Koljena boli, šta da radim?

Video: Sore koljena. Šta da radim?

Tradicionalni tretman za bol koljena

Ako imate bolove u koljenu, liječenje se ne može debagovani, potrebno je eliminirati razlog za početak svojim izgledom, a zatim početi liječenje osnovne bolesti. Masti i obloge ne bi bila dovoljna, lekar može pripisati lijekove, kako za oralnu primjenu, ili kao injekcije.

Svrha tradicionalne liječenje boli koljena

1. anesteziju pogođenom području.

2. Uklonite glavni faktor koji uzrokuje bol.

3. Da biste vratili normalnu strukturu i funkciju zgloba koljena, bol se ne povećava.

Ako eliminirati glavni uzrok bola, vi odmah postati puno lakše i ne moraju uzeti protiv bolova. Kombinovana terapija daje anti-upalni, hondroprotektory koji pomažu u zaštiti i popraviti hrskavice, lekovi koji povećavaju i normalizirati imunološki sistem, poseban režim ishrane, masaža, fizioterapija, vježbe terapija, ručnu terapiju.

Ne smije se zaboraviti da je koleno stalno uzima na težak teret, to može izdržati težinu osobe, to je zbog toga koljena bol utječe na većinu ljudi sa gojaznošću. Jer vrijeme je tako važno da se smanji tjelesnu težinu, kako bi se smanjilo opterećenje na nogama. Za to se pripisuje poseban režim ishrane, koji bi trebao imati kao namirnica koje sadrže puno soli, kalorija, eliminirati brašna, i začinske začinjenu hranu.

Budite sigurni da se uključe u fizikalnoj terapiji, koristi tretman voda i kupanje. Sa one mogu ojačati mišiće, ligamente, poboljšati cirkulaciju krvi, tijelo Harden. Vrlo dobro se pridruže bazen.
U slučajevima kada bol koljena je hronična, morate pronaći sveobuhvatan tretman i nastaviti ga sve dok tijelo nije u prilogu, a bol se smanjuje.

Uz pomoć koje možete uspava koljena?

1. Vrlo dobro pomaže olakšati bol masaža i upotrebu terapije.

Video: Šta ako bolnih koljena kada čučanje

2. Pozitivno utiče na bol u koljenu radona kupke i kupke od blata, neophodno je da ode u neki centar, gdje prolazi, cijeli niz terapija, to će vam pomoći da izliječiti. U banjama, koje se koriste u blizini mora iscelitelja prljavštine, oni su vrlo efikasne.

Ljudi liječenje boli koljena

Naravno, ne treba žuriti odabrati pravu umjesto tradicionalne narodne medicine. Kad je bol u koljenu vrlo dobro na takve poznate folk načine. Svi postupci u cilju otklanjanja bolova u koljenima zagrijati ga i dovesti naslage soli. Vrlo dobar pomoć biljnih kupki, biljni, losion, komprese i trljanje. Također je potrebno kako bi bili sigurni postrojenja SAP i decoctions bilja unutra.

Da raspusti soli i stavljanju u upotrebu preporučene dnevne losion sa sodom. Za ovaj sok za rastvaranje u vodi, na jedan litar vode preuzimanja kašiku sode, a zatim navlažite tkaninu s rješenjem i pridaju koljena za 15 minuta, a zatim operite ga. Podmažite bolno mjesto krema s vitaminima, u noći da bi oblačenje, koji će biti toplo, to je najbolje da se koriste prirodni vune. Postupak se izvodi sve dok postoji smanjena bol i pucketanje u koljenima. Unutra je najbolje piti sok od crne rotkve - dan nekoliko kašika, do 3 - doze.

Za komprimira možete koristiti i med, žuči i drugih pčelinjih proizvoda, to je najbolje propolis. Pogodan za trljanje goveđi loj. Kupke mogu biti pivo sa kamilicom, kore oskoruša, slame, hmelj, kantarion i drugim biljem. Imajte na umu da za svaku osobu trebate pokupiti pojedinačnih postupaka, uzeti u prenosivost obzir, i koliko im je potrebno za efikasno liječenje.

Video: Sore koljena razloga. Bubnovsky

Dakle, bol koljena može biti drugačiji karakter je vrlo važno vremena da se nauči uzrok njihova nastanka i popraviti. Zatim terapije, bol u koljenu nije komplikovana, jer je bol u koljenima prijete problema sa kretanjem, hodanje i donijeti nelagodu. Čovjek ne samo pati od bolova, nije mogao u potpunosti kretanje i rad. Rani tretman - ključ uspjeha u borbi protiv bolova koljena. Također je važno uzeti u obzir preventivne metode da se zaštitite od bola u kolenu.