Koji su valunzi u menopauzi i kako se mogu tretirati

Valunge u menopauzi su neke od najosjetljivijih manifestacije menopauze kod žena.

Ne možemo reći da se mora desiti ovaj proces, a neke žene ne smatraju da je gotovo, ali u nekim slučajevima to postaje pravi izazov za njih. Stoga je bolje da žena pristup sa znanjem problema, što je plima u menopauzi, simptomi i načini liječenja.

Suština problema

Koji su valunzi u menopauzi (npr za vrijeme menopauze) kod žena? U svom manifestacija, to je termalna napadi različitog intenziteta, što može biti u pratnji druge karakteristike znakova. Da bi se shvatilo zašto se dogode, treba imati na umu osnovne suština menopauze. Na određene dobi periodu kod žena značajno smanjuje proizvodnju hormona estrogena, koji je odgovoran ne samo za žensku specifičnost organizma, ali i utječe na termalni upravljanje centar koji se nalazi u hipotalamusu.

Takva hormonske promjene vide tijela za anomalije i uskoro refleksivni odgovor - prenosi puls, izaziva osjećaj topline. Cijeli sistem počne da se bavi takav signal, što objašnjava drugi simptomi (srčane aritmije, pojačano znojenje, vazodilatacije). Obično, žensko tijelo samostalno da se nosi sa problemom, a nakon nekog vremena termalni procesi su normalizirane.

Valunge u menopauzi - termalni napadi različitog intenziteta

Trajanje perioda kada dođe do tih događaja, veoma je individualni karakter, a mogu varirati od 6-7 meseci do 8-12 godina. Plime i sami razlikuju od žene do žene: nekoga koga mogu dovesti do gubitka svijesti, a nekome ne da se osjećaju na sve. Sa dugoročnim i osjetljivosti njihovih manifestacija preporučuje primjenu lekovita efekte da se smanji njihov utjecaj na zdravlje.

Karakteristike simptomatska manifestacije

Valunge se mogu javiti neposredno prije menopauze i u određenom periodu nakon nestanka menstrualnog ciklusa. trajanje napada, obično se kreće od 30 sekundi do 2.5 minute, ali ponekad može dostići 50-60 minuta. Imajte na umu sljedeće karakteristične simptome fenomena:

• slutnju brz termalni napad;
• iznenadni nalet topline u lice sa smislom za cijeli svoj gornji dio tijela, crvenilo lica;
• pojavu dodatne funkcije: ubrzava rad srca, vrtoglavica, glavobolja, mučnina, slabost, respiratorni distres, anksioznost;
• poboljšanje ukupne tjelesne temperature, uz znojenje, i na kraju napada - groznice;
• najvjerovatnije put razvoja - noć ili navečer.

Valunge se mogu javiti neposredno prije menopauze i u određenom periodu nakon nestanka menstrualnog ciklusa

preventivne mjere

Svaka žena starijih od približavaju menopauzi, trebalo bi biti u stanju da spriječi razvoj akutnog plime. Prevencija - to je najbolji lijek za valunge u menopauzi. Sljedeće preporuke mogu ponuditi:

1. Pravilno disanje pomaže olakšati tokom napad. Od prve pojave topline sekundi treba da sprovede umirujuće abdominalno disanje u ovom režimu: duboko disanje, iznos od oko 7-8 ciklusa u minuti kašnjenja prije izdisaja 5-7 sekundi.
2. Spavati na hladnom, dobro prozračenom sobi.
3. Hlađenje jastuk prije spavanja smanjuje mogućnost napada.
4. Pružanje ishrana: smanjenje proteina prima hranu (uključujući meso) i povećane potrošnje voća, povrća, žitarica, orašasti plodovi i ostali proizvodi obogaćeni vitaminom E.
5. Aktivan stil života uz uvođenje tih elemenata: fitness, plivanje, ples, joga, hodanje.
6. Odbijanje sintetičke odjeće u korist lan, pamuk, viskoza. Preporučuje se da se nose velike, pružajući dobru ventilaciju tijela.
7. Izbjegavanje stresa i psihičkog preopterećenja.
8. Pružanje optimalne režim za piće: do 2,2 litara vode dnevno.

Pravilno disanje pomaže osloboditi tokom napada

borba droga sa valunge

Moderni lijekovi za valunge u menopauzi mogu osloboditi svoje negativne efekte na organizam. Treba dobro naučiti: tretman valunge u menopauzi droge treba uraditi strogo na recept. U suprotnom, potencijal za ozbiljnu nuspojava. Sledećoj šemi tretmana se obično daje:

1. Hormonski preparati od plime i oseke u menopauzi: fito zamjene estrogena u obliku dodataka prehrani i biljnih preparata.
2. Vitamin, bez obzira na dijete, vitamina kompleksa na osnovu sadržaja vitamina B, C i E, kao i magnezij i kalij jedinjenja.
3. Sedativi od plime i oseke u menopauzi imaju blagotvoran učinak na psihičko stanje. Nanesite: Corvalol, valerijana, motherwort, božur infuzije.
4. U prisustvu stresa, kao lijek za valunge u menopauzi, antidepresivi. Uglavnom se koristi kao što droga: venlafaksin, paroksetin, fluoksetin, Tsitalpram, sertralin.
5. Efikasan lijek za valunge u menopauzi - homeopatskih lijekova. Imenuje: Klimakt Khel, Klimaktoplan, Klimadinon, Sepia, Lachesis.

Fluoksetina u menopauzi

Alternativne medicine protiv bolesti

Tretman narodne lekove valunge u menopauzi pronalazi široku upotrebu u kući. Možemo preporučiti sljedeće metode:

1. Bilja od plime u menopauzi. Najkorišteniji je mudrac. Način čaj od toga: lomljenog trava (25-30 g) se sipa ključalu vodu (1 L) i refluxed dodatni 1.5-2.5 minuta. Terapije: 15 dana.
2. Korištenje origano. Može se pivo kao čaj, ili koristite gotovih farmaceutskih preparata.
3. Dobri ljudi lijek za valunge u menopauzi: foot staviti u grijanom vodom, a ruke podići na prvi znak napada.

Sage u menopauzi

Valunzi u menopauzi, nisu sve žene osjećaju, ali mogu izazvati neke vrlo velike probleme. Neophodno je da se približi takav težak period u njegovom životu, naoružan neko znanje.