Trening bout: šta je to?

trening bout

Trening borbe nisu sve trudnice, jer materice takvu aktivnost pokazuje drastičan hormonalne promjene u trudnica koje su mladi, zdravi tijelo treba proći tiho i glatko.

Mnogi uzalud su očekivali, tražeći prijateljima o obuci bout: kada početi i kako ih prepoznati. Lažne kontrakcije može početi u drugoj polovini trudnoće, 20. tjedan ako endokrini organi rade sa nekim povredama, ali najčešće se pojavljuju dvije sedmice prije predstojećih rođenja. U ovom trenutku, hormonalni sistem počinje da reguliše biohemijskih reakcija potrebnih za rad. Često, ovi vesnici porođaja dolazi kada fetus je narasla prevelika.

Video: O trening borbe

Žena trudna i pati od neke probleme zbog neispravnog endokrinog sistema, koji ima istoriju mioma, endometrioze, abortus, treba pripremiti za to što ona može imati slične efekte u trudnoći. Trudnica uvijek pomno sluša ono što se dešava u njoj, i pojava grčeva bol mogao da joj je panika. U ovom trenutku treba da zapamtite kako je u procesu rada, i to usporediti promatrati senzacije. To će biti dovoljno da se utvrdi: da je u radu ili lažne rada.

Kako porođajima

Prije početka rada u žena za nekoliko dana ostavlja sluz utikač. Klinac u zadnjim danima prije rođenja ugasi, spreman da izađe. Ove kontrakcije početi sa suptilnim bol koja će na kraju rasti, izdužiti, a ostatak pauze su smanjeni. Ovo otvaranje simptoma materice. Proces cervikalni dilatacije dugo i može potrajati i do 12 sati. bolovi rada će se nastaviti sve dok cerviks dostiže potpuno otvaranje.

Nakon toga počinje druga faza rada. U ovom trenutku, majke u pauzama vode, a ovaj događaj se ne smije propustiti. Iako je bilo rano curenje plodove vode, to je još uvijek mali broj njih preživi, ​​i to će se izlio.

Kada bol spojiti u jednu veliku epizodu, to znači da je došlo vrijeme pojave bebe u svijetu, a plod na marš porođajni kanal. Plod u ovom trenutku čini različitih pokreta, pokušavajući da prevaziđu prirodne prepreke na putu do vrata, a žena doživljava neke patnje u isto vrijeme. Ugovori materice, protjerivanje fetus, a ovi pokreti mogu kontrolirati bilo koja žena, ako je mirno i prati situaciju.

Video: Lažni rad, trening meč, Braxton Hicks kontrakcije

Priprema za borbu

Kako razlikovati lažne rada

Obuku borbe, bez obzira na to koliko dugo prije isporuke počela ne ukazuje na kvar organa unutrašnjih sekreta, koji emituju neujednačen u hormone neophodne za normalno trudnoće protok krvi.

Doktori preporučuju u vrijeme nastanka bolova u trbuhu da se smiri i počne računajući vremenskim intervalima koji se javljaju u bol i pauze između njih. Kada se trenira borbu, osjećaj može biti drugačiji. Neke žene početi osjećati bol, dolazne ritmično u pravilnim intervalima, koji je ne priznaju. Drugi smatraju da je bol u trbuhu nasumično pojavljuje i nestaje.

Računajući vremenskim intervalima, žena uvijek utvrdi da dođe do maternice zidovi nisu vezani za aktivnosti rada. Oni su uvijek nejednako zauzimaju različita vremena i nakon sat ili dva zaustavljanja u potpunosti.

Video: Trening Braxton Hicks / osjećaj / trudnoća / vlogs

Grčevi se mogu javiti noću, ako žena radi dan i doživljavaju stres. Oni često prate trudnoću u stresnim situacijama i može se osjetiti u popodnevnim satima.Ako se u ovom trenutku da se pilula noshpy, spazam zida maternice zaustavlja. Pravi rad kontrakcije ne mogu umiriti antispasmodicima.

lažne rada

Mlade žene u dobrom zdravstvenom stanju ne može zaustaviti ove lažne signale, omogućavajući vaše tijelo da se opusti. Da biste to učinili, postoje tehnike relaksacije koje svaka žena treba da zna, čeka bebu. toplom vodom može se uzeti da smiri nervnog sistema, slušati svoju omiljenu muziku, da skrene pažnju na nešto zanimljivo. Često pomaže za ublažavanje bolova sporo hodanje.

Lažne kontrakcije nisu opasne za život majke i djeteta, pa ginekolozi ignorisati njihov izgled i poslati trudnicama da nastavi nosi trudnoću ispred bolnice, u kući dok pravi znaci dolaze rođenja.

U nekim slučajevima, ako je fetus je velika ili žena u radu se odnosi na "starorodyaschimi" majke, ginekolozi mogu predložiti hospitalizaciju da spriječi prijevremeni rada.