Kako očistiti mozak i poboljšati pamćenje?

kak ochistit mozg i uluchwut pamiat Nedavno ste ne mogu koncentrirati? Svi stalno zaboravi i ne možete koncentrirati? Na prvi, ovi problemi su rijetki, ali s godinama počnu da se ozbiljno pogoršati. Ako do 36 godina, mozak može izdržati opterećenje u budućnosti početi ozbiljne propuste. Šta da radim? Potrebno je vrijeme da se brine o čišćenju mozga, jer to negativno utiče na nepovoljne ekološke situacije, štetan način života, dijeta.

Zašto mi je potreban čišćenja mozga?

Verovatno ste čuli pritužbe roditelja: dijete ne može asimilirati nastavni plan i program, on se sjeća ničega. Zaista, s godinama, nervne ćelije početi zashlakovyvatsya, shrink, kao rezultat ne propuštaju. Ako vrijeme ne preduzme akciju, to može dovesti do ozbiljnih poremećaja u razmišljanju, snižene stope reakcije i memorije umanjenja vrijednosti. Da li je moguće spriječiti tim procesima?

Dok se situacija ne radi, možete uzeti metodom kući čišćenja mozga. To zahtijeva bez dodatnih troškova, uz pomoć vaš um će biti jasno i fleksibilan, značajno poboljšava pamćenje.

Upozorenje! Morate stalno vlak tvoj mozak, tako da možete pomoći u zaštiti od ateroskleroze, poboljšanje svih procesa razmišljanja, mogu razviti intelektualne sposobnosti.

Kako pokrenuti čišćenje mozga?

Prvi korak je čišćenje plovila i krv mozak. Ovo je posebno važno za one koji vole alkohol, pušenje, dugo vremena domaćin različitih lijekova. Da biste vratili funkcije mozga, potrebno je svako jutro na prazan želudac popiti piće sa sokom od limuna i sode (uzeti žličicu svaki sastojak).

Video: Kako poboljšati pamćenje?

Naknade bilje očistiti mozak

Najmanje jednom godišnje, čine ga pravilo: da se očisti tijelo. Da biste to učinili, možete koristiti ove recepte:

Uzmite lišće Melissa - 200 grama, sipati 500 ml kipuće vode. Čekati oko 7 sati do agent infuzije. Potrebno je da piju više od 50 ml ujutro, popodne i navečer.
Rešetka hren rende, ulaže 200 ml kreme. terapija za najmanje mjesec dana. Trebalo bi jesti kašičicu sredstava za vrijeme obroka.
Pripremite porez: Uzmi polje konjskog repa - 4 komada, isti broj gloga cvijeća, zatim dodajte sjemenke lana - 2 dijela, cikorija - 4 dela, motherwort - 2 dijela, kopriva - 3 dijela. Sa svim kolekciju trebate uzeti kašiku, čašu kipuće vode. Piti tri puta dnevno prije obroka za mjesec dana.
Uzmite bijeli luk (350 grama), melje ga u blenderu. Čašu alkohola. Stavite na hladnom mjestu. Posluživanje 10 kapi, prethodno razrijediti mlijeko.
Uključiti u ishranu bijeli luk, mrkva. Pijte puno tekućine - voćne sokove, negazirane mineralne vode, biljnih čajeva.

Stare narodne načina da se očisti mozak

Recept sa peršinom. Zagotovte peršuna - 100 grama, to opeći s kipućom vodom, dodajte kašiku suncokretovog ulja. Mešavinu treba konzumirati svaki dan za mjesec dana. Tako da ne samo da može očistiti mozak, ali i brzo čiste kožu, pomladiti ćelija.
Med maja. Svako jutro na prazan želudac trebate jesti kašiku. Postupak se ponavlja oko mjesec dana.
Garlic mlijeko. Uzmite malu glavu češnjak, očistite ga, stisnite sok. Prvi dan morate koristiti jednu kap soka sa mlijekom. Postepeno povećavati dozu do 50 kapi. Zatim se opustite i ponovite zadnji put morate uzeti 1 kap. Upotreba alata može podmladiti ćelije da očiste tijelo dovesti u normalu jetre, želuca, poboljšavaju aktivnost mozga.

Video: Memorija programa za poboljšanje (pjevajući zdjele)

Zasititi mozga kisikom

Nakon što ste obrisali mozak, neophodno je da počne da se zasititi s kisikom. Svima je poznato da je naš mozak često pati od nedostatka kisika. Kao rezultat smanjenih mentalnih procesa. Na primjer, imate oštar pojavio utrnuo, a ne možete koncentrirati, posao je u potpunosti zaustavljen.

Ne postoji ništa čudno u ovoj državi ne. Imamo dosta vremena da sjedi u uredu na računalu, kao dugo vremena stižemo u zagušljivoj stan, a zatim jesti u začepljen transport. Neki problemi sa mozgom dolazi zbog pušenja. Dokazano je da nakon jedne pušio cigaretu, čovjek pamti sve loše, da je on prekršio logičko razmišljanje.

Što učiniti u ovoj situaciji? Potrebno je provesti poseban set vježbi disanja koji poboljšavaju funkcije mozga. Važno je da se provetrite gimnastiku područje, pratiti razinu vlažnosti. Skrećemo pažnju na sljedeće vježbe:

Zatvorite jedan nozdrvu i disati drugi. Zatim ponovite sa drugim nozdrvu. Obavljati svake vježbe dnevno i vidjet ćete odlične rezultate.
Duboko udahnite, brojanje impulsa do 8, a zatim držite dah (8 otkucaja srca). To je najbolje učiniti ove vježbe na otvorenom, udisanje arome drveće i druge biljke.

Kod kuće, možete provesti aromaterapija sa eteričnim uljima hmelja, valerijane, limuna, ruže, naranče. Oni pomažu za normalizaciju funkcije mozga.

Video: Poboljšanje funkcioniranje mozga, pamćenje i pažnju

Dakle, postoje problemi s procesom misao? Dakle, to je vrijeme da očisti mozak. Obratite pažnju na metode čišćenja i zasićenja. Koristeći složene tehnike, značajno ćete pomladiti svoje tijelo i spriječiti ozbiljne moždane patologije. Ne zaboravite konstantnog razvoja, ne opustiti!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani