Ozljede koljena

Video: Dr. I - Povreda koljena meniskus suza, rehabilitacije. 7 Februar 2014

Većina nas barem jednom u životu dobio je povrede kolena, neki su bili mali i održani su u nekoliko dana, dok su drugi izazvati određene komplikacije. Stalni pokreti za nas, naravno, nisu izvori povreda, a neki simptomi se mogu javiti kao rezultat postupnog starenja, nositi ili manja oštećenja na koljena. Tipično, te povrede javljaju tokom različitih fizičkih vježbi, uključujući i obavljanje poslova koji se odnose na kućne poslove, tokom sportskih aktivnosti na otvorenom, itd

Zgloba koljena - najveći zajednički tijela. Donji i gornji dio 2 odvojene particije (meniskusa). Gornji i donji bedrene kosti (tibije i fibule) su povezani sa tetiva, mišića i ligamenata. Unutar zgloba koljena ima površinu kosti, koji je prekriven zglobne hrskavice - to osigurava Slip Joint kosti prilikom kretanja i apsorbira sila udara

Iznenadne povrede kolena (akutna)

Takve povrede može doći od prekomjernog savijanja koljena, direktan uticaj, baci noge ili uvrtanje. Simptomi se obično javljaju u roku od nekoliko minuta ili čak sekundi. To može biti bol, oteklina i modrica, koje imaju prilično ozbiljan karakter. Često trauma u pratnji oštećenja krvnih sudova i nervnih završetaka. Nakon povrede kolena se mogu javiti slabost, utrnulost, tremor, hladno, blijedo ili plavom kože.

Video: Dijagnoza ozljede koljena

Postoje određene vrste povrede koljena:

• ligamenta ruptura;
• jaz zglob koljena gumene brtve (meniskusa);
• istezanje;
• pukotina i fraktura patele;
• iščašenje zglob koljena;
• dislokacija patele.

ozljede koljena kao rezultat prekomjernog opterećenja

Ovaj tip kvara može biti izazvan trajna struja ili ponovljene postupke. Blago iritacija ili upala, što u budućnosti može postati ozbiljan problem, često uzrokovane biciklizam, skakanje ili samo običan penjanje stepenicama.

Postoje neke vrste koljena ozljeda ovog tipa:

• tendinitis - upala tetiva;
• burzitis - upala sinovijalne torbe, podmazivanje i omekšava vezivno tkivo u koljenu;
• tetiva - rupturu tetive;
• Plika sindrom - uvrtanje ili zadebljanje ligamenata kolena;
• patellofemoral bol - bol, posebno manifestuje ispred koljena;
• ilio-tibije sindrom zrak - upala ili iritacija vezivnog tkiva zraka.

Uzroci povreda kolena nisu samo pretjerane opterećenja i utjecaja, ali i niz drugih faktora:

• Artritisa bolesti: giht, reumatoidni artritis, lupus, itd.;
• Osteochondritis dissecans;
• Osteoartritisa, što izaziva bol, pogoršavajući ujutro i malo da jenjava tokom dana. Obično, bol se javlja na mjestu gdje nije bilo povreda;
• Popitealne cista dovodi do otekline stranu koljena;
• Zaraznih bolesti kože, zglobova, kostiju, bursa može izazvati smanjenje mobilnosti koljena;
• Šlaterova bolest je praćena otokom u patele i bol. Posebno karakteristika ovog stanja za dječake u dobi od 11-15 godina;
• Ostali uslovi, kao što su hip problema sa zglobovima ili priklješten živac može uzrokovati bol u koljenu.

Tretman povrede koljena

Hitne medicinske pomoći je obavezni dio gotovo svih povrede koljena.

Različite metode se koriste za liječenje ozljeda koljena, kao što su imobilizacije (imobilizacije), odmor, terapija lijekovima, fizikalnu terapiju i operacije, ako je, naravno, potrebna.

Izbor metoda ozljede liječenja koljena ovisi o vrsti terena, i uzrokuje veliku štetu. Su važne i starost pacijenta, nivo aktivnosti i njenog opšteg stanja.

Hitne medicinske pomoći možda će biti potrebno nakon povrede koljena, u pratnji:

• Istisnina (dislokacije) od kolena;
• potpune ili djelimične amputacije stopala;
• jak krvarenje;
• fragmentacija kosti;
• znakovi šok.

Neki tretmani mogu obaviti kod kuće, tako da se donekle ublažiti bol, može pomoći u ublažavanju ukočenost i otekline od povrede kolena.

Smanjiti oticanje i bol može biti s ledom u obliku oblog. Ona se moraju primjenjivati ​​odmah nakon povrede kolena, onda to tri puta dnevno po 10-20 minuta. U prvih 48 sati nakon ozljede, preporučuje se da se izbjeći sve što bi moglo nekako poboljšati oticanje (alkoholna pića, vrući tuš ili tople obloge, kupke).

Video: bolovi u koljenu - kako tretirati? Igor Kuznetsov, Andrei Basynin i doktori "SportKliniki" povrede koljena

Ako nakon 48 sati je prošlo otoka, to je dozvoljeno koristiti topao oblog i rade vježbe, ali oni bi trebali biti što je moguće. Da bi sačuvali fleksibilnost i nastavak zajedničkih funkcija, možete koristiti vlažne obloge. Za najbolje rezultate, neki stručnjaci preporučuju da se prebacujete hladne i tople obloge.

Oteklina može povećavaju nametnuti preuske zavoj, pa stručnjaci preporučujemo da izbegne. Čak i pod pretpostavkom da je već izrečena patch, ali tugovato potrebno je da ga malo olabaviti. Znaci da je zavoj je nametnut čvrsto: peckanje, utrnulost, povećana bol, oticanje i osjećaj hladnoće.

Svi muškarci nakon povrede koljena potrebno kako bi se smanjila fizičke aktivnosti, i koristiti štake ili štap ako je to potrebno. Da se poboljša protok krvi i smanjuju bol, preporučuje se blago masirajte zahvaćena područja, ali tokom praznika stavio meki jastuk ispod oštećenih koljena.

Kod kuće s ozljedama koljena trebaju izvršiti određeni skup vježbe dizajnirane za određenu vrstu ozljede, doktor će ih preporučiti.

Osim toga, za ljude koji su dobili ozbiljne povrede kolena, redovni ostatak bi trebalo da postane obavezni dio života. Također, doktori se savjetuje da napravite pauzu, ili potpuno promijeniti zanimanje, ako je povezan sa fizičkog napora.