Glavobolja u potiljak - uzroci, liječenje, prevencija

Glavobolja u zatiljku

Glavobolje su pošasti stanovništva, jer su ljudi kreću manje i više su skloni stresu.

Osobito se istaknuo glavobolja u zatiljku i vremenski regiji. Ponekad je vrlo teško dijagnosticirati šta je bio uzrok bol.

Uzroci bola:

• Osteohondroza vratne kralježnice;
• hipertenzije;
• spondiloze;
• Intrakranijalnog pritiska;
• Miozitis vratnih mišića;
• Neuralgija okcipitalni živac;
• vazospazma;
• Professional bol;
• Bol pod stresom;
• Overbite i drugi.

Intrakranijalnog pritiska kao uzrok bolova u vratu

U stvari, razlog može biti težine, kao što su zloupotreba alkohola, pušenje, ili jednostavno nedostatak svježeg zraka. Ponekad bol u stražnjem dijelu glave može doći čak i za vrijeme orgazma što se događa iznenada.

Da pravilno dijagnosticirati liječnik može propisati istraživanja. Na primjer, da biste poslali rendgen, ultrazvuk, tomografija to, da za obavljanje neke vježbe.

Uzroci bola

Video: Kako se izliječiti glavobolju

Dakle, terapeut može poslati ankete na uski specijalisti: neurolog, traumatolog, kiropraktičara i fizioterapeut

Simptomi pojedinih vrsta bolesti

• U osteohondroze vratne kralježnice bol u vratu može ići i na vremenski području. Čini se može forking stavke, vage, vrtoglavica. Osim gubitka brige koordinacije, gubitka sluha. Oštrim naginjanjem glave osoba može izgubiti svijest;
• Miozitis, iako upale mišića, ali može uzrokovati bol. Čini se kada rotirate, s ceradom, i daje strani lopatica, ramena. Otuda, često je jednostrano.
• Potiljačni živaca neuralgija odlikuje više simptomima pečenja. Ona paroksizmalne, a to može poboljšati kijanje, kašljanje, svakom koraku glave.
• Hipertenzija se karakteriše sveobuhvatnog bol pulsira karakter. To se već javiti odmah nakon buđenja. Osim toga, tu je slabost i ubrzava rad srca. Kada je nagnuta prema dolje, povećava bol, i prolazi nakon povraćanja.
• Vaskularni spazam bolovi dolaze iz arterija glave, i zajednički simptom za njih će biti izgled mrava. Stoga, bol u stražnjem dijelu glave proći, ako će osoba promijeniti položaj tijela, na primjer, će pasti. Karakterističan simptom može biti oticanje donjih kapaka.
• Intrakranijalni pritisak daje najjači neprijatnost grčeve u očima svijeta, a završava mučnina, povraćanje i osjećaj težine u glavi vodstvu. Bol je lokaliziran ne samo u potiljak, ali glavu činilo obloge po obodu.
• Cervikalne spondiloze zabrinuti zbog degeneracije tkiva. Spinal pojavljuju izrasline koje otežavaju kretanje vrat. Bolovi su uglavnom distribuira na potiljku, uši i oči. Osim toga nemiran san. Češća kod starijih osoba.
• Kada malokluzije bol remeti ne često, uglavnom u večernjim satima, ali ne jenjava nekoliko sati.

Simptomi pojedinih vrsta bolesti

Budući da su sve dijagnoze apsolutno nije isti, tako da tretiraju svoje doktor će biti sasvim drugačiji način. Dakle, uzimanje pilula za glavobolju u svim slučajevima razumno je posebno ne. Hipertenzija tretirana neke tablete, i neuralgije sasvim drugačije.

Ono što može imenovati specijalista

Ako je glavobolja u potiljak uzrokovane neuralgija, niske bol u leđima, stresa ili intrakranijalni pritisak, to je jako dobro pomoći da se masaža i ručnu terapiju. Ali sa hipertenzijom i spondiloze masaža je kontraindicirana. doktori često može dodijeliti fizioterapija. Posebno je efikasan:

• U osteohondroze vratne kralježnice;
• Kada se intrakranijalni pritisak i u slučaju problema s brodova;
• Neuralgija okcipitalni živac.

Applied magnetna terapija, elektroforeza, ultrazvuk ili laser. Osim toga, kompleks može biti dodijeljena za masažu i fizikalnu terapiju.

Osim toga, tehničari mogu dodijeliti zagrijavanje mast, posebno u miozitis, vitamini, teške fizičke stres, i naravno poseban tretman za nervni i kardiovaskularnih bolesti.

Ono što može imenovati specijalista

U principu, terapija vježba je indiciran za sve vrste vrata maternice bol, pored malokluzija. Ova bol ispravlja samo ortodonta.

Sam ljekar

Ako je vrat glave boli, možete pomoći sebi i svoju:

• Na primjer, tako što će samo-masaža područja gdje je mučenje ozbiljnost. Međutim, budite oprezni sa nestabilnim krvnim pritiskom, a zatim masaža može samo pogoršati situaciju.

self-masaža glave

• Za one koji su stalno u istom položaju, kao što su kancelarijski radnici, vozači, a ponekad je potrebno samo da idem van, prošetati. Često bol od nedostatka zraka prese, monotono držanje, jak protok krvi.
• Možete čak i legne i da laže, ako je moguće, ako se bol ne prođe, onda sjesti i napraviti padinama. Spuštanje glavu dolje, provjerite da li je uključen, najviše opušta vrat i pustiti sama pasti. Zatim lagano vratiti tijelo u početni položaj. Rade ove vježbe mogu opustiti vratnih mišića, ublažavanje spazam krvnih sudova i omogućiti više ishrane na mozak.
• Mijesiti potiljka prstima, kao da jebe ih postepeno. Gdje je bol najteža, i potrebno je da se izvrši pritisak. Dobra pomoć sa normalnim migrene i osteohondroze. Nemoguće je pod jakim ambijentalnim pritiskom i intrakranijalnog
• Kada je u pitanju o bol u vratu i glavi mogu učiniti svjetlo vježbe. Podići i spustiti ruke učiniti nagib tijela, okrenuti glavu lagano sa jedne na drugu stranu. Kriza u kičmi i duplo reći da se postupak treba prekinuti.
• Ne pravim nagle pokrete, pogotovo ako dugo bila u istom položaju, ne skočiti. Oštar nalet krvi može doći do gubitka svijesti. Posebno se to dogodi kod pacijenata sa VSD.

Vi možete pomoći sebi i na druge načine, na primjer:

• Nacrtajte zavjese, otvorite prozor, legne;
• Pričvrstite oblog na glavu i piti čaj. Hladno ili vruće obloge ovisi o preferencija;
• Napravite oblog od kupusa;

komprimirati lista kupusa

• Zanimljiv efekt daje takav način, gdje se primjenjuje na dlan druge u vrat nečije čelo, na trljanje;
• Neki pomažu infuzija bilja: kadulja, suručica, mente i limete;
• Limunska trava, askorbinska kiselina, limun čaj, a sve to pomoći ne samo da se riješi neugodnog osjećaja, ali i za jačanje krvnih sudova, što ponekad je jedan od razloga. Upozorenje! Limunska trava ne treba uzeti zdravo za hipertenziju i intrakranijalni tlak, obratite se lekaru.
• Takođe se preporučuje da se stavi klistir. Smatra se da je nakon creva čišćenja može ići spastična bol, uključujući bol u vratu;
• Alternativna medicina preporučuje masaža stopala i tradicionalni aplikator Kuznetsova, ali nekako isklesanim masaža se često koristi za poboljšanje stanja pacijenata.

Ako to nije bolest, šta onda?

Kada postoji bol u potiljku od razloga može biti, a ne unutrašnjih organa bolesti, kao i uobičajene stresa. Najčešće, tako da se pojavljuje kod žena koje uzimaju sve do srca ili suviše nesigurno. Ako je to slučaj, to će pomoći sedativa, kupke tretmana i sesije auto-trening.

Bol može biti provocirao i faktora kao što su glad, pušenje, pijenje velike količine kave, učmalost ili neugodno da spava površinu.

Naravno, ako je to slučaj, samo je potrebno da ih eliminirati. Za vrijeme ručka, ali ne jedu? Učinite to odmah, piti topli čaj, a možda i bol u vratu glave će biti.

Uzrok bolova u vratu može biti normalan stres

Kupiti Ortopedski jastuci i madraci, smanjiti broj cigareta napustiti zagušljive sobe. Ako sve drugo propadne, onda je bolje da ode kod doktora.

Ponekad je uzrok bol može biti tumor ili ozljede, koji nije znao, ponekad se manifestuje cerebralne ishemije.

Mnogi ne smatraju povrede koji dramatično usporavanje u automobilu udario glavom o naslon za glavu, ili na treningu iznenada palo na pamet loptu. Međutim, čak i takav udarac bi mogao biti početak negativne posljedice. Kada posjetite doktora zapamtiti sve do najsitnijih detalja. Onda, vjerujte mi, to je mnogo lakše postaviti dijagnozu i početi liječenje.

Ono što se često dijagnosticira

Većina bol naravno vrat zbog degenerativnih bolesti diska. Loše držanje, sjedeći način života, sve to dovodi do problema s glavom. Moguće je povezati faktore kao što su težina, porodične istorije, pušenje i alkohol, prisilni položaj u toku dana, na primjer, rad na računaru.

Ako niske liječenje bolova u leđima, a ne radi, može razviti neuralgija okcipitalni živaca. To proizlazi iz povrede živca spazam mišića vrata. Ovdje sam ne rješava problem, problem je samo doktori tretiraju.

Drugi najčešći liječnicima dijagnozu hipertenzije. Sada je dijagnosticiran u relativno mladoj dobi. Razloga nije čudno gotovo isti: pasivan način života, loše navike, loše krvne sudove i istovremene bolesti.

Lijekova za bol:

• aspirin;
• Analgin;
• tsitramon;
• Ibuprofen.

ibuprofen

Ova sredstva se koriste gotovo svi, ako postoji glavobolja u potiljak uzrokuje pojavu koji su poznati. Na primjer, distonija.

prevencija

• Prvo, treba obratiti pažnju na kvalitetu i trajanje sna. To bi trebao biti najmanje 8 sati, i bolje spavate na ortopedski jastuk;
• Provjerite svoje držanje i kralježnice. Neki bol se javlja zbog zakrivljenosti kičme, kao i mišići su se protezala od jedne i druge opušteno. U ovom slučaju, to pomaže da se masaža, gimnastika i plivanje;
• Bath Bath može i ukloniti bol, najvažnija stvar koju ne bi trebala biti u tome dugo, a temperatura vode ne bi trebalo da prelazi 40 stupnjeva Celzija. Pa pomoći kupka sa kamilicom ili jela. To je neka vrsta i aromaterapiju;
• Aromaterapija može biti i lijek za bol. Ulje lavande, mente, odlična pomoć sa migrena i bolova u glavi;

aromaterapija

• Kada postoji bol u potiljku od razloga može biti u ishrani, tako da je potrebno slijediti dijetu. Spicy, dimljeni, slatko, sir, orasi, čokolada i banane u velikim količinama može uzrokovati nelagodu;
• Osim toga, ona je bolje da se oslobodimo loših navika, jer je alkohol, kao i cigarete, može doprinijeti bol;
• Biljne infuzije, svjež zrak doslovno kreirati čuda, pa budite sigurni da to bude pravilo za pripremu čaj i hodati više. Ono što mi uzimamo zdravo za čaj: limete čaj, menta, matičnjak. Upozorenje! Melissa utiču na potenciju, to se ne preporučuje kod velikog broja muškaraca.
• Potpuni odmor također igra važnu ulogu, tako da ako je bol postaje sve više i više, samo se na odmor. Možda je promjena aktivnosti i nedostatak negativnih faktora će dovesti tijelo vratiti u normalu.

Ako sve drugo propadne, ne zaboravi. Onda duže konstantna bol je nemoguće, posebno njen analgetik rezultat. Neophodno je da ide kod doktora, dobiti testiran i započeti liječenje. Budu zdravi.