Zašto imati glavobolju nakon jela? Uzroci, liječenje

pochemu bolit golova posle edu Vrlo često nakon obroka, osoba počinje da remeti jaka glavobolja, može biti u pratnji mučnina, povraćanje, bol u abdomenu. Postoje mnogi razlozi koji mogu dovesti do ove neprijatne senzacije, uključujući i ozbiljno. Važnom trenutku saznati zašto i popraviti.

Uzroci glavobolje nakon konzumiranja

1. Zbog hipoglikemije kada smanjenje nivoa šećera u krvi, to se događa zbog činjenice da su ljudi pothranjeni ili hranili nepravilno.

2. U slučajevima teškog trovanja ljudskog tijela, često se to dogodi zbog opstipacije, kada osoba više od 4 dana se ne prazni.

3. Ako poremećen prehrambene navike, djevojčice često muče i sami iscrpljujuće dijete, jer tada nakon obroka postoji napetost glavobolje.

4. Zbog trovanja hranom kada dijetu ili niske kvalitete prehrambenih proizvoda ubajatiti.

Simptomi i vrste glavobolje nakon konzumiranja

1. Bol je pulsirajući može doći do s jedne strane, i može od dva.

2. bol može povećati tokom vežbanja.

3. neugodan osjećaj javlja u hramovima, čelo.

4. Bol je karakteristično čak i nakon što čovjek koristi malu količinu hrane može se povećati u toku dana.

Možete izabrati ove vrste glavobolje koje se javljaju nakon obroka:

1. Nelagoda zbog preobilja vitamina grupe A. Kada osoba zloupotrebljava maslac, jetra, kajsije, žumanca, mirođija, paradajz, oni su glavobolja, postati uzrok grčeva u trbuhu, može se pojaviti čak i mučninu. Nakon ljudi jedu manje hrane s vitaminom A, poboljšava zdravlje.

2. Odvojeno izolovani kobasica glavobolju. Nastaje kada osoba koristi veliku količinu kobasica proizvoda, on sadrži konzervanse, nitriti. Zbog toga, ona širi krvne sudove, tako da postoji jaka glavobolja.

4. Cold glavobolja se zove onda, ako osoba voli da jede sladoled, piti hladna pića. Dakle, tijelo reagira na promjene temperature.

5. Zbog trovanja alkoholom. Tako su vaskularne zidovi su oštećeni, alkohol negativno utiče na stanje kapilara. Ova bol se javlja kao pola sata nakon konzumiranja alkohola, a ujutro.

6. bol izazvana kofein, utječe na ljude koji vole kafu. Ako mu nedostaje organizmu, glavobolje, to traje sve dok osoba ne pije kafu. U ovom slučaju, postoji jaka mučnina, povećana uzbuđenja, naborana, anksioznosti.

7. Zbog nedostatka važnih minerala za organizam, macrocells. Kada je osoba pothranjena, njegove sistemske organi zahtijevaju supstanci kao što su željezo, glukoza, kalij, mozak pati od nedostatka kisika, postoji snažna paroksizmalne glavobolje.

Lečenje glavobolje nakon konzumiranja

1. Moguće je da se, kao drogu Citramonum, Analgin, Nurofen, spazmolgon, paracetamol.

2. Dobra pomoć čaj sa đumbirom, može se koristiti kao preventivnu mjeru. To nije teško pripremiti, prvo morate očistiti korijen đumbira, naribajte ga, kuhati 400 ml vode, dodajte žličicu pripremljene korijena, i dalje postoje. Dodajte krišku limuna, meda, insistirati za 25 minuta. Imajte na umu da đumbir ne može nositi daleko, to može povećati tjelesnu temperaturu. Kao preventivnu mjeru treba konzumirati 250 ml čaja ako glavobolju često ponavlja, trebate piti 700 ml čaja.

3. Riješite se glavobolje, glazba terapija pomaže, potrebno je da se opustite klasične muzike.

4. Efikasnost je aromaterapija, riješi glavobolje, možete koristiti lavande, ružmarina, metvice, limuna, mažuran ulja. Oni se mogu utrljava u temporalnom području. Prije odlaska na spavanje u krevetu kap po kap, baci krpu i uživajte aromu. Imajte na umu da ljudi koji pate od alergijskih reakcija ni u kom slučaju ne mogu nositi eter, mogu izazvati bronhospazam i druge neprijatne simptome. Takođe je zabranjeno koristiti trudnice, dojilje i djeca.

Koju hranu izazvati glavobolju?

Važno je da se ne samo ukloniti simptome, ali i da se otkloni uzrok glavobolje, samo treba da ih koristite u ograničenim količinama:

1. Smanjenje količine omjer grožđice, orasi, čokolada, tvrdi sir, avokado, oni sadrže veliku količinu tiramina.

2. odbije da gazirana pića, jogurti, žitarice, umake, oni sadrže aspartam.

Video: liječenje niskog pritiska. Kako povećati pritisak vratiti u normalu.

3. začini, umaci, Konzerve, praktičnost hranu, instant rezanci, u ovim proizvodima je opasna supstanca, kao što je natrijum glutamata.

4. se ograničiti u crvenom vinu, džemova, slane ribe, povrća, voćni žele, voćni, kobasica, što je moguće manji konzumirati pivo, u svim tim hrana sadrži natrijum sulfat.

Video: Od glavobolje hrane

5. biogenih amina često su uzrok glavobolje, tako da što je moguće manje morati koristiti celer, ananas, soja, sir, majoneza, senf, pušio.

Koje proizvode osloboditi hrane glavobolje?

1. Oporavak tijela nakon upale lanenog semena, sardine, svježe bilje.

Video: Terapijske Yoga za vrat, glavu i ramena. Kompleks joga vježbe za vratne kralježnice

2. Ako je glavobolja uzrokovana ozbiljnim trovanja, potrebno je koristiti lubenica, svježe povrće.

3. od migrene će vam pomoći da biste dobili osloboditi od spanać, lišće velike količine riboflavina.

4. Za poboljšanje cirkulacije krvi u sudove, da bi stopa hormona će pomoći da se maslinovo ulje, sadrži vitamin B.

5. Overcome Migrena pomoć đumbira.

Dakle, glavobolju nakon jela uzrok zdravstvenih problema. Prije nego što riješi to, morate saznati razlog.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani