Nedostatak cinka u organizmu - simptomi, liječenje, prevencija

Defitsit tsinka v organizme - simptomyi lechenie Profilaktika Vitamini i minerali su jedna od komponenti ljudskog tijela, a posebno - unutrašnjih organa i ćelija tkiva. Ali problem je da svaki dan korisne stvari su isprane s urinom, fecesom, znoj, genitalni pražnjenja, pojedinačne čestice epidermisa. Kao rezultat ovog nepovratan proces tijelo može doživljava akutni nedostatak korisnih mikroelemenata. U tom slučaju, potrebno je napuniti zalihe hrane. Na primjer, nedostatak cinka može dovesti do ozbiljnih i vrlo ozbiljne posljedice.

Vrijednost cinka u ljudskom tijelu

Cink je zgrada blok stanične membrane, kao i enzimi ljudskog tijela. Zbog cinka kod ljudi je aktivan podjela ćelija unutrašnjih organa, stvaranje krvnih sastojaka - crvenih krvnih zrnaca, hemoglobina, kao i veći broj hormona - testosterona, estron i inzulina. Cink je odgovoran za pravilno funkcioniranje ljudskog imunološkog sistema i metabolizma. Kada trovanja alkoholom Cink pomaže u smanjenju efekata otrovnih toksina u ljudskom unutrašnjih organa (uključujući i mozak).

Cink je bio aktivno uključen u proces, kao što su:

sinteza proteinov-
razmjena protsessov-
Oporavak i zarastanje oštećenih tkiva i interne tijela za provedbu
To eliminira upalni proces-
Ona je odgovorna za sastav i integritet kostiju i zubi u chastnosti-
Stimuliše centralni nervni sistem-
Promoviše brzo i prirodni tok rada.

Video: Ako nije dovoljno cinka u organizmu

Uzroci nedostatka cinka u organizmu

Ćemo navesti glavni simptomi nedostatka cinka u organizmu:

Video: joda u organizmu. Možeš li živjeti bez joda. Simptomi nedostatka i viška. Jednostavan test.

Oštećenje mekih tkiva i unutrašnjih organa tijekom kemijske, opekotine, trovanje, saobraćajnih nesreća, udarov-
dijete golodaniya-
Vegetarijanstvo (potpunog odbacivanja mesa i prednost ishrane voća i povrća) -
Produženo liječenje hormonska terapija (uključujući i korištenje kontracepcije), kortikosteroidi, kao i sredstva za stimulativne izbor mochi-
Hroničnih bolesti probavnog trakta (Kronova bolest, čir na želucu) -
Perioda oporavka nakon ozbiljne hirurške operatsiy-
šećer diabet-
Maligni tumor pecheni-
Povećana patološki potootdelenie-
zlostavljanje alkogolem-
Pili kafu preko 3 u krug den
Poremećaja centralnog nervnog sistematsko
Poodmaklim godinama.

Po pravilu, u svim ovim državama, ne postoji samo jedan očigledan nedostatak cinka u organizmu, ali i niz drugih poremećaja u organizmu.

Simptomi nedostatka cinka u organizmu

Nedostatak cinka simptomi u velikoj mjeri ovisi o bolesti u osnovi, koji se održava u pacijenta. Među zajednička karakteristika simptomi su:

Odsustvo ili značajno pogoršanje u oporavak i zarastanje ogrebotina, povrede kože, porezov-
Alergijski osip konechnostyah-
gubitak kose, do oblyseniya-
krhkost nogtey-
Sluznice oka (konjuktivitis, katarakta, zamagljen) -
gubitak appetita-
Odsustvo osjetljivosti na ukusu i zapaham-
Poremećaja centralnog nervnog sistema (tremor, poremećaj koordinacije, gubitak koncentracije, nervoza, razdražljivost) -
Smanjene uračunljivosti djelatnošću
Žene - problemi sa rada, krvarenje rodah-
Oštećenog fizičkog i mentalnog razvoja djece s
Neplodnost - muški i zhenskoe-
Hronične infekcije unutrašnjih organa.

efekti mehanizam cinka na organizam

Najveća koncentracija cinka sadržanih u težini ljudske kosti - oko 65%. Novorođenče cinka koncentrira u jetri - 30%. Cink, koji ulazi u ljudsko tijelo iz hrane apsorbira u početku 12ti duodenuma. Utrošene hrane možemo probaviti samo 20% cinka (pod uvjetom da će biti meso, mliječni proizvodi, jaja, orasi, u rasponu, kao i morskih plodova u svakodnevnoj ljudskoj ishrani).

Velika količina cinka se izlučuje u stolici - oko 10 mg potrebnog dnevnog obroka od 15 mg grama urina od 0,6 mg cinka, zatim - 2 mg, majčino mlijeko (žene) - od 2 mg ili više.

Aktivna biološku ulogu cinka

Cink je aktivno uključen u formiranju rasta ljudskog koštanog tkiva, podjela, množenje ćelija, popravak oštećenih tkiva u razvoju klica ćelija, kao i na moždanu aktivnost. To je razlog zašto doktori preporučljiva za trudnice da se kompleks vitamina, da pruži novi nastajanju tijelo sa potrebne količine cinka.

Cink aktivno učestvuje u svim metaboličkim procesima koji se dešavaju u organizmu. Osim toga, cink - konstitutivni element genetski kod ljudi.

T-limfocita, koji čini imuni sistem za zaštitu od patogenih mikroorganizama, virusa i infekcija, funkcija pružajući im cinka. nedostatak cinka, odnosno, dovodi do smanjenja imunog sistema.

Video: prirodne medicine. Zdravlje bez lijekova.

Nedostatak cinka tretman

Nadoknaditi nedostatak cinka u organizmu može biti putem hrane i lijekova. Velika količina cinka sadržanih u kamenice, škampi, jetra, govedina, mliječni proizvodi (kao što su sir), orasi, gljive, borovnice i maline.

Cink se nalazi u svim apotekama vitamina kompleksa i bioloških aditiva.

Za liječenje fizioloških stanja karakterizira manjak upotreba cinka pripreme u obliku Tsinkterala, cink sulfat, folne kiseline, centar.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani