Zašto zanijemio prstiju (desno, lijevo) ruke noći?

pochemu nemeut PALCU Levoi i pravoi ruki nochu Vjerovatno, mnogi probudio noću iz neprijatne senzacije - Numb prste. Kada pokušate da ih kreće, u ekstremitetima počinje da kretenu, javlja se bol. Nelagoda usložnjava svaki put. Različitih faktora može izazvati takve simptome, glavni blagovremeno da bi privukli pažnju na to i početi tretman.

Šta ti spavaš?

Često banalnih razloga utrnulosti - neprijatno jastuka. Kada je prevelika muškarca da udobno legnu na nju, pokušavajući da krivu kičmu vrata, kao rezultat od smanjenja cirkulacije krvi u njemu. Svako ko razumije anatomiju, sigurno zna šta vratne kralježnice je odgovoran za mobilnost prstiju.

U ovoj situaciji, vaš problem je riješen: samo treba promijeniti jastuk, to je najbolje kupiti ortopedske. Posebna valjak leži pod vrat, a glava će biti u malom udubljenju. Tako da ćete biti u mogućnosti da kontroliše položaj tijela, nećete biti poremećen protok krvi.

položaj tijela za vrijeme sna i utrnulost ruku

Čovjek ne može da se kontroliše u toku noći. Neki vole da spavaju i baciti natrag svoju ruku. Zbog toga, u protoku ekstremiteta krvi počinje da se probije, jer kardiovaskularni noćne sistem radi vrlo sporo. Krv u potrebnoj mjestu praktično ne stigne.

Također, utrnulost problem se često javlja u majki koje doje, koji voli da spava sa svojim mrvicama. Ona često zaspi na jednoj strani, prilagođavajući se ruka je beba u isto vrijeme proširena na stranu, gore ili stavio pod glavu. U ovoj situaciji, možete pokušati promijeniti svoj stav i odmah postaje mnogo lakše. Takođe se preporučuje da se ne naučiti dijete da spava sa svojom majkom. Stalno prilagođavanje bebu, žena nije obratio pažnju na svoje stanje kičme, a onda Twisted položaje želi najbolje noći. Tokom vremena, osim toga utrnula prsti mogu onemevat četka laktova.

Utrnulost prstiju kao posljedica teške bolesti

osteohondroze vrata pogoršava noću kada osoba spava na visokom jastuku, zbog njega su pritisne i gotovo da nema prokrvljenost kičmene moždine živaca korijene, oni su odgovorni za funkcionalnost ruke. Osim ukočenost u vratu često posmatra krize, slabije ruke.
tunel sindrom pojavljuje kada kompresije medijana živca u kosti ručnog zgloba i mišića tetiva. Prva onemevayut prstima, onda je nepodnošljiv bol. Sindrom je karakteristika onih koji stalno voli da ispravi i savijte zglob - za umjetnike, bubnjari, tumača znakovnog jezika.
poremećaja cirkulacije zbog hronične bolesti. Najčešće, problemi sa cirkulacijom krvi javljaju u anemija, dijabetes, ishemijske bolesti srca, hipertenzije. Srčanih bolesti dovode do toga da se smanjuje vaskularne elastičnost. Glukoze u dijabetes negativno utiče na zidova krvnih sudova, značajno smanjuje njihovu funkciju.
Upalnih ili degenerativnih procesa u nerve, kao i nedostatak vitamina B dovodi do noći utrnulost prstiju.

Kada noću ukočenost prstiju, odmah potražiti medicinsku pomoć?

Ako utrnulost zabrinut svake noći, remeti san, čovjek postaje nemiran, trebalo bi da se konsultuje sa svojim lekarom. hitno anketiranih:

Kada je zanijemio prste obje ruke.
Kada se redovno zanijemio prsta na desnoj ili lijevoj ruci.
Ako je utrnulost je iznenada, sa oštećenim vidom i psihičko stanje pacijenta.

Upozorenje! Utrnulost prstiju desne i lijeve ruke noću može biti povezano sa oštećenom funkcijom centralnog i perifernog nervnog sistema.

Često neprijatne simptome izazvane cervikalne osteohondroza, polineuropatije, intervertebralnih kila. Ako ste stalno ukočen prsta lijeve ruke, najvjerojatnije ugrožena srčanu funkciju. U ovoj situaciji, obratite se kardiolog. Posebno je opasno kada je lijeva ruka je utrnula, i danju i noću. Takvi simptomi mogu ukazivati na predinfarktnoe stanju, moždani udar, mini moždanog udara. Prstima desne ruke onemevayut sa osteoartritisa, reumatoidnog artritisa, kao da naglo sužena krvnih sudova vrata.

Kako da biste dobili osloboditi od utrnulost prstiju noći?

Prva stvar koju treba da se ozbiljno tvoj problem, ne mislim da je to privremena pojava. Utrnulost prvog signala može biti ozbiljna bolest.

Prvo, obratite pažnju na ono vozite način života, bez obzira da li udoban jastuk, odjeća za spavanje. Često se razlikuje lisice, gumice pidžame može komprimirati ruke, tako da je karakteristika simptome. Važno je da se konsultuje sa terapeutom, on mora imenovati potrebne testove. Pored toga, potrebno je da se okrenu hematolog, neurolog, kardiolog.

Ako često treba uzeti test krvi noć ukočenost prstiju, a test krvi za šećer. Budite sigurni da prođe kroz MRI, EKG.

Radi lakšeg simptomi i profilaktičke metode mogu se koristiti, vrijeme testiran:

Korisni kupke za ruke. Im je potrebno da se radi redovno, preporučuje se recepti sa metvice, kadulje, možete dodati morske soli. Spustite ruke na 10 minuta. Zatim, noću, nosite rukavice.
med wraps poboljšava cirkulaciju krvi i štite od noćnog utrnulosti. Uzmite pamučnom tkaninom, nanesite med na nju i završiti prste. U jutarnjim satima dobro trljati ruke, da masaža.
Punjenje za ruke To obavlja kao preventivnu mjeru. Morate podići ruke, visoko stisnuti i opustiti prste. Ponovite vježbu 40 puta.

Može se zaključiti da je ukočenost može biti uzrokovana trivijalnim razlozima - nezgodnoj držanje za spavanje, i ozbiljne bolesti. Kako ne bi rizikuju svoje zdravlje, najbolje je položio ispit i obratite se lekaru. Nemojte zaboraviti da pratite kakav život vas vodi, najčešće postaje glavni uzrok svih bolesti.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani