Nadutosti, plin u trudnoći

vzdutie guvota gazu pri beremenosti Tokom trudnoće često otiču stomak, on prikazuje veliku količinu plina, također je zabrinut zbog podrigivanja, distenzija abdomena. Svi simptomi se javljaju u prvom tromjesečju trudnoće, s obzirom na to da žena tijelo javlja proizvodnju progesterona. Ona opušta mišićno tkivo u želucu, crevima. Proces varenja zaustavlja, povećana nadutost, pogotovo kada je žena čvrsto ručati.

U posljednjem tromjesečju trudnoće fetus zauzima puno prostora u trbušnoj šupljini, usporava proces varenja. Dete počinje da gura, nakon jela osjećaj nelagode. Trudnice mogu biti zbunjujuće za stalnim žgaravica, zatvor.

Uzroci nadimanje i plina u trudnoći

Akumulirani velike količine plina, kada žena proguta vazduh gastrointestinalnog trakta. Plinova može biti nuspojava činjenice da crijeva nisu u potpunosti vari hranu. Neki plinovi su ventilirani podrigivanje, drugi sudoper i nasele u debelom crevu.

To bubri trbuhu trudne zbog činjenice da tijelo ne može u potpunosti probaviti hranu, i dobija u ovom stanju u debelo crijevo. Posebno pogoršati sveukupno zdravlje masti, oni zaustaviti proces varenja.

Ponekad čine plinova s obzirom na to da tijelo ne svari određenu vrstu hrane. Žena pati od nestašice mleka enzima - laktaze. Kada je trudna troše velike količine mlijeka i mliječnih proizvoda, on je povećan nadutost. U nekim situacijama, bolest se javlja jer crevne mikroflore, koja se može podijeliti.

namirnica koje uzrokuju nadutost i nadutosti

1. Jer mahunarke.

2. Uz upotrebu različitih sorti kupusa - brokoli, šparoge.

Neke žene ne mogu tolerirati kruške, artičoke, luk, gazirana pića, što može dovesti do dodatnih kilograma i mnogo nadutost. Također, trudnice često ne mogu da tolerišu krompir, tjestenina.

Tokom trudnoće, to je najbolje da se odrekne Fried, masti. Nadutost ne javljaju, ali može znatno nabubri želucu, jer usporava proces varenja.

Prevencija nadimanje i plina kod trudnica

1. Ne možete strpati. Hranu treba jesti malo i često. Dakle, možete se zaštititi od toga da će zrak ući u želudac.

2. Izbjegavajte hranu koja ometa proces varenja. Ne možete jesti povrće, kupus, grah. Ali zapamtite da voće i povrće treba i dalje biti u ishrani.

3. Potrebno je osigurati da, dok sedite u obroci. Nemoguće je da komprimira organe za varenje.

4. Odjeća za vrijeme trudnoće treba biti udobno, a ne stisnuti struk i stomak.

5. Izbjegavajte proizvode koji sadrže sorbitol - žvake, posebnu hranu za mršavljenje, oni su tokom trudnoće strogosti propisano, jer to se polako apsorbira, nadutost povećao.

6. Uvijek se bavite sportom, hodati što je više moguće, tako da možete poboljšati proces varenja.

7. Izbjegavajte pušenje jer proizvodi velike količine pljuvačke koja se proguta i ima negativan utjecaj na rad želuca, crijeva.

Video: Kako da biste dobili osloboditi od plina u trbuhu. Beauty Ksu

8. Ne možete piti gazirana pića, kava, pivo.

Šta da radi za vrijeme trudnoće, osim ako je oteklina smeta bol?

Kada je jake bolove u trbuhu u obliku grča, daje na jednu stranu, je grčeve, tako da postoji tešku dijareju, hitna potreba da se hospitalizovati ženu. Vaše tijelo pati od trovanja, to može biti opasno po život fetusa.

Simptomatologija proizlazi iz činjenice da je hormoni mijenjaju, zbog toga opušta glatke mišiće u abdominalnih organa, materice - sve to se odražava u crijevima. Žena ne može u potpunosti prikazati sve plinove koji se akumuliraju u tijelu.

U drugom trimestru fetusa rapidno raste, zbog toga, materice postaje proširene i pritisne dolje na gut području, tako da su zatvor, stomak nabubri.

Trudnica treba jesti u pravu, često upravo zbog tog razloga prvi put pojavljuje nadutost nakon manifest hroničnih bolesti želuca, crijeva. Nadutost zabrinuti zbog obilnih stresa, nervne napetosti, kao da nedostatak žena enzima.

Osloboditi se nadutosti u trudnoći

1. Držite se poseban režim ishrane, pazi na ishranu, možda ćete morati koristiti karminativ agent. Potrebno je da se odustane od proizvoda koji izazivaju nadutost.

2. Ne zloupotrebljavati kiselog kupusa, sirovo voće, povrće, masti, pržene hrane.

3. Koliko god je to moguće da piju pročišćena voda, tako da možete spriječiti zatvor. Tečnost se ne konzumira odmah nakon obroka, a nakon nekog vremena. Savjetovao tokom trudnoće da piju kefir, slab čaj, sok, pročišćena mineralna voda bez gasa. Ne možete popiti kavu.

4. Hrana treba temeljito žvakati, ne žurite.

5. Da li vježbe, udisati svježi zrak, tako da možete poboljšati funkciju crijeva. Trudnice se savjetuje da obrate pažnju u teretanu, joga - ovo je najbolji preventivni alat koji će vam pomoći da riješi abdominalne distention.

Video: Tea od nadutosti, višak plina / nadutosti: biljni terapija

Dakle, ako tokom trudnoće je stalno zabrinut nadutost, plin, potrebno je da se konsultuje sa svojim lekarom. Možda će vam pisati konkretne droge. U ovoj situaciji, često propisuju Espumizan, njegovih prednosti je da ona nema negativne efekte na fetus. Da bi se izbjegli problemi, potrebno je obratiti pažnju na ishranu, aktivan način života, da ne budu podvrgnuti stresnim situacijama.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani