Predmenstrualni sindrom

Predmenstrualni sindrom - poznat među ženama širom svijeta koncept koji ukratko zove PMS. Ovaj termin se odnosi na kompleksan set simptoma negativnog karaktera, koje se pojavljuju u prethodnom dana menstruacije. Predmenstrualni sindrom se manifestuje metabolički-endokrini, nervni i mentalne ili vegetativni-vaskularnih poremećaja, sa simptomima svaka žena visoko pojedinca. Prema statističkim podacima, oko 50-80 posto žena u svijetu pati u različitim stepenima PMS. Naravno, ovaj fenomen se ne može smatrati ozbiljnom bolest koja zahtijeva hitnu medicinsku njegu, jer u većini slučajeva, sindrom predmenstrualne napetosti se izražava tolerantan i manje simptoma. Međutim, u nekim situacijama, neugodnosti mogu biti pogoršani, tako kritična manifestacija PMS treba da konsultuju sa specijalistom.

Uglavnom predmenstrualni napetost sindrom specifična samo za žene u dobi od 20 do 40 godina, ali prije nego što je ponekad pojave menopauze karakteristika poremećaja može doći do.

Video: Ženske bolesti. Predmenstrualni sindrom (PMS)

Uzroci PMS

Do danas, da ukaže na uzrok sindroma predmenstrualnog napetost nije uspjelo. Međutim, postoji nekoliko teorija koje dijele istinu s nekim dati objašnjenje za ovaj fenomen:

• Hormonske teorija da PMS je rezultat neravnoteže progesterona i estrogena u ženskom tijelu. To je višak estrogena, to jest, hyperestrogenia. Veliki broj tih elemenata zadržavaju tekućine u tijelu koja izaziva oticanje, otok i bol u grudima, pogoršanje kardiovaskularnih bolesti, glavobolja. Isto tako, estrogeni su u mogućnosti da se akumulira u limfni sistem, što utiče na neuro-emocionalne pozadine. To može objasniti depresija, razdražljivost i apatije u predmenstrualni sindrom;
• Drugi teorija je u suprotnosti sa vodom soli tečnost razmjene;
• Treća teorija pokušava dokazati vezu sa nedostatkom vitamina simptoma predmenstrualnog sindroma. Problemi se mogu javiti prije menstruacije na nedostatak vitamina A i B6, kao i cink, kalcij i magnezij. Nije poznato da li ovo mišljenje je istina, ali je upotreba vitamina terapija za predmenstrualni sindrom daje pozitivan rezultat;
• Genetska teorija, što ukazuje da je pojava PMS utječe nasleđa.

Simptomi predmenstrualnog sindroma

Kao rezultat toga, brojne studije su pokazale da su simptomi predmenstrualnog sindroma ima oko 150 manifestacija različitih vrsta. Međutim, njihov intenzitet i kombinacije ovisi isključivo o individualnim karakteristikama žena. Ipak, najčešći i tipične simptome predmenstrualnog sindroma su kako slijedi:

Video: PMS - predmenstrualni sindrom

• Bol u donjem dijelu leđa i karlice organa;
• Blagi porast tjelesne težine;
• Mučnina i apetit poremećaja;
• nadutost;
• Bol i hrapavosti bradavica;
• Razdražljivost i promjene raspoloženja;
• umor;
• Nesanica ili hipersomnija;
• Neopravdane agresije;
• Tearfulness.

U kliničkoj praksi, pružajući 4 oblik predmenstrualni sindrom:

Video: Šta je PMS kod žena: Simptomi i znaci

• Neuro-psihološki, koji se odlikuje tearfulness, slabost, razdražljivost, agresivnost, i depresije. U ovom slučaju, za mlade djevojke su tipični maksimalističke simptoma predmenstrualnog sindroma, kao i za zrelije žene - melanholija i depresije;
• Edematozna - otok, hrapavost i nježnost grudi, ruke i noge, i lice. U ovom obliku žena postoji povećana osjetljivost na mirise, promjena preferencija ukusa;
• Cephalgic oblik predmenstrualnog sindroma smeta žena povraćanje, mučnina, glavobolja, vrtoglavica. Takođe se može javiti bol u srcu i depresivni psihičko stanje;
• Krizovoe obliku manifestuje pojavom nadbubrežne kriza koje počinju sa osjećaj stisnuti pod grudima i palpitacije, hladnoću i ukočenost u nogama i rukama. Također, simptomi predmenstrualni sindrom može biti češći i obilne mokrenje. Pojava različitih neosnovanih strahova odnosi na simptome ove forme.

PMS tretman

Tretman predmenstrualni sindrom zavisi od njegovih manifestacija. Doktor je bio u stanju da pravovremeno i precizno dodijeliti određenu terapiju, potrebno je, prije svega, držati kalendar u kojem se evidentira promjene u blagostanju prije, za vrijeme i poslije menstruacije. Činjenica da su neki od simptoma PMS-a, a može ukazati na prisustvo velikog broja bolesti, tako da je veoma važno da se identifikuje pravi uzrok poremećaja u organizmu.

Tretman predmenstrualni sindrom se sastoji od sljedećih metoda:

• Hormonsku terapiju, koja uključuje prijem sintetičkog analoga prirodnih hormona progestagena, promoviraju obnovu hormonske ravnoteže organizma. Takav tretman se primjenjuje do sredine 20. stoljeća, a u većini slučajeva učinkovito;
• Vitamina, što ukazuje na pripreme sa sadržajem vitamina A i E. pacijent pokazuje niz injekcija i sredstava, bogata kalcijumom, magnezijumom i vitaminom B6 aktiviranja estrogena metabolizam i akumulacija prepreka;
• Dijeta terapija, koja se sastoji u korištenju hrane koja sadrži velike količine vlakana. Približan omjer proteina, masti i ugljikohidrata bi idealno da bude kako slijedi: 10% masti, 15% proteina, 75% ugljikohidrata. Preporučuje se da se ograniči broj goveđeg mesa u ishrani, jer neke vrste su sastavljene od sintetičkih estrogena. Trebalo bi smanjiti količinu masti u ishrani, jer mogu negativno utjecati na jetru i uzrokovati veliku količinu zadržavanja tekućine u organizmu. Ako puno proteina (iznad normale) u ishrani, oni povećavaju potrebu organizma za mineralnim solima, što dovodi do kršenja metabolizam vode soli. Ponekad kako bi se izbjeglo predmenstrualni sindrom dovoljno da se isključi upotreba kofeina, alkohola i nikotina.
• Fizioterapija, što ukazuje na terapeutski aerobik, hidroterapija i masažu. Ovo bi trebalo da skrene pažnju na činjenicu da je samo umereno i redovno vežbanje ublažava stres, balansira hormonalni sistem i smanjiti simptome PMS-a. Previše intenzivan aktivnost pretvara u suprotan efekat.

Video: Predmenstrualni sindrom i menopauza