Snima u zglob koljena

Video: snimao za podršku punu koljena

Struktura zglob koljena

Koleno je jedan od najpotresnijih dijelova ljudskog tijela, u isto vrijeme, taj dio tijela više od drugih izložene modrica i drugih povreda.

To je praćeno jak bol i ograničava kretanje osoba. Često je koljena snimanje pomaže riješi mnoge probleme, jer ne samo da ima fizički učinak terapije, ali to je efikasniji i prevencije.

TEIP - proteže traku, premazan s jedne strane sa ljepilom, obično napravljen od prirodnih pamučne tkanine. Gline, koje pokriva trakom, ne izaziva nikakve alergijske reakcije i potpuno je siguran za kožu.

Indikacije za snimanje

koljena snimanje se koristi:

Video: oblepljivanjem zadnje površine zgloba koljena od RockTape

• sa bol u koljenu, što može biti posljedica bilo koji stari traume (modrica, fraktura u zglobu kolena) oštećen tetiva, ligamenata ili koljena meniskus, raseljavanje patele. I uzrokovati bol može biti promjena povezanih sa starenjem u koljenu: artritis, osteoartritis, osteoporoza;
• u periodu oporavka nakon operacije za uklanjanje meniskusa.

Često takav postupak, kao snimanje koljena zgloba, sportisti koriste u periodu obuke i za vrijeme teških treninga.

Priprema za polaganje teips

Overlay klanovi ne daje nikakve dugoročne treninga, postoje neke preporuke: Prije nego što se primjenjuju trake, potrebno je da se brije kosu od područja, koja će se nalaziti TEIP. Nakon toga je potrebno za odmašćivanje kože. Odmašćivanje, alkohola ili drugih sredstava alkohol sadrže.

koristeći TEIP

Kako se prijaviti i uklanjanje trake

Važno je imati na umu da je proces koljena snimanje bi trebalo da bude samo kvalificirani liječnik ili iskusnog masera.

Pravilno preklapanje TEIP ovisi o tačne pozicije stopala u toku postupka.

TEIP postavljen stoji na pola savijena koljena. Da bi bilo zgodnije da stoje pod pete može priložiti bilo ravno objekta čija visina treba da bude 5-6 centimetara.

Video: Kinezioteypirovanie koljena (potpunom blokadom)

Prije nego što počnete taping, morate biti sigurni da je koža potpuno osuši, bez svježe oštećenja i ogrebotina.

Često prije nego da direktno nameće TEIP, neophodno je da se prethodno preklapaju podstava od tkanine - podteypnika, koji počinje u sredini tele, a završava u sredini bedra. Nakon toga, vrha i dna superponira podteypnika pasta sama treba TEIP feed. Nakon toga slijedi donjoj liniji dijagonalno TEIP da nametnu veći-band (postupak se vodi sa unutrašnje strane koljena). Dijagonala mora proći kroz koljena bend linije. Dalje, traka kazniće se na vrhu prethodne trake. Zadovoljavaju ove dva benda imaju centralnu tačku, a kao rezultat formiraju slovo "x".

Sljedeći bend se primjenjuje od dna prema gore, ona se sastaje s prethodnim traka u centru trenutku. Ali sa gornje i donje linije se ne poklapaju sa prethodnim traku i malo prešli na stranu.

Tako TEIP nanosi u nekoliko slojeva. U svakom slučaju, ne smijemo zaboraviti da je centar svrha svega traka treba jasno poklapaju jedni s drugima. Svi rad se mora ponoviti i izvan zgloba koljena.

Kao rezultat toga, postoji samo slobodan patele. Ojačati dijagonalne pruge, potrebno je iznad i ispod ležala TEIP hrani u nekoliko redova. Zatim, cijela je rezultiralo struktura je rana elastična TEIP, koleno i dalje na slobodi.

Kada preklapanju klanova treba da pazi kako bi se izbjeglo formiranje nabore. Kada su svi slojevi su preklapaju, potrebno je neko vrijeme da ih stisnuti sa obje ruke, tako da je ljepilo je počela sa radom.

Da biste uklonili TEIP, prvo mora biti u paru u kadu ili tuš. Tu su i posebne fondove TEIP upije, a zatim uklonite postaje prilično jednostavno. Ako ne možete da upije TEIP, neophodno je da se drastično povući na rast kose, držeći kožu. Djeca pucati TEIP tako nemoguće.

TEIP na zglob koljena

Kao snima akata o zajedničkom

Koristeći koljena snimanje može značajno smanjiti bol. TEIP počinje sa radom nakon pola sata ili sat vremena nakon spajanja. Kada potpunog nestanka bol se postepeno oporavlja motorne funkcije.

Kada opušteni zglobova TEIP podržava mišiće u pravilnom položaju na kojem opterećenje se distribuira baš po potrebi.

Koje greške ne mogu obavljati na snimanje

snima koljena ne bi trebalo biti previše čvrsto, inače će biti loše protok krvi u zglob. Stoga je potrebno da pažljivo prati, tako da je cijeli postupak je sprovedena u redovnim intervalima: ne može se povući traku čvrsto, a drugi je slaba.

Tokom snima procedure mišiće treba da bude opušten kao preliv napete mišiće, nakon čega su uslijedili opuštanje dolazi u lošem stanju.

Na početku i na kraju snima potrebno je napraviti nekoliko krugova fiksiranje: ako se to ne dogodi, labave traka može brzo oslabiti i zavoj morati da se prijave.

Snimanje se ne može koristiti za dugo vremena. To se odnosi i na preventivne i kurativne mjere. Maksimalna kazna preklapanju klanova - od 15 do 25 dana.