Vitamina prijem je beskoristan

Istraživanje aktivnostima revizije dijetetskih suplemenata na tijelu pacijenta otkrila je da multivitamini i minerali imaju neutralan učinak na tijelo i ne doprinose prevenciji raka i kardiovaskularnog sistema.

Video: Vaše zdravlje Pravilan unos vitamina

Stručnjaci su testirali tri studije velikih razmjera, rezultat svakog bila jednaka nuli, ali to nije zaustavilo prodaju dodataka prehrani.

S obzirom na rezultate prvog istraživanja pokazuju da multivitamini i više minerala uzimaju se ljudi nakon transfera infarkta miokarda, Pored standardnih lijekova nije smanjio neželjenih kardiovaskularnih događaja među njima. Ogled je trajao pet godina.

Ostali istraživački rad je sprovedeno na četiri godine. Naučnici su proučavali kako dugotrajna upotreba multivitaminskih suplemenata utječe na kognitivne funkcije. Uključena 6000 ljudi iz 65 godina starosti. Rezultat je slična prvoj: pozitivan efekat vršio suplementacija nije pronađeno.

Korisnost multivitamina u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i raka je istražen u trećoj operaciji. Posmatranje 27.500 volontera vodi osam godina.

Prema rezultatima rada, naučnici nemaju opipljivih dokaza da podrže adekvatnosti, valjanost i korisnost primanja ove vrste vitamini i mineralna suplementacija za prevenciju kardiovaskularnih bolesti i raka. Normalnu ishranu će pružati sve potrebne ljudske minerala. Ovi aditivi nisu u stanju da spriječe i suprotstave razvoj bolesti.