Doza folne kiseline pri planiranju trudnoće

Dokazano je da je prosječna žena u reproduktivnoj dobi se posmatra vitamina B6 nedostatak (oko 95 žena od 100), veliki nedostatak potrebnih za vrijeme trudnoće folne kiseline i vitamina C.

Šta će se desiti ako se tijelo trudnice pati od nedostatka korisnih vitamina i minerala?

Ako žena uđe u prvom trimestru trudnoće sa akutnim nedostatkom hranjivih tvari, onda postoji rizik da u prvih nekoliko mjeseci, kada su temelji su apsolutno svi organi fetusa i otpadnih sistema, može doći do grešaka u djeteta nakon rođenja.

Kada je potrebno uzeti folnu kiselinu?

To je vrlo važno uzeti folnu kiselinu za 3 mjeseca prije začeća, a onda, čak i tokom prva 3 mjeseca trudnoće. Na primjer, kada niste propustili periodu, možda već biti trudna. To znači da je embrion u periodu od 16 dana za formiranje neuralne cijevi počinje od začeća. Dakle, morate uzeti folnu kiselinu i prije trudnoće, da nakon nastupanja oplodnje, prokleo sami za ono što imate slab imunitet i u organizmu nemaju dovoljno određenih nutrijenata.

Mi spriječiti nedostatak folne kiseline u trudnoći

Da biste spriječili nedostatak folne kiseline u trudnoći, potrebno je za 6 mjeseci prije začeća, da se vitamin B9 u dozi od 0, 8 mg. Ljekarne su obično vitamini se prodaju u ovoj dozi, a ne treba da broji broj tableta ispred recepcije.

Tačno koji morate uzeti folnu kiselinu?

Folna kiselina na obaveznoj osnovi treba uzeti za sve trudnice, kao i onih koji su trenutno planiraju trudnoću.

Video: Folna kiselina za trudnice

Osim toga, folna kiselina je dodijeljen čak i onih pacijenata, koji tvrde da su, navodno, iz hrane dobiti sve potrebne vitamine. Nažalost, s kvalitetom hrane, koji su prikazani u našim prodavnicama, to nije moguće nadoknaditi potrebne standard za trudnice.

folna kiselina doza u žena koje su imale povijest rođenja djece s razvojem abnormalnosti, povećan je sa 0,8 mg do 4 mg dnevno.

Pokazalo se da čak i tako oštećenja kao što su rascjep usne, rascjep nepca, smanjenih fizičkih i mentalni razvoj može biti rezultat jedne žene u trudnoći ignorisao instrukcije doktora.

Višak folna kiselina - moguće ili ne?

Većina trudnica se i dalje bojimo - da li je predoziranje folne kiseline moguće kod trudnica? Naravno, to je moguće, ali ako prekorači dnevne doze folne kiseline, to jest, uzmi poziciji 0, 8 mg, i još mnogo toga.

Međutim, ozbiljne posljedice za organizam to neće učiniti, jer folna kiselina je prosječna izlaz gastrointestinalnog trakta u 5 sati nakon uzimanja vitamina.

Da li je potrebno da se ograniči doza folne kiseline?

To se ne preporučuje da se folna kiselina u dozi od 0, 8 mg, jer utiče na centralni nervni sistem.

Hronični administracija folne kiseline u visokim dozama organizmu počinje poraz, tu je nepovratan uticaj na organe i vitalne funkcije sistema, kao i razvijanje perniciozne anemije.

Dozu folne kiseline u trudnoći

U svijetu preporučuje da se doza folne kiseline nije veći od 0,8 mg dnevno.

Za posebne indikacije propisuje dozu doktor folna kiselina može život povećao na 3 mg dnevno. Normalno, takva doza propisana kao prevencija fetalnih malformacija.

Ako uzmete multivitamine, među kojima su folna kiselina, dodaje se da ovaj vitamin nije potrebno. Jedini izuzetak ako folata doza na ovom multivitaminski kompleks će biti manji od 0, 8 mg.

Koliko je tableta - 0, 8 mg?

Do danas, folna kiselina se proizvodi u dozi od 1 mg, a želite da se 0 i 8 mg. Naravno, niko neće stalno prekine iz svake tableta je jedan komad, tako da je potrebno svaki dan da se 1 tableta folne kiseline.