Visinske bolesti

Visinske bolesti - posebne uvjete u vezi sa nedostatkom kisika. Kao što je lako shvatiti iz imena, ova bolest najčešće pogađa ljude koji su uključeni u planinski turizam i planinarenje.

Poznato je da mišiće za izvođenje radova zahtijeva određenu količinu kisika. Oštar pad u sadržaju elementa u okruženju dovodi do toga da se operativnost smanjuje. Planine klimatskih uslova, sastav izmena vazduha, kisik neophodan za sve vitalne funkcije ljudskog tijela, ona postaje sve manje i vježbe povećava.

Iako svaki organizam može postepeno prilagoditi uvjetima u postojanje hipoksija, ali kako bi se osiguralo da je bilo bezbolno aklimatizacije i visinske bolesti nije razvijen, neophodno je da se striktno pridržavati određenih pravila. Oštar uspon na velike visine, kao i dugoročni boravak osobe bez posebne opreme za disanje na visini od 8000 m, što uzrokuje smrt.

Uzroci visinske bolesti

Osim nedostatka kisika izazvao visinske bolesti povezane su klimatski i fizičkih faktora kao što su:

• nagle promjene temperature;
• ultraljubičasto zračenje;
• naletima vjetra;
• diferencijalni tlak;
• povećanje opterećenja;
• umor;
• dehidraciju;
• poremećaja u ishrani unutrašnjih organa tkiva;
• superhlađenje.

Mountain bolesti: patogeneza

Dah (ili razmjena gas) - je glavni proces koji podržava život. Zamjena plinskih javlja u plućima, zbog razlike parcijalnog pritiska u alveolarni zrak kiseonika i ugljen-dioksida.

Pod normalnim atmosferskim pritiskom, vrijednost od 760 mm Hg. Art. u zdrave osobe, koncentracija kisika u krvi je 95-97%. Tako je kisik iz krvi prelazi u ćeliju, i ugljen-dioksida, u skladu sa zakonom difuzije odvija u okruženju s visokim parcijalnog pritiska, i.e. krvi.

Kao što je poznato, u troposferi (donjim slojevima atmosfere) atmosferskog svojstva ovise ne samo o visini, ali i doba godine i širine. Suv vazduh sadrži azot, pored kisika, ugljičnog dioksida, argon, vodik, helij, neon, i drugih gasova, i njihov postotak se ne mijenja ovisno o visini, ali je gustoća prolazi kroz velike promjene. Osim toga, visina nadmorska visina od atmosferskog pritiska smanjuje eksponencijalno. Zbog ovih faktora na fizičko visina promijeniti parcijalni tlak kisika, razmena gasova remeti normalan režim u plućima i tkivima.

Kada podizanje visine, pri čemu se smanjuje parcijalni pritisak kiseonika u atmosferi, indeks zasićenje opada i hipoksije, a također se pojavljuje niz drugih simptoma koji ukazuju na pojavu visinske bolesti.

Opasno visinske bolesti koje zbog nedostatka kisika u tkivima, povećava propusnost stanične membrane, zbog čega, pak, edem. akumulacija tečnosti u tkivima mozga i pluća - najopasnije posljedice ovog procesa.

U patogenezi visinske bolesti su 4 koraka:        

1. adaptacija faza - nastaje na visini od od 1 do 4 hiljade metara.

2. naknadu Korak - na visini 4-5 hiljade metara.

3. fazi dekompenzacije - na visini od 5000 metara.

4. Korak zapravo bolest, što je dovelo do smrti pojedinca.

Znaci moždani edem su simptomi:

Video: Jedan planinski izlet na Elbrus. Visinske bolesti, do kraja kampanje. Dan 4 i 5

• vrtoglavica;
• glavobolja;
• mučnina;
• Pogoršanje koordinacije;
• Poremećaj vida i sluha;
• Psiho-emocionalnim poremećajima.

Ako žrtva nije medicinsku njegu, na kraju stisnuti mozak će biti pružena na vrijeme dovesti do smrti.

Ništa manje opasan edem pluća kao rezultat toga procesa disanje postaje neefikasan. Ako se ne preduzmu adekvatne mjere na vrijeme, disanje postaje nemoguće i žrtva umire.

Prevencija visinske bolesti

Iskusni profesionalni sportista i turista, navijači su svjesni koliko je važno aklimatizacija na promenu uslova životne sredine. Razumijevanje mehanizma patogenezi visinske bolesti, im je stalo do poštovanja fizičke aktivnosti i odmora, pravilnoj ishrani, uzimajući u adaptogeni.

Važno je znati da su planinske klime uvjetima tijelo treba dati dovoljno vremena da se restrukturira procese redoks u tkivima.

Kada je potrebno dovesti do velike visine pratiti ukupnu stopu zdravlje i srca. Povećan broj otkucaja srca veći od 85 otkucaja / min za vrtoglavice i mučnine kao signal na činjenicu da je osoba razvija visinske bolesti. U ovom stanju ni u kom slučaju ne može ostati preko noći na nadmorskoj visini postignut, jer je otok pluća i mozga razvija najčešće tokom sna. U slučaju povećanja srca do 100 otkucaja / min, neophodno je da počne spuštanje

Video: Eagle i Pismo. Širom svijeta. # 12 Pokhara. Kao što je snimljen. RUS

Ako je broj otkucaja srca dostigla 100 otkucaja / min, tu je mučnina, glavobolja, vrtoglavica, prikazan je Diakarb gutanje lijeka. Uzmi u redovnim razmacima (do 4 tablete dnevno). Ovaj lijek pomaže u smanjenju otoka. Potrebno je provjeriti da li je žrtva u stanju da održi jasna razmišljanja i koordinacije. Osim toga, važno je da odmah zaustavi lift i počne da se spušta do visine nivoa na kojem negativnih simptoma potpuno zaustaviti.

Također je važno uzeti u obzir da je korištenje Diamox nosi sa tijelo kalijuma potrebne za normalno funkcioniranje srčanog mišića. Prema tome, ovaj efekt mora nadoknaditi gutanja preparata koji sadrže kalijum, kao što su Asparkam.

Za prevenciju visinske bolesti preporučuje za piće režima. Neophodno je da redovno piti toplu tečnost sa dodatkom askorbinske kiseline ili sok od limuna. Alkohol je apsolutno kontraindicirana, kao i jak čaj ili kavu. Planine klimatskih uvjeta potrebno je da piju povećava, tako da voda, biljnih čajeva i sokova u ukupnom iznosu do 3-4 litara dnevno će u potpunosti zadovoljiti fiziološke potrebe za tekućine.

Ispravan, kompletan, izbalansirana ishrana - što je ključni faktor u prevenciji aklimatizacije i visinske bolesti. Pod uvjetima hipoksije osnovu svakodnevne ishrane treba da bude ugljikohidrata - preporučujemo upotrebu šećera (200-350 grama dnevno).

Na visinama iznad 3.000 m treba uzeti oralno dnevno askorbinske kiseline, adaptogeni (tinkture radiogrami roze, limunska trava, ginseng ili Eleuterokoka). Korisni biljni i cvjetni čajevi (origano, kamilica, hibiskus).

Prevencija visinske bolesti treba početi davno prije predviđenog datuma uspon. Za tri mjeseca treba povećati dnevno fizičke aktivnosti (trčanje, oblikovanje, kardio). U dva mjeseca početi uzimati droge koje pomažu da se poboljša nivo hemoglobina, adaptogeni i imunomodulatori. Za mjesec dana trebate početi uzimati multivitamine pripreme i jetre.

Video: visinske bolesti na vrhu Mera (6474 m). AMS na vrhu mt. mera