Otečene noge u trudnoći, šta da radim?

Oteki vo vremia beremenosti Često trudnica se žali da joj noge jako otečene, otežana takvo stanje u trećem trimestru. Najčešće ovo stanje nastaje zbog činjenice da u nogama povećava venski pritisak u karlice vene može gurati materice, koji je u porastu. Bolest se pogoršava kada nema tečnost da pobjegne, i dugo ne izlazi sa ženskog tijela.

Uzroci edema kod trudnica

Oticanje pogoršava kada trudna tokom dana stalno hodanje, kretanje, tečnost nakuplja na dnu stopala, i oni su vrlo otečene, to se događa zbog vrućine, umor. Prva može otiču gležnjevi, stopala. U tom slučaju, ako je oteklina postane jaka, počeo da se širi na području tele i nakon žena pritisne otok, možda ćete primijetiti trag, ovo ukazuje na ozbiljne bolesti u trudnoći, preeklampsija.

Kada bubri samo jednu nogu, sa puno crvene, postoji jaka bol, pojavi kvržice, morate odmah se obratite lekaru, to može dovesti do tromboze.

Rijetko bubri na području lica, zglob, prsti, donjeg dijela leđa. Kada oteklina utiče na ruke, to može ukazivati na probleme sa karpalnog kanala oticanje ima negativan uticaj na medianusa zgloba.

Imajte na umu da ako je oteklina poremetiti sve trudnoće, a oni će ostati nakon što ste roditi dijete, mogla dodatno pogoršati. Kada se tijelo vrati u prvobitno normalno ispunjen život, postoji raspada tkiva, krvnih sudova, tečnosti koje su potrebne za vrijeme trudnoće, oni prolaze kroz mjehur. Bubrezi ne mogu nositi velike količine tekućine, počinje da se formira puno tijelo.

Prevencija edem

Trudna teško bi se zaštitili od edem, ali možete pomoći da se osloboditi od ozbiljnih posljedica, bolne senzacije u nogama, žena postaje osjetljiva na sve.

Bacite slanih proizvoda, poluproizvod, oni sadrže velike količine soli, razne hemikalije, zbog čega je tečnost se zadržava u ljudskom tijelu. Preporučuje se uključiti u ishranu namirnice u kojima visok nivo vitamina E i C, oni dolaze u agrumi, crvena i zelena paprika, krompir, dinja, paradajz, jagode, brokula, kupus. Budite sigurni da dodate u uljima hrane koji sadrže vitamin E, svoje puno maslinovog ulja, kukuruzno ulje, možete jesti bademe, indijskih oraščića.

Edem može biti izazvan pušenjem, tako da je veoma važno da se riješi navike, oni negativno utječu na zdravstveno stanje fetusa i žena.

Video: oticanje nogu tokom trudnoće. Kako se nositi s njima ???

Treba uvijek odmoriti stopala preporučuje se podići, staviti na jastuk. Noge bi trebao biti veći od kukova. U svakom slučaju, za vrijeme trudnoće ne može sjediti, prelazeći jednu nogu preko druge, tako da postoje problemi sa cirkulacijom krvi, jer se mogu formirati ugrušaka. Kada imate posao stoji, potrebno je da se kreće, tako da možete poboljšati cirkulaciju krvi u stopalima.

Tretman edema u trudnoći

Drago mi je da riješi otoka će pomoći masaža stopala, Preporučuje se koristiti ulje breskve, jojobe, koštica grožđa. Ako je oticanje jaka potreba da se prati zdravstveno stanje kože.

Imajte na umu da je trudna žena ne može koristiti eterična ulja jer imaju jak oštar miris i može izazvati ozbiljne alergijske reakcije u majku i bebu. To je najbolje da se doda eterično ulje u posudu s toplom vodom i njima vinuti noge, u tom smislu, čempresa ulje pomoću može poboljšati cirkulaciju krvi, cure proširenih vena. Eterična ulja kamilice, lavande može pomoći da se osloboditi od nelagode, žena će biti u mogućnosti da u potpunosti opustiti.

Edem će vam pomoći da riješi list kupusa, ona mora biti tamno zelene i hladno. Nanošenje je potrebno one oblasti koje su otečeni. Nakon će lišće zagrijati, morate da ih skinem i zamijeniti za svježe one. Sa lišćem kupusa može riješi viška tečnosti.

Ginekolozi savjetovao tokom trudnoće za korištenje homeopatskih lijekova koji vam mogu pomoći dobili osloboditi od otoka. Jedan je efikasna natrijev klorid, koristeći se može oporaviti razmjenu tekućine.

Savjetuje da piju čaj na osnovu maslačak, ali to je zabranjeno u slučaju da žena holecistitis.

Netradicionalne metode liječenja edema u trudnoći

Trudnice se savjetuje da akupunkture, koristeći moguće je poboljšati balans energije, cirkulaciju krvi, da se uspostavi bubrega rad.
Sa osteopatija, priručnik terapija može riješi poremećaja u krvni sistem za nastavak protok krvi i poboljšanje funkcije mokraćnog sistema.

Prema tome, oticanje je čest problem u trudnoći. Stoga je vrlo važno da se ne pogoršava, neophodno je da se prati njihovo dijete, u ovom slučaju nije neophodno da napuste pročišćena voda, pirjano voće, sok, slab čaj. Ako oticanje usložnjava, neophodno je da se konsultuje sa prisutnim doktora, to može dovesti do ozbiljnih posljedica, nenormalan razvoj bebe, preranog porođaja. Doktori savjetuju ženama da obavljaju posebne vježbe za trudnice, koliko je to moguće da se pokrene, jesti pravilno može odustati sve loše navike.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani