Stariji ljudi trebaju uključiti u ishranu sir!

Nedavno je finski studije su pokazale da stariji ljudi trebaju sir sa probioticima, jer to je ono što usporava proces starenja i istovremeno jača imunitet. sir Odavno je dokazano da je pouzdan zaštita protiv različitih virusnih infekcija, malignih sjajna. Ona također pomaže da se jačanje organizma, čine ga jak, što je rezultiralo u starijih osoba, može na taj način produžiti život za nekoliko godina.

Video: Hrana dao Bog | Mliječni proizvodi | sir

The University of Turku izveli eksperiment, nakon čega su istraživači došli do zaključka da je sir se sastoji od velikog broja probiotika, jer osim ukusan proizvod, sir je jako dobar za ljudsko zdravlje. Posebno je potrebno da ima puno starijih ljudi, sadrži kalcij, koji se brzo i bez problema vari, on je odgovoran za jačanje kostiju.

Za ovu studiju su bili pozvani seniori 70-105 godina. Svi oni podijeljeni u mikro-grupe. Jedna grupa je imala ručak mjesec dana dio sira, druga grupa je koristila placebo. Rezultati su pokazali da podmlađuje sir i obnavlja imuni sistem, jer tijelo počinje da se uporno odupru proces starenje.

Video: Sir Poshehonsky kalorija

Naučnici su testirali krv pacijenata i prijavio da su testovi pokazali izgled supstance koja jača imunološki sistem. Ako se ovo supstance u krvi puno, tijelo može da se bori ne samo sa infekcije i upale, kao i sa razvojem ćelije raka. Zato što je toliko važno uključiti u ishranu što je više moguće u iznosu od sira!