Masaža u osteohondroze vratne kralježnice: za ono što vam je potrebno i kako to učiniti?

Razvoj cervikalne degenerativnih bolesti diska javlja češće nego u drugim dijelovima kičme. Bolest se jednako pogađa i žene i muškarci. Možda se pitate: "zašto vratne kralježnice često pati od ove bolesti?". U stvari, odgovor je jednostavan. Vratne kralježnice je najmobilniji, kičmu je mnogo manje, ali u isto vrijeme je opterećenje dovoljno veliki, kao što morate držati glavu. Pacijenti sa dijagnozom Smatra se da je glavni uzrok bola u taloženja soli. Međutim, ovaj pogled je potpuno pogrešno, jer je razlog leži u rastu kostiju oko kralježaka, što dovodi do bolnog sindroma.

 simptomatologija patologija

Simptomatologija, koja se manifestira u osteohondroze vratne kralježnice je prilično raznolika. Međutim, tu je i glavna karakteristika - osjećaj bola u cervikalnom području. U isto vrijeme, lokaliziran u vratu, bol može proširiti na ramena, između ramena, provociraju osteohondroze grudne i time uzrokovati bol u području srca koja je često zbunjen pacijenata sa patologija kardiovaskularnog sistema. Često zbog kompresije živca korijene u izrasline tkiva pozadini, ima glavobolje.

Uzrok produžena glavobolja može biti cervikalni osteohondroze

U nekim slučajevima, pojedinačne glavobolje pretvoriti u migrene, što je gotovo nemoguće olakšanje bolova. Osim glavobolje može biti problema s gastrointestinalnog trakta - mučnina, smanjen apetit.

VAŽNO! Glavni simptom degenerativnih diska bolesti vratne kralježnice - konstantna nelagoda i bol u vratu.

Kada se bolest već približava završnoj fazi razvoja, pacijent doživljava problem sa gutanjem refleks, koji su u pratnji suha usta, kao i osjećaj stranog tijela u grlu. Muškarci takvih simptoma su često zbunjeni s štitnjače bolesti.

Pored toga, cervikalni osteohondroze može izazvati vrtoglavicu, dok nije izgubio svijest. Također na mjestu izbijanja bolesti može se uočiti porast tjelesne temperature / kože.

Osteohondroza vratne kralježnice: koji su razlozi?

Služe za razvoj osteoartritisa može biti iz različitih razloga. U ovom trenutku, glavni izdanje, koje u većini slučajeva i podstiče razvoj bolesti:

• genetska predispozicija;
• patološki držanje poremećaj, kao što su sjedeći posao ili u školi;
• neuravnotežena ishrana;
• sjedeći način života;
• slabljenje zaštitnu funkciju imunog sistema.

Tretman degenerativnih diska bolesti vratne kralježnice: osnovne tehnike

Ako je razvoj osteoartritisa tek počinje, kurs masaže terapija može dobro pomoći i zaustaviti tok bolesti. Međutim, u naprednijim slučajevima, bolest tretira se provodi uz obaveznu uzimanje lijekova koji sadrže anti-upalni agens, i fizioterapija.

Fizioterapiju cervikalnih osteohondroze

Kao što je već rečeno, osnova lijekova čine NSAIL (NSAIL). Također je potrebno primjena masti ili gelova, koji će vršiti uticaj analgetik i smanjuju upalu, npr Diklak-gel Ibuprofen. Ovi alati učinkovito eliminirati bol i poboljšati učinak oralnih lijekova. Također Lijekovi iz grupe hondrozaštitni sprečavanje kasnije uništavanje hrskavice može dati ako je to potrebno.

Često liječenje je upotpunjen masažom ili akupunktura. Imajte na umu da masaža terapija cervikalnih područje ima posebno mjesto u liječenju ove patologije.

Ako ste u mogućnosti da masaža, može postati alternativa i akupunkturu, iako mnogi stručnjaci smatraju da manje efikasan nego masaža manipulacije.

Takođe, osnovni tretman se može dopuniti s postupcima UHF masti koje ubrzavaju njihovu apsorpciju i terapeutske efekte.

Masaža u osteohondroza - lojalni pomoćnik u liječenju

Masaža u liječenju degenerativnih bolesti diska zauzima vodeću poziciju, ne samo da je terapeutski efikasna, ali i pomaže da se opustite mišiće, smanjuje pojavu boli. U slučaju cervikalne degenerativnih bolesti diska, lokaliziran masaže izvode, odnosno, u predjelu vrata.

Video: masaža u osteohondroze

Opišite kako masaža treba da se odvija i koje akcije za obavljanje maserka.

Masaža u osteohondroze vratne kralježnice treba izvršiti na sljedeći način: Pacijent legne na kauč, pokušavajući se opustiti što je više moguće. masažnim pokretima početi sa svjetlom milovati predjelu vrata za ublažavanje napetosti mišića.

Takva udaraca nadlanici traje 5-6 minuta. Nadalje, specijalista nastavlja do dubljeg masaža, primjenom "vyzhimatelnye" pokret da utiče na dublje mišiće. U isto vrijeme, ona mora predati je okomito na vrat i krenuti dole. "Vyzhimatelnye" pokret se može izvršiti ne samo na dlanu, ali njegov rub, krećući se od sredine lopatica do ramena.

Sheme vrata i masažu glave

Takve manipulacije omogućiti dobar warm up predjelu vrata i početi u korist njenih gnječenje i masažu. Sada ćemo nastaviti da trljanje vrat, koji pomaže da se poboljša cirkulaciju krvi i zagrijati mišiće dobro. Start brušenje je potrebno baze lobanje. Pokreti trebaju biti kružni, sasvim opipljiv, ali to ne izaziva bol na pacijenta.

Kada se koža dobro zagreje, to će reći svoje ružičasto-ljubičaste nijanse, onda možete početi dublje masaže. Postoji određena shema: hvatanje području, fiksacija mišića, njeno dalje gnječenje. Knead može biti na bilo koji način, ali to je obično kružnim pokretima.

Mi masaža ispravno

Provjerite masaža udaraca potrebna svjetla i vibracija, koristeći i diskontinuirane i nesmetano tehnike. Trajanje jedne sesije mora biti najmanje 20 minuta potrebno je izvršiti 1-2 puta tjedno. U prosjeku, tretman sa masažom obavlja oko 4-6 tjedna.

Video: prevencija degenerativnih diska bolesti vratne kralježnice.

Međutim, nisu svi pacijenti mogu priuštiti mase od profesionalnog. Neko nema dovoljno vremena zbog nepravilnog radnog vremena, ali za neke je to preskupo. I, ipak, postoji rješenje. Ovo terapeutska masaža se može provesti kod kuće, u isto vrijeme, bez posebnog znanje nije potrebno. Potrebno je samo da slijedite upute, koji će biti opisano u nastavku.

U kući masaža vrata maternice osteohondroze se izvodi u sjedećem položaju, najbolje na tvrdoj stolici ili stolici. Masaža počinje sa svjetlom milujući vrat, odozdo prema gore. Dalje, trljati predjelu vrata koristeći kružnim pokretima. Manipulacije ne bi trebalo biti previše jak, ali u isto vrijeme i nije tako slaba kao da je loše zagrijavanja mišića. Tamo gdje postoji najviše boli morate ostati duže, kao i istezanje prste sve pečate. Nemojte zaboraviti da obrate pažnju na ramenima, koji također mora biti dobro promasirovany. Koristite ih za masažu kružnim trljanjem i sondiranje, kao i "vyzhimatelnye" pokret.

Trajanje masaže treba biti najmanje 15 minuta. Poslednjih nekoliko minuta je potrebno da moždanog udara u vrat i izvršiti području maženju vrata. Na taj način ćete završiti masažu. Takve manipulacije treba uraditi barem jednom tjedno. Za veći terapeutski učinak, plaćaju svoje bolesti na dnevnoj bazi za 5 minuta, izvođenju vježbi nisu komplikovana: s i vijencem.

VAŽNO! Masaža vrata i druge dijelove kičme, ne bi trebalo provesti u toku akutne bolesti. Također, budite sigurni da se konsultuje sa neurologa o masaža, jer postoje slučajevi u kojima je strogo zabranjeno i može samo pogoršati zdravlje pacijenta.

Kup masaža osteohondroze

Druga vrsta masaža vratne kralježnice, koji se često koristi kao alternativa klasičnom liječenje degenerativnih diska bolesti bilo koje vrste. To se obavlja pomoću specijalne medicinske konzerve. Stručnjaci na umu da ova metoda je vrlo efikasna i može da utiče na najdublje. Kao što je već rečeno, da se vrši pomoću limenke, koje mogu biti od stakla, keramike, pa čak i od bambusa.

Kup masaža

Postoje posebna pravila za upotrebu, svoje finese i nijanse za svaki tip konzervi. Bez obzira na to, uvijek postoji preporuka, koji treba slijediti bez obzira na materijal:

• limenke prije upotrebe na tijelu pacijenta se mora primijeniti ulje za masažu i masti vrhnje, u suprotnom može biti previše bolno, ili čak pojaviti manjih opekotina;
• je potrebno prije nego što je postupak se obavlja pet minuta masaže pripremiti kožu za kasnije postupak izlaganja;
• za samo postupak sama uzima vatom natopljenom rješenje alkohol sadrže, upalio i uvesti za nekoliko sekundi u tegli, a onda brzo pasti natrag i započeti proces konzervirane masaže.

Plastične kante da zapali na potrebu da ih stisnuti prilično dobra i donjeg dijela leđa. U Aziji, bambus se tradicionalno koriste banke. Napomena, prvi postupak će biti u pratnji manjih bolova, međutim, kada je jak osjećaj pečenja, treba odmah obavijestiti specijalista.

Napomena pacijenta i liječnika

Veliku ulogu u masaža osteohondroze pravilno reproducirati trljanje, jer mogu duboko utjecati na vratne kralježnice tkiva. Specijalista treba da zna da trljanje bi trebao biti lagan, ne uzrokuje bol u pacijenta.

Pacijent, s druge strane, potrebno je imati na umu da kada jake bolove u postupku treba prekinuti, jer takav fenomen se ne smatra normalnim. Najvjerojatnije, sjednica će morati da se prekine ili potpuno odustati od njih. Možda je ovaj tip liječenja ne odgovara, i da će učiniti ništa dobro.