Kako mjeriti bazalnu temperaturu

Bazalni (rektalno) temperatura omogućava ženama da prate vaše tijelo.

Različitih perioda menstruacije ciklusa opredelyayutsyas lako konvencionalnim termometar. Ali za kontrolu i pouzdanost trebaju naučiti kako mjeriti bazalnu temperaturu. Pogrešan obavljanje procedura dovesti do zakaže značajne greške.

Zašto morate biti bazalni raspored?

Rektalno očitavanja temperature pomoći da se identifikuje početak i pristup vremena za začeće. Ako ne dođe do ovulacije, može ukazivati ​​na greške u proizvodnji hormona i moguće neplodnosti. Mnogi parovi očajni da biste saznali kako za mjerenje bazalne temperature, bili u mogućnosti da dobije dugo očekivani nasljednika.

Regulacija konstantne temperature će učiniti trudnoća željena, definiranje siguran dana za seksualni odnos. Ako je seks bebe principa, raspored će pomoći odrediti povoljan dana za osmišljavanje Žena ili dječak.

Promjene u rektuma brojka je siguran znak trudnoće. Ovo pravilo je gotovo bez izuzetaka.

Video: bazalne tjelesne temperature. Kako i zašto je izmjerena BBT (bazalne tjelesne temperature).

Rektalno očitavanja temperature pomoći da se identifikuje početak i pristup vremena za začeće

Da bi se bilo kakve zaključke, grafikon treba da pokažu promjene u ciklusu u proteklih 3 mjeseca. Bilo koji žurbe u ovom pitanju neće donijeti željene rezultate.

mjerenje pravila temperature

Mnoge žene znaju da je bazalni temperaturu i za koje treba mjeriti. Ali većina nisu upoznati sa svim suptilnosti studije.

Kako bi se u potpunosti vidjeti sve promjene u dinamici, za mjerenje temperature bi trebalo da bude od početka menstruacije. Termometar se može umetnuti u usta vagine. Ali doktori kažu da je samo rektalni način više pouzdan i skoro potpuno odsustvo grešaka. Temperatura treba biti jedan od načina da se kontinuirano mjerenje, u određenom vremenskom intervalu.

Mjerenja se uzimaju ujutro, trajanje spavanja bi trebao biti od 3 do 6 sati. U suprotnom, pokazatelji neće biti pouzdan. Noću možete piti toplu vodu s medom - to će brzo i tiho da spava.

Kako bi se u potpunosti vidjeti sve promjene u dinamici, za mjerenje temperature bi trebalo da bude od početka menstruacije

Prije nego što mjeriti rektalno temperaturu, ne možete ustati i raditi vrlo oštre pokrete. Stoga, prije odlaska u krevet, obrišite ga živa termometra i stavio ga u radijus ruku. Neposredno prije nego mjerenje temperature u rektumu može podmazati vrh mjerila krema za bebe. Ovo je donekle ublaži nelagoda postupka. Elektronski termometri za takve studije nisu pogodni jer su manje precizne, a ne kao osjetljive.

Video: Znaci trudnoće. Trudnoće. Olga Pokaži zajedno sa Senya Miro

Svi podaci moraju biti upisani u svesku uz obavezno naznaku razloga, što se može promijeniti parametre:

  • pije pića koja sadrže alkohol;
  • stresnim situacijama;
  • avionske karte;
  • prisutnost upale i respiratornih bolesti;
  • velika opterećenja, seks.

Prijem hipnoticima, hormonski i psihotropnih lijekova mogu utjecati na preciznost studije. Besmisleno mjerenje bazalne temperature dok prima oralni kontraceptiv agenata.

Prijem hipnoticima, hormonski i psihotropnih lijekova mogu utjecati na preciznost studije

U ustima, mjerenje se provodi u trajanju od 5 minuta, termometar treba držati ispod jezika. Za vaginalni i rektalni pregled dovoljno 3 minute. Vagine termometar je ubačena na pola puta. U rektumu - samo vrh.

Šta promene u rektuma temperature?

Pravilno raspoređivanje je nemoguće bez znanja o tome šta bi trebalo da bude bazalne temperature u svakoj od faza ženskog ciklusa.

Za početnu fazu karakteriše povećana proizvodnja estrogena. Tokom ovog perioda, bazalne indeksa ne prelazi 37 stupnjeva. Prije početka temperature ovulacije naglo opada.

Pouzdan znak pojava zrele jajne ćelije spremne za oplodnju je povećanje temperature u rektumu u prosjeku za pola stepena. To se odvija između 12 i 16 dan ciklusa. Ako temperatura nije promijenio - nema ovulacije, koncepcija je nemoguće. U tom slučaju, trebalo bi posjetiti ginekologa. Ovaj propust može dogoditi u savršeno zdravih žena. Ali ne više od 1 put godišnje.

Za početnu fazu karakteriše povećana proizvodnja estrogena - bazalnog indeksa ne prelazi 37 stepeni

U drugoj fazi, estrogen proizvodnja opada, povećava sadržaj progesterona. U ovoj fazi temperatura porasla do 37 stepeni. Aproksimacija mjesečno dokazuje njegovo smanjenje za 0,3 jedinica.

Odsustvo vibracije i padova indikatora temperature tokom ciklusa može da ukazuje na moguće steriliteta.

Ono što je bazalni temperatura ukazuje na narednim trudnoće? Ako je sredinom ciklusa, a do kritičnih dana prije nego što su očitavanja temperatura održava na nivou 37-37,2 stupnjeva - vjerovatno skori nastup na bebu.

Shvatiti kako mjeriti bazalnu temperaturu, možete dobiti odgovore na mnoga važna pitanja. Ali čak i najsavršeniji raspored ne daje za pravo da se uključe u samo-dijagnozu i samo-liječenje. Ali će to pomoći ginekolog da brzo dijagnosticirati.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

bo.zdorovguru.ru
Liječenje bolesti Droga i lijekova Ethnoscience Ljepota i zdravlje Miscelanea