Kako da brzo riješi akni kod kuće

Kako da brzo riješi akni kod kuće?Ljudi koji pate od akni, sanjaju samo jednu stvar - da brzo dobiti osloboditi od bubuljica kod kuće, bez pribjegavanja trgovine živežnih i posebne klinike do skupih tretmana. Danas ćemo reći o nekoliko načina da se pomogne riješiti problem.

Da riješi akni, postoje mnoge efikasne metode, ali da koriste svaki od njih se preporučuje samo ako ste pronašli uzrok nastanka i širenja akni. Ako se to ne učini, svi liječenje će dovesti samo do uskoro prikriju pojave defekata kože, obnavljanje upala i akni. Razmišljam o tome da li ili ne za liječenje posljedica, a ne uzrok, da troši vrijeme i novac, ako je problem dođe opet.

Pa kako da brzo riješi akni kod kuće. Samo želim malo uznemiren, a vi kažete da biste dobili osloboditi od akni brzo neće biti u mogućnosti, barem neki. Često, to je dug proces koji uključuje ne samo tretiranje uzrok akni na površini ljudske kože, i kvalitetan maskiranje tih nedostataka, ali i da je proces normalizacije procesa u organizmu, koji mijenjaju na pravoj strani i dovodi do poboljšanja kože i riješi takvih entiteta.

Pravilna prehrana za akne

Pitam se mnogi mahanje ruku na pravilnu ishranu i ne slažem se da je loš režim i pogrešne ishrane utječu na stanje kože. To je apsolutno istina, a skoro polovina ljudske akni - indikator kvara sistema za varenje, koji je direktno povezan sa napajanjem. To je, prije svega, potrebno je prilagoditi ishranu, i režim ishrane, a zatim koristiti druge metode da se nosi sa aknama.

Video: Kako se riješi akni kod kuće?

• Jedite samo kvalitetnih i prirodnih proizvoda. Jedite puno voća i povrća, mesa i voćnih sokova, koji sadrže vitamine i hranjive tvari.
• Pokušati izbjeći sve vrste polu-gotovih proizvoda - sarme, kotleti, okruglice i drugih proizvoda, koji su pripremljeni na temelju niske kvalitete i jeftine proizvode.
• Isključiti iz ishrane u boji, slatko, gazirana pića, sokova, pića na bazi praha i raznih dodataka.
• Extreme limit za jelo slatko, kao i skrobom hranu - kolači i torte, mljeveno meso pite i pogačice, drugih pekarskih proizvoda i samog šećera.
• Zaboravite na alkoholna pića ili, u najmanju ruku, umanjiti njihovo korištenje. Naravno, postoji mnogo razloga koji idu uz alkohol, ali u ovom slučaju, pokušati iskoristiti prirodni proizvod, a ne surogate, i opskurnih likera sa likera. Također, maksimalno izbjeći miješanih pića, razne koktele, posebno ako alkohol se razrijediti s soda u njima.
• Pripremu obroka uz minimalnu količinu ulja i masti, pokušajte ugasiti, parna temeljito, kuhati.
• Također, poželjno je da se eliminiše pretjerano konzumiranje slano, začinjeno, previše začinjeno, sve je to veliki uticaj na organe gastrointestinalnog trakta, a posljedica toga i uzrokovati akne. Usput, najčešće zbog problema sa probavnog trakta, bubuljice se pojavljuju na licu, što je izuzetno neugodan.
• Zaboravite na jutarnju kafu i cigaretu, ili minimizirati sindikata, koji, usput, utiče na srce i gastrointestinalnog organa vrlo ozbiljno. Pokušajte da biste dobili krug sve vrste brze hrane - McDonald je, pizze, pite Babushkinskaya na uglu, i tako dalje. Naravno, samo idi i prestati jesti ove namirnice je nemoguće za bilo koga, ali da smanje potrošnju snage svakog od njih.

Brzo riješi akni pomaže pravilnu ishranu i podešavanje prikaza

Sve gore navedeno - nije tragedija, za zdrave ishrane - to je ukusna hrana, a ne zna da je samo osoba koja nikada nije probao ove proizvode.

Video: Kako biste dobili osloboditi od akni preko noći? Express način | # # Kakizbavitsyaotpryschey akni #edblack

Pravilnu njegu kože - najbolji način akni

Mnogi ljudi misle da će im veći čistoće kože osloboditi od svih problema. I evo pada na pamet često pranje sapunom i vodom, koristite trajna šminka, večernji maske i losione. Zaboravi, jer previše pažnje na kožu i mogu izazvati akne. Ova činjenica je odavno dokazano, kao što je na našem tržištu veliki broj siromašnih kvalitetne kozmetike i njegova upotreba dovodi samo do pogoršanja problema sa kožom i razvoj čak i za osobu koja ih nisu ranije imali.

Ako, međutim, upotreba kozmetike je vrlo važno za vas, kupuju skupe i kvalitetne alate, ili još bolje, one koje savjetuje se kvalifikovali kozmetičar licencirani salon.

Dakle, ono što je potrebno učiniti da bi se dobili osloboditi od bubuljica, ili je moguće spriječiti njihovo nastajanje.

• Operite vrijedan više od nekoliko puta dnevno, češće pranje, posebno sapunom ili drugim sredstvima, dovodi do narušavanja prirodnih procesa i vrsti problema akni.
• Koriste posebna sredstva za njegu kože ne smije biti više od toga koliko puta odredio uputama proizvođača. Uzalud, mnogi vjeruju da je često nanošenje kozmetike na koži dovodi do njegovo poboljšanje.
• Morate primjenjivati ​​kreme na prirodnoj bazi, što je veoma korisno za ljude s problemima kože. Ali, u ovom slučaju, pokušati iskoristiti samo preporučene proizvode za njegu kože.
• Piling i pilinzi su štetne za kožu, a morate imati na umu to zauvijek.
• Pokušajte smanjiti maksimalni rukom pisane učinak na akne, zar ne piling, ne gurajte i ne grebite njih. Ako je nemoguće da se odupre, pred nezavisnim postupak operite ruke i dezinfekciju sa alkoholom.
• Vodite računa o sredstvima, možda novi da te 1-2 puta tjedno su obavezna gline maske (poseban ozdravljenje gline) i parno kupatilo.
• Trebalo bi uvijek brinuti o koži lica prije odlaska u krevet: momci samo za pranje, a djevojke - za uklanjanje šminke.

Pravilnu njegu kože - jedan od najboljih načina odlaganja mulja bubuljica ili da ih spriječi

Svaka stavka naše kratke liste će pomoći u smanjenju broja akni, Frisky zaustaviti njihov razvoj, kao i da se spriječi nastanak novih formacija na koži.

U ovom slučaju, to je vrlo važno shvatiti činjenicu da takve mjere su daleko od toga da bude privremeno, ali trajna, a samim tim, prilagođavanje ishrane i odrediti ispravnu njegu kože jednom, morat ćete uvijek pridržavaju ovih režima.

Video: Od 100% akni lek

Brzo riješi akni kod kuće je moguć, ali je mnogo lakše kako bi bili sigurni da oni ne misle ti !!!