Valunzi u menopauzi, efikasan tretman

prilivu pri klimakse Valunge u menopauzi često u pitanju žene. Takvo stanje je objašnjeno isključivo na fiziološkom nivou. Kod žena u menopauzi dramatično smanjuje razinu spolnih hormona i potpuno obnovljena tijela. Kada je smanjenje nivoa estrogena, žena počinje da remeti valunge. To je prirodan proces - tako da je tijelo reaguje na promjenu. Plima je u pratnji lupanje srca, znojenje, i proširenje vaskularne.

Uzroci valunge u menopauzi

Svaka žena je tijelo je obnovljena pojedinačno. Tokom menopauze poremećaj procesa termoregulacije. Neke žene imaju pate od valunga za više od 10 godina, dok drugi imaju simptome zaustaviti u roku od 6 mjeseci.

Žena treba da obrate pažnju na faktore koji izazivaju valunge:

Stresnim situacijama;
Povišena temperatura van, soba;
Grijači, vruće baterije;
zloupotreba alkohola, pušenje;
Štetno hrane.

U ovoj situaciji, možete riješiti problem eliminacijom okidača. Ginekolog uvijek obraća pažnju na žene starosti, njen način života i fizička aktivnost. Da biste spriječili valunge u menopauzi se preporučuje da se pridržavaju ovih pravila:

Piti što više vode moguće. Stopi od oko 2 litre. Kada žena ima valunge, to pojačano znojenje. Jesti dodatni količinu tekućine, moguće je da povrati ravnotežu.
Žene u menopauzi trebaju biti u potpunosti hraniti. Preporučljivo je da se u ishrani vlakana hrane, kalcij, magnezij, povrća i mliječnih proizvoda.
Aktivni sport će vam pomoći jednostavnost u menopauzi kod žena. Neki ljudi misle - to nije, jer povećava broj otkucaja srca, a žena se aktivno znojenje za vrijeme vježbe. Naprotiv - sportske aktivnosti ublažava depresiju, stres i poboljšati stanje nervnog sistema.

Video: Klimakterijum sindrom. Vrhunac. Menopauze. Simptoma. Treat. Plime. Žensko. Kako prepoznati

Metode tretmana valunge kod žena

Riješi valunge možete koristiti hormonske droge. Osim toga potrebno je uzeti lijekove za snižavanje krvnog pritiska, jer često u menopauzi žene su zabrinuti zbog hipertenzije.

Video: Menopauza i menopauze: simptomi znakove tretman. Uklanjanje plime i oseke za 1.5 min

Efikasan način da se riješi valunge u menopauzi je tinktura od kadulje. Možete ga koristiti za poboljšanje stanja polnih žlezda žena. Terapije kadulja je oko dva tjedna. Priprema tinktura je jednostavan: potrebno je da se osuši trava, kadulja - 3 kašike vrele vode - 500 ml. Infuziju treba piti dnevno. Kao preventivnu mjeru mudrac savjetuju da dodate u juhu, kao i glavna jela. Obratite pažnju na kontraindikacije za korištenje kadulje! U svakom slučaju to je nemoguće koristiti u akutnom nefritis.

Olakšati stanje u menopauzi da pomogne u tinkturu gloga cvijeća. Za pripremu vam je potrebno: Hawthorn - žlicu tople vode - 250 ml. Izdržati mješavina na voda za kupanje za jedan sat, i filtrirana nakon dodavanja 50 ml kipuće vode. Tinktura uzima ujutro i navečer za 100 ml. terapija za oko dvije sedmice.

Kada menopauza valunge su često praćeni psihološke i emocionalne nestabilnosti. Da biste dobili osloboditi od razdražljivost, miran - doktori preporučuju valerijane tinktura u čašu prokuvane vode da raspusti kašiku. Efikasan lijek koji pomaže u stresnim situacijama je repe sok s medom.

Kakva žena u plima?

Kada dođe plima, neophodno je da se saberem. Na primjer, možete izvoditi vježbe disanja - polako i duboko udisale, izdahnite nakon. Ponovite to 10 puta. Nemojte zaboraviti da provjetriti prostoriju prije odlaska na spavanje, trebalo bi biti svjež zrak.

Tokom menopauze žena treba u potpunosti hraniti. Dijeta bi trebalo da bude proteina mesa. Vrlo koristan kupus, grožđe, grašak, grah, orasi, lanenog semena. Doktori savjetuju stalno i prilično aktivno kreće. Za žene imaju koristi ples, aerobik, plivanje. Napomena - kakvu odjeću nosite, to mora biti kvaliteta. Bacite plastike. Bolje da vole viskoze, lana i pamuka.

To poboljšava stanje žena sa konjskog repa čaj. Doktori preporučuju da pije ga nakon 20 minuta nakon obroka. Preslica - to je najbolji način da se stimuliše ženskih hormona. Isti efekat ima medunak, preporučuje se dodati u salatu. Od plime će vam pomoći da riješi infuziju s orasima. Potrebno je da se septum oraha i prelijte 200 ml kipuće vode za oko 15 minuta. Pije na prazan želudac.

Olakšati stanje i crne cohosh, - može se koristiti za oporavak količine estrogena u žena. Black cohosh prodaje kao dodatak prehrani u kojoj dodatno sadrži još jedan balzam i motherwort.

Valunge se tretiraju uljem noćurka. Neke žene uzeti kapsulu sa noćurka. Lek znatno poboljšava stanje žena. Otpustite ispiranja tokom menopauze i mogu pomoći sa laneno ulje.

Obogaćuje dovoljnu količinu estrogena soje, to olakšava simptome menopauze. Ako žena počinje da remeti plime i oseke, morate obratiti pažnju na tofu, sočivo, mlijeko i soju. Za više savjeta za korištenje droge, među kojima su soja - Medisoya, Femivell.

Često se koristi medikamentozno liječenje, ali ima veliki broj neželjenih efekata i može dovesti do moždanog udara, infarkta miokarda, rak endometrija i dojke.

Olakšati simptome kontrola rađanja pilule, koje su dostupne kao dio spolnih hormona. Ova metoda liječenja je posebno pogodan za žene koje imaju valunge osim postoji jaka krvarenja. Tablete mogu birati samo lekar ne bi trebalo da se uključe u samo-liječenje, to je vrlo opasno za zdravlje.

Ponekad, kako bi se smanjila menopauze valunge koriste antidepresivi, jer uz njihovu pomoć dolazi serotonina regulacije. Najefikasniji fluoksetin, Tseleksa, sertralin. Antidepresivi da se uključe u pušenje, jer mogu negativno utjecati na tijelo, a osim toga - ovi lijekovi su često zarazna.

Dakle, valunzi su karakteristični menopauze. Da biste spriječili valunge treba da obrate pažnju na svoj stil života.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani