Otečene noge ljudi šta da radim

Ovaj problem se odnosi na muškarce starije od 40.

Ali, to je subjektivno. Svakom slučaju će ovisiti o mnogim faktorima. Način života, ishrana, nasleđe, kao i drugih bolesti unutrašnjih organa. Internet resursi su često prišao u potrazi za odgovor na pitanje o tome zašto otečena noga ljudi šta da radim? Da bi se shvatilo kako pomoći, moramo se upoznati sa mehanizmom stvaranja edema i osnovne kauzalne trenutke.

Video: Što učiniti kako bi vaše noge ne otiču - Sve bude dobro - Issue 394 - 05/20/14 - Sve će biti u redu

Koji su simptomi najčešće naći u edem

Simptomatologija edem:

1. Noga povećan u veličini. Vrlo često se može posmatrati ovaj proces u mjestu zglobova, ali se nije otok, je upala. Fluid ne može da ostane na sredini puta, treba izgraditi (edem) u distalnom (daljinsko) dijelova nogu, to jest, zaustaviti.
2. Kada se pritisne na otečeno mjesto vrhom kažiprsta, produbljuje. Ako je ovo oticanje kože u prvobitni položaj će se u roku od 3-5 minuta. Ako imate upalu, neće produbiti.
3. Temperatura kože površine edema neće promijeniti. Kada se upala poštovati lokalne hipertermije.
4. Bol na palpaciju nije.

simptomatologija edem

Video: Šta ako otečena stopala

Što dovodi do oteklina

Otečene noge, razlog za muškarce je kako slijedi:

1. Najčešći problem - to je pretjerano konzumiranje tečnosti. Normalno, osoba treba popiti 2 litre vode dnevno. Ova brojka se uzima lako. Ovo je optimalan iznos, kako se ne bi preopteretiti naše bubrezi ne izbaci kalcijum iz kostiju. Mehanizam formiranja glasi: kada je veliki broj pijanih tečnih bubrezi nemaju vremena da ga filtrira i zbog toga se ne prikazuje, i zakoni fizike teče u noge.

Najčešći problem - to je prekomjerne potrošnje tekućine

Video: Oticanje nogu

2. Višak unos soli i slane namirnice dovesti do toga da otečene noge kod muškaraca. Šta da radim s tim, nije teško pogoditi. Zašto soli izaziva oticanje? Ako unos soli ne spada u ćelijama našeg tijela, a nalazi se u međućelijskim prostoru, mijenja reološka parametara krvi. I kako bi se stabiliziralo stanje tijela, voda izlazi iz ćelije u ekstracelularnog prostora, čime razređivanje krvi.

3. Nepravilno cipele i čarape. Da, tako je. Kada smo stiskati plovila, mi umjetno stvoriti otoka. Vienna uklještenja, krv ne može ustati, pritisak u posudama povećava. Kao odbrambeni mehanizam, do međućelijski prostor počinje ostavljajući tečnost dio krvi, to je oteklina.

4. je još jedan važan razlog zašto otečenih nogu kod muškaraca. Ono što predstavnici muškog u ljeto, oni ne piju hladno pivo. Višak kilograma, nekontrolisano uzimanje alkoholnih pića, pasivni oblik opuštanja. Sve to u jedan ili drugi način izaziva oticanje. Tijelo uključuje zaštitne mehanizme.

Bolesti unutrašnjih organa mogu također pokazuju otoka

5. Bolesti unutrašnjih organa može dokazni predmet oticanje. U tom smislu, važno je da shvatite ono što tijelo koje se zove vaskularne tijelo disfunkcije vozila. Ako oticanje nogu u večernjim satima, to je gotovo uvijek govori o bolestima koje se odnose na kardiovaskularni sistem. Evo kako: nije dovoljno jaka da pumpa krv u organizmu srca, tako veliki krug brzine cirkulacije krvi se smanjuje, a tečnost dio krvi se filtrira u međućelijski prostoru. Ako primijetite otečene noge, oči, lice ujutro - poreklo bubrega edem. Bubrezi - glavno tijelo u regulaciji tekućine i elektrolita balans u organizmu, a ako to remeti tečnost ne pojavljuje. To je ujedno uzrok oticanje nogu kod muškaraca.

ukloniti problem

Otečene noge muškarci šta dalje, treba da postepeno demontira.

Morate ograničiti unos soli na minimum
faze tretman:

1. Ako ste sigurni da nemate srca ili bolesti bubrega, trebate koristiti manje vode, a posebno slatko. Uostalom, ima toliko emulgatora koji uzrokuju osjećaj nepotpunog zasićenosti to opet provocira korištenje vode. Alkoholna pića i više. Alkohol sužava krvne sudove povećanjem pritiska, i na taj način uključuje kompenzacijskih mehanizama tijela.
2. Ograničite unos soli na minimum. Preporučuje soli dijeta, što je velika količina povrća i voća.
3. Sportskim aktivnostima. Radi, ali tek nakon 06:00. Do tog vremena, bilo opterećenje je strogo zabranjeno. To je zbog kritično niske razine hemoglobina u najranijim vremenu.
4. Free cipele.
5. Ako niste sigurni da nema abnormalnosti u unutrašnje organe, neophodno je da se obratite lekaru. Do sada, možete uzeti pilule za ubrzanje diureze. Glavne grupe - diuretik. Ako imate srce otoka, oni moraju biti K-inclusive. Kada bubrega edem može izabrati bilo na raspolaganju.

Otok - vrlo veliki problem. Oni se moraju boriti uz pomoć raspoloživih sredstava.