Kako stres utječe na trudnoću?

kak stres vliiaet na beremenost Stres - je specifičan psihomotorne reakcije na neki događaj u okruženju. Doktori su identifikovali nekoliko faza stresa. Neki imaju pozitivan učinak na ljudski organizam kada se prevaziđu, jačaju emotivno. Postane otporan na sve. Kada negativni faktori stalno utjecati na život, postoji ozbiljan fazi stresa, što je opasno za mentalno zdravlje, posebno za trudnice.

Simptomi stresa u trudnoći

Sharp, koja teče na kratko i brzo završava, hronični, koja traje u kontinuitetu. S obzirom na činjenicu da je žena nervozna, tijelo prima hormone, kao što su kortizol, adrenalin, noradrenalin. Zbog toga, žena tonom materici, povećava krvni pritisak, može uvelike sužava krvne sudove, u drugoj počinje da se ubrza rad srca. Kratkoročni stres - ovo je najbolji trening za ženski organizam, sve dok se ne uključuje u hroničnu formu.

U akutnim stresom u žena ima problema sa disanjem, srce kuca brže, može rumenilo ili blijeda koža, ruke postaju vlažne, snažno učenici šire, jake bolove pojavljuje u grudima.

S kroničnim stresom, žena ne može zadržati kontrolu nad svojim emocijama, stalno razbacane, dahom, stalno pravi greške, probleme sa pamćenjem, apatija, stanje apatije, problemi sa apetita, probavni uznemireni, glavobolje.

Karakteristike stresa u trudnoći

Ako dođe do trudnoće u žena mnogo promjena u organizmu, poremećaji u hormonalni sistem, poremećaji u metabolizmu svih organa radi drugačije. Žena ima neku vrstu psiho-emocionalne pozadine. To utječe na sve, a ne samo okoliš, već i drugih ličnih faktora:

Video: Kako naglasiti tijekom trudnoće utječe na razvoj djeteta

2. Ona ima ograničenu slobodu djelovanja.

3. Trudnica je stalno iritira.

4. postoji strah za dijete.

Patologija zbog stresa u trudnoći

Sva iskustva se ogledaju ne samo u zdravstveno stanje majke, ali i beba. Stres može uzrokovati:

1. Da intrauterina hipoksija, fetus će patiti od nedostatka kisika. Zbog toga je teško nositi dijete i roditi zdravo. U težim slučajevima, može doći do gušenja i smrti fetusa.

2. cirkulaciju krvi u posteljici, tako da postoje problemi s procesima razmjene između majke i djeteta. Dakle, dijete je rođeno prerano, zaostaje u razvoju.

3. Porođaj je teža, žena je brzo gubi svoju snagu.

4. Jedna žena pati od teške slabosti, stalno zabrinuta za sve njene uznemirujuće pitanje šta će biti generacije koje će doći nakon njih, ona ne voli njeno zdravlje, stalno razdražljivi. Sve ovo dalje može dovesti do depresije i neuroze.

Video: Stres za vrijeme trudnoće. Serija 47 nedelja trudnoće Tjedan

5. S obzirom na to da žena dolazi u stalnom stresnim situacijama, ona je poremećena tokom trudnoće. Možda pobačaja, preranog rođenja do Žena ili dječak perenashivaet. Često zbog naglasiti nakon rođenja djeteta odmah ne vrišti. Opasno naglašava činjenicu da je zbog njih prerano povući plodove vode, a to je opasno za život bebe.

Stres ima negativan utjecaj na stanje majke, dijete tokom trudnoće.

Uzroci stresa u trudnoći

1. Nedostatak podrške najmilijih.

Video: Kako stres na život majke je dodatno dete avi

2. Stalna svađe sa suprugom.

3. Problemi sa spavanjem, ona umori lako tokom trudnoće.

4. U složenom i nervozan rad, često predmet naglasiti djevojke koji su upisani u visokoškolsku ustanovu.

5. Nezadovoljstvo sve.

Imajte na umu da opasno je puno stresa, može ugroziti život fetusa. On se pojavljuje, ako žena je dugo vremena da se nešto brinem, on akumulira veliku količinu emocija. Zbog takvog stresa tijelo ne može proizvesti pouzdanu zaštitu. Stoga, negativan učinak na trudnoću.

Kako za ublažavanje stresa u trudnoći

Važno vremena da riješi nervozan iskustva, teško je utjecati supružnika, posao, ali će morati da zatvorite oči i misle o vama i plod. Da riješi stresa potrebno je ojačati svoje telo:

1. Jedite vitamina kompleksi su posebno korisni vitamini C i E. Uz pomoć njih ne možete samo poboljšati imuni sistem, ali i pomladiti tijelo, da se zaštiti nervnog sistema. Pokazalo se da se uz pomoć vitamina C, moguće je da se riješi stresa u podstrekači tijelu. Nervni sistem će biti zaštićeni uz pomoć vitamina B, sadrži veliki broj morskih proizvoda

2. Provesti poseban set dnevnih joge za trudnice, to uključuje i jednostavne fizičke vježbe, vežbe disanja i relaksacije.

3. Uključiti njegova omiljena stvar, čitati, pletivo, umirujući svoj um, ometaju različite probleme.

4. Poslušajte prekrasnoj mirnoj romantičnu glazbu.

5. Ako ste dugo pati od stresa, traži pomoć od psihologa, on će vas savjetovati efikasne metode da se oslobodimo stresa.

Opasnost od stresa za dijete u različitim trimestra trudnoće

Najčešće, stres negativno utiče na položaj fetusa u prvom tromjesečju, može dovesti do pobačaja. U drugom i trećem trimestru, zbog stresa jako napeti vitalni sistem je žena. Ako ona biti nervozan dugo, trudnica ima problema sa visokim krvnim pritiskom, doći će veliku količinu otoka, možete vidjeti proteina u urinu, također oslabljen protok krvi u posteljici, fetus će patiti od nedostatka kisika.

Dakle, pokušajte što manje izloženi stresnim situacijama tokom trudnoće. Ako vrijeme ne smiri, depresija može razviti umor, nakon pokretanja pogoršati bolesti kao što su gastritis, pankreatitis, itd Stres ima negativan utjecaj na imunološki sistem majke i ploda.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani