Rehabilitacija nakon desnog ručnog zgloba

Video: Rehabilitacija nakon desnog ručnog zgloba

reabilitaciia posle pereloma lodugki Shin kosti i talusa predstavljaju skočnog zgloba. Vanjski odnosi na gležnja fibula interne malleolus na tibije. u ljudskoj trauma često podvrgnut bočne malleolus, vrlo rijetko interni ili oboje odjednom. Opasno je kada razbijanje dva gležnjeva jednom primetio sa problemom tibije. Ova povreda se zove trehlodyzhechnaya.

Funkcije desnog ručnog zgloba

Teško osobi kada pored preloma javlja čak dislokacija stopala. U tom slučaju, potrebno je uspostaviti gips. U slučaju loma kada raseljenih fragmenata a tu je i dislokacija stopala, potrebno je doktor na desno, zatim desno karpalnog uporedo fragmenata, nakon gips. Često, operacija je potrebno. Pričvršćivanje zavoja, u zavisnosti od vrste preloma - 1-3 mjeseca. Samo liječnik može ukloniti zavoj prije vremena da uradi sam je zabranjeno.

Napomena, međutim, kakav lom, što tretmani su korišteni, da li postoji gips ili ne, to je imperativ da se obnovi mobilnost u udovima, za koje prolaze rehabilitaciju.

Rehabilitacija bolesnika sa preloma skočnog zgloba prvog dana

1. prva 3 dana nakon što ste stavili u gips, neophodno je da se u skladu sa mir, ne možete ustati, pridržavaju odmor u krevetu.

2. Take sredstva protiv bolova.

3. Noge treba da bude iznad tijela, ispod svoje jastuk.

4. Na prvi dan se preporučuje da koristite hladne obloge na područjima gdje ne postoji žbuke može biti na vrhu.

5. Često, dva dana nakon što dođe do povrede teške oticanje kako bi se olakšao stanje želite da koristite suve - grijanje jastučić, torba tople soli, temperatura ne bi trebalo da prelazi 38 stepeni. Postupak se izvodi 15 minuta.

6. Suplementacija za uklanjanje edema.

Video: Medicinska gimnastika nakon desnog ručnog zgloba

Vježbe za rehabilitaciju nakon desnog ručnog zgloba

1. Bend nogu na koljena i kuka, nije potrebno da se otkinuti. Ponovite 8 puta. Zatim otkinuti samo pete.

2. Savijte koljena i okrenite u smjeru kazaljke stopala do 8 puta, a zatim ponovite isti samo u suprotnom.

3. savijanje noge pod pravim uglom, da ispraviti ga na koliko se ispostavilo. Ponovite 8 puta.

Pravila za rehabilitaciju tijekom desnog ručnog zgloba

1. Važno je da pratite ono što država prste, ne bi trebalo da bude hladna, u svakom slučaju ne bi trebalo da izgube osjetljivost.

2. prsti bi trebao biti u potpunosti potez.

3. Nemoguće je da izvrši pritisak ili gips ter.

4. U slučaju da se ne oteklina subvencije na dan 4, neophodno je da se konsultuje sa svojim lekarom, to znači teške komplikacije.

5. U prvom tjednu morate naučiti kako da hoda sa štakama, hodalice, nije potrebna stalna briga, najbolje je da to radite sami, jer su kosti i mišići ne atrofiraju.

Video: Trehlodyzhechny slomio nakon 1,5 godina

6. Na dan 6 moramo aktivno kretanje prstiju na ranjeno stopalo, dok savijanje koljena, hip zglobova.

7. Pokušajte i sjedi sam, noge na niže krevet.

8. mjesec dana kasnije, osoba može biti vlasnik uz pomoć štake do klinike.

9. Koliko god je to moguće vam je potrebno da se kreće.

Koristeći zavoj nakon uklanjanja gipsa

Vrlo je važno nakon doktor skinuo zavoj, imao korištenje X-ray elastični zavoj ili preliv. To treba primijeniti ujutro, odmah nakon buđenja, stopalo ne smije biti edematozne.

Video: Fracture lodyzhki.Vosstanovitelnaya gimnastika nakon frakture.

Već neko vrijeme zavoj je potrebno ako vam je potrebno za izvođenje radova kod kuće, posjetite svoj lekar. Kada se odmara, zavoj treba ukloniti, stavio nogu na jastuku, tako da možete poboljšati cirkulaciju krvi. Također je vrlo važno u ovom trenutku ne masti, komprese. Ostatak najkasnije sat vremena, upotreba komprese.

Kada se bol smanjuje, otok počinje da jenjava, jer mnogi počinju da se pokrene, ako je to teško uraditi, osloniti na štap. Siguran sam da je prvih nekoliko dana nakon što je gips je uklonjen mora pridržavati ovog režima:

1. Ujutro da rade vježbe, koristite termofor za njih. Utikač treba biti čvrsto zatvoreni. Potrebno je da valjanje uz pomoć stopala do 10 minuta. Nakon rub mast. Kada malo odmora, morate zavoj na nogu.

2. Koliko god je to moguće da hoda možete koristiti štake kao rekvizit tokom dana.

3. opustiti, trljati mast, riješi zavoje, a onda opet nakon praznika da stavi na njega.

4. Warming noge sa suhim topline do 15 minuta, a zatim primijeniti mast.

5. Compress sa alkoholom, neophodno je da se 96% alkohola, vode za njega, ulje. Navlažite gazu i nanesite na zahvaćeno područje.

6. Dobra pomoć magneta i UHF.

7. metod efektivne rehabilitacije za preradu vode, oni moraju biti i do tri puta dnevno. Samostalno može napraviti takvu kupku: u litru vode da raspusti morske soli.

Ako se držimo sva pravila, nakon će se gips ukloniti, otok će početi da brzo jenjava, brzo obnovljena gležanj, krećući njih će biti mnogo lakše u periodu rehabilitacije.

U slučajevima u kojima je posao bio težak, osoba će biti teško da se oporavi, ako ne ostvaruju takve pojačane potrebe za rehabilitaciju nije više od mjesec dana.

Dakle, frakturu gležnja je čest povrede usled može biti oštećen kosti, koja je odgovorna za zglob. Često, to povreda dovodi do mišića suza ligamenata. Vrlo je važno ne samo za rano liječenje, ali i da se završi kompletan tok rehabilitacije. To mora biti sa ostatkom, šetnje na svježem odmora, vježbe, hidroterapiju, kupke, upotreba losiona, obloge, masti i sve lijekove potrebne za brz oporavak. Ako su sva pravila slijede kasnije može izazvati ozbiljne probleme, kost raste zajedno i da ne bude uznemiravan motorne funkcije.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani