PMS Simptomi

PMS Simptomi

Ponašanje žene pre početka menstruacije može se dramatično promijenio, primijetio sam da je to davno, ali samo u dvadesetom stoljeću (1931)

Robert Frank je dao medicinski nazvan "predmenstrualne napetosti". Danas, fenomen znamo kao predmenstrualni sindrom. Hitnost "simptoma PMS-a", rekao je tema pogađa većinu djevojaka, žena. PMS manifestuje svaka žena pojedinačno, ali to ne znači da ne postoje neke uopštene informacije o statusu i metode tretiranja ili sindroma lokalizaciju.

Opštu definiciju PMS

Neka nas definiraju kao PMS stoji. PMS je skraćenica za predmenstrualni sindrom. Javlja se kod nekih žena i djevojčica za nekoliko dana (2-10) prije početka menstruacije i pratnji promjene u psiho-emocionalnog stanja. Osim manifest vaskularnih bolesti, i metabolički i endokrini sistem. To negativno utiče na kvalitet života žena, pa čak i utjecaj na neposrednom okruženju. PMS je ciklična. PMS problem kod žena postaje sve važnija, jer prema statističkim podacima, više od 5% slučajeva izrečene simptoma i dovesti do smanjenja performansi (bolovanje).

PMS se manifestuje u svakoj ženi pojedinačno

Tipični simptomi PMS-a

Postoji više od 200 simptoma PMS različite prirode. Ćemo nabrojati Najčešći simptomi PMS-a kod žena:

• grudi prije menstruacije za nekoliko dana da nabubri;

• abdomena pojaviti crtež bolove;

• bolovi i povlači donji dio leđa;

• Svi pospan;

• pulsirajuća glavobolja;

• nagle promjene u raspoloženju;

• iritacija na najmanji povod;

• Status kukanje;

• mučninu i vuče na povraćanje;

• akutna čulo mirisa (mirisa izazvati neprijatnost);

• osip na koži u obliku akni.

mali bol u leđima

Manifest neprijatne simptome kao što su, po pravilu, nisu sami i u raznim kombinacijama istovremeno. U nekim slučajevima, postoji otok, nadimanje, ukočenost ruke (noge), nadutost, povećana tjelesna temperatura, krvni pritisak.

Glavni razlozi za PMS

Do pojave predmenstrualni sindrom može uzrokovati raznih razloga. To uključuje različite vrste ginekoloških bolesti, nosi napred operacije, traumatske povrede mozga, porođaja, abortusa, infekcije, stres i tako dalje. D. Sve to može dovesti do kvara na hormonalni sistem. U žensko tijelo se smanjuje nivo progesterona i kao posljedica je predmenstrualni sindrom. Prema većini stručnjaka, neravnoteža između estrogena i progesterona, te je glavni uzrok PMS-a. Može poremetiti ravnotežu svega. Definitivan odgovor na ovo pitanje. Čak i faktore kao što su loša ishrana može izazvati neravnotežu u procesu djelovanja.

Do pojave predmenstrualni sindrom može uzrokovati raznih razloga

Manifestacija PMS kod žena

Ono što je PMS kod žena, dekodiranje zvuči kao predmenstrualni sindrom, a to se može javiti u doba kada je menstruacija je redovno već održan. Simptomi sindroma kod djevojčica, po pravilu, počinju da se pojavljuju u dobi od 25-26 godina. Pojava predmenstrualni sindrom kod djevojčica inherentno odražavaju poremećaja u nervni sistem, hormonski pada sistema, javlja se u svih žena 10 dana prije menstruacije. Ista djevojka može tolerirati različite menstrualne cikluse. Konvulzije besa, ljutnje u jednom slučaju au drugom mirno.

Video: Simptomi PMS-a

Napadi histerije, ljutnje kao manifestacija PMS

Što je PMS djevojke Photo Show sa najvećom jasnoćom. Nositi s PMS pomoći neke preporuke:

• usmjeriti svoju energiju na sportski kanal (teretana, aerobik, itd ...), Daj razuman prinos energije u rasponu;

• Pregled dijeta (isključuje alkohol, čokolada, kava, slane hrane), više vitamina;

• Ako je teška bol može pomoći u kontroli pilule (kontracepcijske) propisane od strane doktora.

Ono što je PMS kod žena? Ovo pitanje je za zabrinutost ne samo djevojke, ali momci. Raspoloženja, agresivnost, tearfulness utjecati izabrani žena direktno. Mladi ljudi biti spremni za to, ako volite svoju devojku.

Metode koje se bave bolnih simptoma predmenstrualnog sindroma

Postavlja se pitanje, kako da prevaziđu bolnih simptoma sindroma? U davna vremena, posebno u ovom periodu od nasilnih žena povezane ruke i noge zaključan daleko od grijeha. barbarstva vremena je prošlo. Simptoma PMS kod žena posebno pojedinačno. Sve u svemu, ovo nije bolest, već prirodna reakcija ženskog tijela na ciklične promjene u reproduktivnom sistemu.

Video: Predmenstrualni sindrom kod djevojčica. PMS kod žena. Simptomi PMS-a. Kako preživjeti ovih dana?

Preporuke doktora i profesionalaca o potrebi da se ostvari, vježba tokom nastanka sindroma ne prestaje da bude relevantan. Usmjerite vaš agresije na "izgradnju" njegove lijepo tijelo. Samo nemoj preterivati ​​i nemojte sami ne boli.

Ishrane tokom pogoršanje sindroma

Ishrane tokom pogoršanje sindroma će olakšati njihovo zdravlje. Uravnotežena ishrana, bogata vitaminima i vlaknima. Izbjegavajte slatke i slane jela (spriječiti tekućine iz tijela pronađena), alkoholnih pića i kave. Prehrana treba biti češće, manjih obroka.

Droga u nekim slučajevima, pomoći u ublažavanju akutnih i bolno. Prihvaćanje kontracepcije oralnih kontraceptiva (pilula) za stabilizaciju hormona. Antidepresivi (sedativi) ne treba redovito uzimati, a povremeno i nekoliko dana prije "kritične" dana.

Za ne-droga terapije uključuju takve postupke:

• masaža;

• fizioterapija;

• Balneoterapija;

• Refleksologija.

Ne može biti u redu i elektroforeza tretman s vitaminom B1. Ako je moguće, koristite spa tretman.

refleksologije

Predmenstrualni sindrom i trudnoća

Kako razlikovati PMS od trudnoće? Postavlja se pitanje ne miruje. U ranim fazama trudnoće i simptoma predmenstrualnog sindroma u velikoj mjeri slično.

Mijenja preferencije hrane. Mijenjanje konvencionalnih proizvoda "solonenkie krastavci", i tako. D. Manifested jednako u dva slučaja.

Hrane trovanja kod trudnica počinje sa 5-6 sedmica i izuzetno je rijedak za kašnjenje menstruacije.

Promjene u stanju bradavica javlja u oba slučaja. Predmenstrualni sindrom, dojke oticanje Ukratko, najviše tri dana, a za vrijeme trudnoće se javlja tokom trudnoće.

Manifestacije umor u ranoj trudnoći zbog povećanja nivoa progesterona. Sličnih događaja održati i prije menstruacije. Sa početkom kapi nivoa menstruacije progesterona i umor nestaje.

Bol u leđima kod trudnica vidi u kasnim fazama

Bol u donjem abdomenu je zajedničko obilježje. Tipična bol tokom trudnoće se razlikuju od bolova povezanih s predmenstrualni sindrom. Trudna trbuh u početnom periodu od bola "meke" i nenametljivo, bolovi su prestali vrlo brzo (2 dana maksimalno). Tokom manifestacije sindroma, bolova u trbuhu kod žena svakog pojedinca, te su oboje jaki, kratkoročni, a do kraja menstruacije.

Bol u leđima kod trudnica vidi u kasnim fazama, i zbuniti ga bol u predmenstrualni sindrom nemoguće.

Nagle promjene raspoloženja su zajednički za obje države. Razlika je u tome da se tokom trudnoće dominiraju pozitivne emocije, a u negativnom manifestacije PMS (razdražljivost, ljutnja, tearfulness).

Video: osjećaj za vrijeme menstruacije i kako reći kada počinje menstruacija | SHTUKENSIA

Nagle promjene raspoloženja su zajednički za obje države

Samo tokom trudnoće manifestovati kao što znaci:

• mokrenja često o datumima početka i završetka;

• toksemije;

• krvarenje u implantacije jajašca.

PMS ili trudnoće kako bi se utvrdilo razlike u nekim slučajevima ozbiljno. Ako žena želi da bude sigurna da je trudna ili je to samo manifestacija sindroma imaju dokazane metode. Proći test za trudnoću. Početka menstruacije žena je predvidljiv i da li će ona primijetiti promjene u vašem tijelu, trebalo bi da se obratite ginekologu o definiciji trudnoće.

Kod žena, PMS se javlja u slučajevima oslabljen imunitet organizma, prisustvo infekcije, sa visokim psihički stres. Pogrešan način života, kao i dovodi do bolne PMS. Ako ne možete prevladati loše posljedice PMS, onda smo dodijeliti na život filozofski, promijeniti svoj stav prema ovom pitanju. Žene bi trebale brinuti o lošeg zdravstvenog obavljanja svoju primarnu funkciju - nastavak ljudske rase.