Zašto imati glavobolju prije menstruacije?

golovnaia bol pered mesiachnumi Mnoge žene se žale na glavobolje, migrene prije menstruacije, takvom stanju dolazi do tjedan dana prije menstruacije. Takva osećanja su norma, ali je jak, paroksizmalne može govoriti o ozbiljna bolest koja se mora tretirati hitno. Posebno ako njihov uzrok bio migrena kada je jak, kada nastaje povraćanje i mučnina. To može ići na i 4 dana u toku menstruacije.

Uzroci glavobolje prije menstruacije

To se događa zbog naglog hormonalnih poremećaja. Kada pada progesterona ili estrogena, što uzrokuje jake glavobolje i migrene. Ginekolozi kažu da je to simptom treba da bude prije menstruacije, to se zove hormonalnih glavobolja.

Migrena koja se javlja za vrijeme menstruacije, koja se manifestuje u svim na drugi način nego što je to uobičajeno. Tokom menstruacije, glava me boli jako i dugo, napadi su trajali do tri dana. Menstrualna migrena je gotovo ne liječi.

Zbog migrena za vrijeme menstruacije boli cijelo tijelo, mišićima i zglobovima, žena umori brzo. Uvijek želim slatko, slano, alkoholnih pića. Najčešće, glavobolja poremetiti ženu ako je trudna, ona se pojavljuje u prvom tromjesečju.

Glavobolja simptomi tokom menstruacije

1. Glavobolja jak i intenzivan, lokaliziran u vratu, krunu.

2. U nekih žena, bol boli.

3. Nelagoda se pojavljuje u području oko očiju.

4. Žene imaju mučninu i ponekad povraćanje.

5. Razdražljivost na vidjelo.

6. vrtoglavicu, postoji jaka bol u srcu.

7. utrnule prste, ona znoji teško.

8. Zabrinut depresija, neuropsihijatrijskih poremećaja.

9. Nagle promjene raspoloženja.

10. Disturbed sna, nesanica ili zabrinut stalno pospan.

11. bolnih leđa i struka.

13. Poremećaji dispeptične karaktera, s obzirom na to da je do povrede digestivnog sistema, žena počinje da remeti zatvor, bubri trbuh, povećan nadutost.

14. Postoje oticanje.

Lečenje glavobolje prije menstruacije

1. Uzmite analgetik, u slučaju da remete jake napade preporučiti ovaj mali mefenaminska kiselina, ibuprofen, naproksen, diklofenak. Za korištenje droge treba da tih dana, kada počinju da uznemiravaju neprijatne senzacije. Također je vrlo važno imati svoje posebne kalendarski mjesec, tako sigurno da će biti moguće da, kada će biti sljedeći napad.

Video: Zašto bol u grudima pred menstruaciju

2. Upotreba hormona estrogena, ako ne želite koristiti hormone, koristite poseban patch, ovo je najbolji zamjena za hormone. To se prodaje u apoteci. To mora priložiti tjedan dana prije menstruacije, tako estrogena u krvi će biti, ona će jesti kožu. Obrađeno ne može biti duži od tjedan dana, tako da će biti moguće spriječiti pojavu neprijatnih bol, to ne utiče na njihov život.

3. Dajte uz goodies - crno vino, čokolada, sir, kiseli krastavci, dimljena riba, kobasice. To provokatori bol prije menstruacije.

4. Nemojte se upuštati u sportskim tokom menstruacije i prije. Može oguliti endometrijuma. Isto tako, s obzirom na to da je imuni sistem se smanjuje, ne može uvijek učitati vaše tijelo.

5. Preporučuje se da se odustane od alkoholnih pića, orašasti plodovi.

Video: Zašto su otečene grudi prije menstruacije?

6. Kao što se troši manje soli, tijelo ne bi trebalo da akumuliraju velike količine natrija. Ovo je odličan prevencija bolova prije menstruacije.

7. Često uzrok glavobolje postaje kofein, tako odustati kafa i jaka čaja prije menstruacije, ako ovu supstancu u organizmu akumuliraju veliku količinu, osoba će biti vrlo loše. Kofein je posebno negativan utjecaj na zdravlje žena tokom menstruacije.

Video: Želim jesti prije menstruacije

8. Pokušajte što je manje moguće da se nervozan, pod stresom, jer glavobolje često tipično za emocionalno osjetljive osobe. Morate da se prilagode sebi da pozitivne emocije, da se brane od negativnog, uvijek mora biti samo veselo raspoloženje. Ona preporučuje da pije čaja od nane, koristeći je da smiri živce. Također se preporučuje da se kupaju s eteričnim uljima, ovaj način možete dobiti osloboditi stresa.

9. Napravite opuštajuća masaža, tako da će tijelo biti opušteno i glavobolja te neće uznemiravati.

Video: Live zdrav! predmenstrualni sindrom

10. Često glavobolje prije menstruacije izazvana nedostatkom hranjivih tvari treba jesti namirnice bogate kalcijem - mlijeko, sir, kefir, jogurt. Pozitivno na zdravstveno stanje žena utiče na vitamin B6 i magnezij, uz pomoć koju mogu dobiti osloboditi od bolova prije menstruacije.

11. Glavobolje mogu biti eliminirana pomoću hladno, potrebno je priložiti na čelo grijanje jastučić do 25 minuta. Tako da možete zaustaviti upalu i olakšati bol u glavi.

12. Uzimanje kontrola rađanja lijekova, možda prvo biti jake glavobolje, onda su naprotiv vrlo brzo.

Obratite pažnju na jake glavobolje prije menstruacije može biti izazvan pojačanim nervoza, umor, narav, negativna raspoloženja i emocije. Imajući bol zbog činjenice da je u krvi naglo koncentrirana spolnih hormona, ne daju ostatak ženi.

Glavobolja prije mjesec donosi puno nelagode senzacija, ne u potpunosti žive, rade, komuniciraju, a radi ono što voli. Žena iza glavobolje pauze u okolnim svoje voljene. Posljedica može biti poremećaja neuro-psihijatrijskih.

Dakle, glavobolje prije menstruacije uzrokovati hormonalne poremećaje, vrlo je važno u ovoj situaciji da prate svoj način života, ishrana, ako bol postane nepodnošljiva, možete uzeti antispazmodičkim analgetik, piti biljni čaj, opusti se, smiri se, opusti, tako da se bol brzo proći. Konsultuje ginekologa možda morati podvrgnuti dodatni predmet istraživanja.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani