-narančasta. Ono što je korisno granate? Kako ga koristiti pravilno? Da kontraindicirana voće?

opis

Zreo nar je bogat u velikom broju semena. Ranije pripisuje simbol plod plodnosti, tretiraju neplodnosti. Ako je plod zreo, to će biti teško, kore homogenog i suho. Okus nara zbog monosaharida je slatka, ali zbog tanina malo je kiseo.

Rodno mjesto granat je Centralne Azije, Sjeverne Afrike. Plod se uzgaja u Gruziji, Iran, Krim, centralne Azije, Azerbejdžan, kao iu centralnoj Aziji, Zakavkazju. Stablo raste na slatine, stjenovite padine.

Upozorenje! Prilikom odabira nara, budite sigurni da obratite pažnju na koru. Zrelog voća je sušena kora. Ako je kora je glatka, tako da voće nije Dospel. Ne kupujte jagodičastog voća, verovatno tukli, trule ili promrzlim.

Sastav i kalorija sadržaj

Nar je bogata ugljenim hidratima, dakle, odnosi se na jedan od hranljive voća. 100 grama šipka za 83 kcal. Međutim, u sok od šipka oko 64 kcal. Ako se voće konzumira u umerenim količinama, to ne dovodi do gojaznosti.

Možda se pitate, šta je to tako vrijedan granate? Mnogi vitamini u plodu P, C, B6, B12, vlakna i elemenata u tragovima, kao što su magnezij, jod, kalcij, fosfor, natrij i željezo. Sok od šipka je bogat fruktozom i glukozom, borna, limunska, vinska, jantarnom, i oksalne kiseline. Dokazano je da u plodu puno tanina i azotnih materija, tanina, hlorida i sulfata soli.

Video: Nar korisnih svojstava

Korištenje nara

S voćem, možete brzo ugasi žeđ, poboljšati apetit, povećava proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i podići nivo hemoglobina. Garnet se odnosi na jedan od najboljih biogenih stimulatora. Vjeruje se da ako je dijete stalno daje granate, popravio je misao procesa.

Nar pomaže u brzom jačanju imunološkog sistema, vaskularnog zida, centralnog nervnog sistema, poboljšava cirkulaciju krvi. Posebno se preporučuje voće za starije osobe i u postoperativnom periodu.

Tradicionalni iscjelitelji su prethodno koristili nar infuziju da se zaustavi krvarenje. Ali, sok od šipka se koristi za liječenje:

Video: Ulje nara Svojstva i primjena 29 Feb 2016 Maj 18 51

Pluća.
Srce.
Bubrega.
Jetre.

Korisne informacije! Nedavno, naučnici su pokazali da estrogeni koje su dio granate, olakšati simptome u menopauzi kod žena, pomaže u prevazilaženju depresije.

Nara sok sadrži oko 15 aminokiselina, tako da je ovaj proizvod izuzetno potrebno za vegetarijance, to će zamijeniti životinjske proteine povrća. Važno je napomenuti da svako tijelo treba aminokiseline. Jednom kada su u tijelu, početi da se apsorbira u krv. To je zato što ćelije počinju da se aktivno sintetizirati kiselinu protein amino koji je važan građevinski materijal za kožu, krvna zrnca, crijeva. I amino kiseline su uključene u proces hormonske, metaboličkih procesa.

Redovnom upotrebom sok može zaštititi od raka. To je posebno važno za piće za ljude koji su imali izlaganja, kao i onima koji žive u zoni zračenja.

Soka od nara pomaže u ateroskleroze, skorbuta, urata dijateza, kao i jaka glavobolja, gastrointestinalni poremećaji, dijareja. Ali ako pijete sok od šipka, možete sniziti krvni tlak brzo. Pijte velike pomoći s prehlade, SARS, kašalj, bol u grlu, on kuca toplotu zaustavlja upalni proces u organizmu. Budite sigurni da pije sok trebate anemije, astme, malarije.

Osnovna pravila za korištenje nara

Mala djeca mogu dati jedan kašičica soka razrijeđen sa vodom. Važno je da se osigura da nema alergijsku reakciju. Ne daju sok do 1 godine, jer ima puno organske kiseline, koja je veoma iritira želudac.
Čir, gastritis s visokim kiselost prije pio sok, potrebno je da ga razrijediti vodom.
Sok je posebno korisno kod dijabetesa. Potrebno je da popije oko 50 kapi 4 puta dnevno prije jela, tako da možete smanjiti nivo glukoze u krvi.
Kada je želuca poremećaj preporučuje se upotreba gorke kore granat. Da bi se pripremila droga, potrebno je uzeti kore nara (5 grama), 100 ml kipuće vode, sve za oko 15 minuta. Popijete lek tri puta dnevno vam ne treba više od kašičica.
Sa anginom, upala u grlu vam je potrebno da se Ukuvano cvijeća nara kore. To je u kori sadrži mnoge alkaloide - ove tvari imaju anthelminthic akciju.
Kada upalnih procesa u bubrezima, jetri, spojevi se preporučuje da koriste ukuvano nara kora.
U akne, osip, masnu kožu je potrebno koristiti prah granat kore uz dodatak maslinovog ulja. To je ujedno i najbolji lijek za liječenje fraktura, opekotina i ogrebotina.
Pod stresom, depresija, anksioznost reljef je potrebno dodati bijeli čaj skakač koji dijele granat zrna.
Kada jetre, bubrega bolesti posebno korisno piti sok od šipka, ima diuretik, choleretic učinak i pomaže riješi bol.

štete nara

Zabranjeno je jesti voće čir, gastritis. Također je vrijedno s obzirom da sok od šipka postepeno nagriza zub emajl, tako brzo nakon konzumiranja ne zaboravi oprati zube. Ne možete koristiti sok za zatvor, hemoroidi - deluje pričvršćivanja. Ponekad to dovodi do teških krvarenja.

Video: Kako korisno Garnet ~ kalorija, vitamina, korisne osobine

Imajte na umu da nar kore ima 0,5% otrovnog alkaloida, tako da ne zloupotrebljavaju čorbe. U slučaju predoziranja može dramatično povećati pritisak, pojavljuju se slab, ponekad je vrtoglavica, napadi. Što učiniti u ovoj situaciji? Odmah pozovite hitnu pomoć.

Dakle, nar je koristan voće, koja mora biti u vašoj ishrani.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani