Terapijske dijeta za žgaravicu

dieta pri izgjogi Dijeta za žgaravicu uključuju namirnica koje vam mogu pomoći da se osloboditi od vrućine u želucu, jednjaka. Gorušica se javlja kada kiselina dovodi do grla, osoba postaje bolesna, postoji suhog kašlja, oštar gori u grudima. Zbog hronične žgaravice postoji velika količina ožiljaka u jednjak, a potom razviti bolesti gastrointestinalnog trakta, to je komplikacija malignih tumora u jednjaku.

Posebno dijeta za žgaravicu

Potrebno je koristiti onu hranu koja se može koristiti za smanjenje količine kiseline u želucu. Dokazano je da je svaki dan korisno koristiti cijeli pšenice kruh, koji sadrži velike količine vlakana, tako da možete se zaštititi od hroničnog oblika žgaravice. Nitriti vlakana može se neutralisati, to je štetno hemijska jedinjenja su prisutni u modernom hrane, jer oni akumuliraju u organizmu veliku količinu azotnih oksida. Ova vrsta plina negativno utiče na jednjak, nakon što je počeo da smeta žgaravica napada.

Koristeći vlakana može smanjiti želuca kiselost. U ishrani da uključi što više lubenice, jabuke, kupus, preporučuje da jedete kokice, budite sigurni da je samo neslana.

Pije s gorušica

Savjetuje da piju biljne čajeve, koji uključuju encijan, Brijest. Njih treba koristiti kada postoje napada. Dokazano je da proizvodi ne izazivaju akutne žgaravica, ne mogu jesti kisela, masna, slana hrane. Stoga, u ishrani treba da bude takav začina - cimet, đumbir, kurkuma. Velike važnosti je voda, moguće je preko jednjaka zid sa kiselinom pranje, koja je došla iz zheludka.Esli često uznemiravati epizode žgaravice je potrebno dnevno za dva litra vode za piće.

Zabranjeno hrane za žgaravicu

Video: Tea od žgaravice, žgaravicu bilje: biljni lijek

Dokazano je da česte napade žgaravice su zbog mente žvakaća guma, sadrži veliku količinu mentola naknadno jednjaka sfinkter zatvara.

Također je vrijedno da odustane od citrusa - naranče, limeta, limun, grejp, brusnice i sok od paradajza. Preporučujemo isključiti iz ishrane pomfrit, pržena hrana, luk sirove rajčice. Nije dozvoljeno da jedu sa žgaravicom roštilj, odrezak, pečeni tele.

Video: Dijeta za GERB (gastroezofagealna refluksna bolest)

Ne možete jesti sladoled sa žgaravicom, masti sir, sir, kiselo vrhnje, mlijeko slatko koktel.

Provociraju žgaravicu jela poput juha, juha od gljiva, tjestenina sa sirom, pržena, alkoholnih pića, čaj, kava. Strogo zabranjeno da piju gazirana voda, metvica, ocat, papar, melicsu, špagete sa sosom. Sa slatkišima ne mogu jesti krem keksi, kolači, čips, čokolada.

Video: zdravlje. Pomoć za žgaravicu - Jutro sa Interom

Principi ishrane za žgaravice

Obratite pažnju na rad jednjaka sfinktera pogoršava želučane kiseline, tako da je potrebno umiriti sluznici, važno je da se pridržavaju tri principa ishrane:

1. mehanički princip je da morate odustati od hrane, koja uključuje fibroznog tkiva, njegova teško reciklira probavnog sistema. Potrebno je da se odrekne grah, gljive, ječam, mekinje.

2. Termalni princip. Hranu treba konzumirati topao, temperatura treba biti iz 15 do 40 stepeni. Zabranjeno je jesti toplu, hladnu hranu, imaju negativan utjecaj na stanje jednjaka, gastrointestinalnog trakta, onda ne postoji stagnacija, fermentacija.

Video: gorušica i hiperaciditet. Lijek.

3. Kemijski principu odbijaju od namirnica, zbog kojih solne kiseline se proizvodi u velikim količinama. Važno je da se odrekne alkoholna gazirana pića, začini, jake kave, čaja, rotkvice, češnjak, rotkvice.

Dijeta sa gorušica

Važno je da je uravnotežena snaga, trebalo bi da sadrži ugljenih hidrata, proteina, masti. Soli treba da bude što je moguće manji. Piti samo pitke vode do tri litre, kompota, sokova u razblaženom obliku.

Morate jesti do 6 puta dnevno u malim količinama, s dva sata pauze. Dakle, želudac će imati vremena da svari hranu. Od masne, pržena hrana je odbijanje, jer iritiralo jednjak. Kada se pogoršava bolest, potrebno je koristiti proizvode koji su prošli termičku obradu - kuvana, pečena dinstane. Na pogoršanje treba zaboraviti meso i mliječne hrane.

Voće i povrće se preporučuje da koriste pečeni, kuhani. Zbog sirovih proizvoda, veliku količinu soka, sve to dovodi do žgaravice. Sirovo povrće treba konzumirati u roku od 30 minuta prije obroka. Gorušica ishrani se moraju poštovati za oko šest mjeseci.

Preporučuje se hrane za žgaravicu

Obratite pažnju na slatke sorte jabuka, banana. Takođe se preporučuje jesti kuhani krumpir, mrkva, brokula, kupus, pasulj. Uz meso dozvoljeno da jedu nemasna govedina, bijelo pileće meso, kore zabranjeno za upotrebu, sastoji se od velike količine masti.

Jaje dozvoljena bez žumance sa igra je pogodan samo zec može jesti lean riba kuvana, pečena. Mliječni proizvodi ne smiju koristiti sve - nemasni sirevi, također može obraditi sir, nemasni kiselo vrhnje, juhu, puding. Kruh može biti bijelo samo. Korisno za gorušica riža, zobene pahuljice, sjemenke suncokreta.

Uz pića mogu biti pijan pročišćene negazirane vode, sokova. Sa slatkim marmelada, želea, galetnoe kolačiće, krekere.

Dakle, kada je dijeta je važno uzeti u obzir kako vaše tijelo reagira na tu hranu, možda neki prehrambeni proizvodi će morati biti zamijenjen. Svaka osoba ima individualni reakciju, tako da bi trebalo odmah primijetiti da je iritira, a da ne koriste tu moć proizvod.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani